15 minut w raju
... Wizualizacja to jeden z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów na szybki relaks. Im częściej ćwiczysz swoją wyobraźnię w ten sposób, tym lepsze osiągniesz rezultaty. Z czasem ...
Masaż rozgrzanymi kamieniami
... Stres? Napięte mięśnie pleców? Wypróbuj masażu przy użyciu... gorących kamieni! ... Stres? Napięte mięśnie pleców? Wypróbuj masażu przy użyciu... gorących kamieni! Walory masażu z ich wykorzystaniem możnaby wymieniać w nieskończoność. Przede ...
"Stres dziecka, czyli jak pomóc w trudnych sytuacjach" od Wydawnictwa Świat Książki
... Wydawnictwo Świat Książki zaprasza do zapoznania się z poradnikiem "Stres dziecka, czyli jak pomóc w trudnych sytuacjach" Doroty Kalinowskiej. "Beztroski świat dzieciństwa" to sformułowanie ... rzeczywistość malucha i przewrócić jego świat do ...
Najlepsze kobiece perfumy. Każdy zwróci na nie uwagę
... . Idealne, zmysłowe i kobiece - najlepsze zapachy, na które warto zwrócić uwagę. Jest też kilka dobrych promocji! ...
Muzyka relaksacyjna
... nawet osoby w niewielkim stopniu wrażliwe na piękno dźwięków. Najlepsza muzyka relaksacyjnaNie ulega wątpliwości, że słuchanie muzyki na stres może być bardzo odprężające i uspokajające. Nie sposób ... jednak wskazać najlepszą muzykę ...
Czy pluszowy miś to dobry pomysł na prezent dla dziecka?
... i najnowszych gadżetów, by móc pochwalić się przed rówieśnikami. Dlaczego miś to dobry pomysł na prezent dla najmłodszych? Co jeszcze można sprawić dziecku pod choinkę? ... i najnowszych gadżetów, by móc pochwalić się przed rówieśnikami. ...
Niech ktoś cię wymasuje!
... i ma korzystny wpływ na stres. Pamiętaj też, że wygładza skórę i walczy z cellulitem. Właściwie, każdy powód by ktoś cię wymasował jest dobry. ... i ma korzystny wpływ na stres. Pamiętaj też, że wygładza skórę i walczy z cellulitem. Właściwie, ...
Nie musisz ale możesz
... przyjemniejszymi emocjami. Spróbuj zastąpić słowo muszę, trzeba itp. na chcę. Weź do ręki pudełko zapałek. Przyjrzyj się im. Wyobraź sobie, że wszystkie małe drewienka to Twoje stresy. Podrzuć pudełko ... ? Prawdopodobnie pojawi się odruch, ...
Ja się nie stresuję, ja już taka jestem
... Zapytani o to, czy mamy stresujące życie, niemal automatem odpowiadamy że tak. Niekiedy stres jest sytuacją temporalną i przejściową, często jednak okazuje się być stałym elementem naszego życia ... . I to nie dlatego że „taki jest świat” lub ...
Plotkuj, plotkuj i jeszcze raz plotkuj
... który redukuje m.in. objawy stresu. Badacze z uniwersytetu z Michigan przeprowadzili eksperyment na 160 studentkach. Podzielili je w pary i na dwie grupy. W pierwszej kobiety miały zadawać sobie pytania ... w celu lepszego poznania się, np: z ...
Dobroczynne łzy
... czy smutek, posiadają więcej toksycznych związków niż łzy produkowane podczas krojenia cebuli. To dlatego, że te będące wynikiem napięcia „odtruwają” nasz organizm z toksycznych produktów ubocznych stresu ... . • Płakanie poprawia nastrój Po ...
Separacja a dzieci
... i nieporozumienia, nie jest dobrym posunięciem. Budowanie rodziny „na siłę”, tylko dla dobra dziecka okaże się w końcu niemożliwe. Tylko jak powiedzieć dziecku, że mama i tato muszą się rozstać ... ? Maluch poczuje się jak samotne dziecko, ...
Trudna sztuka dobrego prania. 5 zasad, których nie wolno zaniedbać
... Nie wystarczy włożyć do pralki i włączyć krótki program z wirowaniem. Dobre pranie to dłuższa trwałość naszych ubrań i ich lepszy wygląd. By prawidłowo prać, trzeba znać symbole na metkach. Jak wynika z badań, na te oznaczenia zwraca uwagę tylko ...
Borykasz się z infekcjami intymnymi?
... Infekcje intymne to częsty problem. Niewłaściwa higiena intymna, stres czy problemy hormonalne nasilają ich nawroty i objawy ... Infekcje intymne to częsty problem. Niewłaściwa higiena intymna, stres czy problemy hormonalne nasilają ich nawroty ...
Zapachy, które pomogą utrzymać dobry nastrój jesienią
... Jesienna aura nie sprzyja dobremu samopoczuciu, na szczęście w prosty sposób można jej zaradzić. Z pomocą przyjdą piękne zapachy, które dodadzą energii od samego rana, bądź zrelaksują po całym dniu pracy. Sprawdźmy, jakie ciekawe zapachy ...
Pumeks czy tarka? Sprawdź, co będzie lepsze dla twoich stóp!
... twojego ciała przez cały rok wymaga nieustannych zabiegów kosmetycznych, w tym złuszczania przy pomocy akcesoriów, takich jak pumeks czy tarka. Zastanawiasz się, które z nich będzie lepsze dla twoich stóp? ... tarki doskonale ci posłuży do ...