Czy będąc w związku możesz zrujnować własne zdrowie?

... Czy związek z partnerem może mieć jakikolwiek wpływ na twoje zdrowie? Otóż może! Badania naukowe potwierdzają, że pozytywne relacje z drugą połówką korzystnie wpływają na samopoczucie i zdrowie ... . Problemy z ciśnieniem 57564 Żyjąc w ...

dawno temu

Odstresuj się, żyj spokojniej!

... na głowie? Przestań się stresować i przeczytaj, jak w prosty sposób można uspokoić rzeczywistość.Wyłącz telewizor. Tak proste, że aż skuteczne! Telewizor wbrew pozorom może tylko powiększyć stres ... świeży i gotowy do kolejnego dnia. Nikt nie ...

dawno temu

Nie musisz, ale możesz

... przyjemniejszymi emocjami. Spróbuj zastąpić słowo muszę, trzeba itp. na chcę.   Weź do ręki pudełko zapałek. Przyjrzyj się im. Wyobraź sobie, że wszystkie małe drewienka to Twoje stresy. Podrzuć pudełko ... ?   Prawdopodobnie pojawi się odruch, ...

dawno temu

Jesteś chora od czytania ulotek o lekach?

... Jeśli ulotkę dołączoną do leku zaczynasz od czytania o działaniach niepożądanych i poważnie się tym przejmujesz, to lepiej przestań czytać. Twoja sugestia może być tak silna, że rzeczywiście przytrafią ci się wszystkie niemile widziane skutki ...

dawno temu

Jesteś chora od czytania ulotek o lekach?

... Jeśli ulotkę dołączoną do leku zaczynasz od czytania o działaniach niepożądanych i poważnie się tym przejmujesz, to lepiej przestań czytać. Twoja sugestia może być tak silna, że rzeczywiście przytrafią ci się wszystkie niemile widziane skutki ...

dawno temu

Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych

... z trądzikiem, gdyż szalejące hormony są jedną z głównych przyczyn pojawiania się wyprysków na twarzy. Do innych, pozytywnych skutków zażywania pigułek zalicza się zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka ... wystąpienia skutków ubocznych. Panie, ...

dawno temu

Jak zaoszczędzić trochę czasu w zabieganym dniu?

... każdego dnia. Bez odreagowania stresu prędzej czy później Twój organizm zacznie odczuwać skutki przeciążenia psychofizycznego, spadnie Twoja odporność, a także wydajność w pracy.Co jakiś czas zrób ...

dawno temu

Oksytocyna – hormon, który zbliża ludzi

... partnerami. Oksytocyna wydzielana jest bowiem także podczas stosunku czy innej aktywności seksualnej, co powoduje zwiększenie poziomu pozytywnych uczuć w kierunku naszego partnera. ... przychodziło do członkom grupy, którzy przyjmowali ...

dawno temu

Facet z kamienia?

... Mam kłopot z odczuwaniem czegokolwiek. Nie jestem w stanie przeżywać uczuć wyższych, powiedzmy pozytywnych. Żaden z moich związków nie trwał dłużej niż trzy miesiące. Fascynacja kobietą i to ogólne ... zauroczenie za każdym razem wygasało w ...

dawno temu

Wibratory korzystnie wpływają na pożycie

... Dwa amerykańskie uniwersytety w Indianie przeprowadziły pierwsze tego typu, reprezentatywne badania nad wykorzystaniem wibratorów przez dorosłych Amerykanów i jego skutkami dla zdrowia ... ostatniego roku badania ginekologiczne, oraz poddało się ...

dawno temu

Jak efektywnie oddychać?

... .   Usiądź na krześle w pozycji pionowej Siedzenie jest w tym wypadku korzystniejsze od leżenia, gdyż w tej pozycji zwiększa się pojemność płuc.   2.   Kontroluj natężenie oddechu Jak opanować stres? Oddychaj ... ci oddechu najlepiej odwróć od ...

dawno temu

Chcesz mieć piękne zęby- postaw na gumę do żucia!

... Żucie gumy choć przez niektórych uważane za nieeleganckie, jest dobrym środkiem na złagodzenie stresu. Do tego reklamy zachęcają nas do żucia gumy po każdym posiłku. Jaka jest prawda o gumie do żucia? ... Żucie gumy choć przez niektórych uważane ...

dawno temu

Nie trać włosów! Poznaj metody leczenia łysienia

... Łysienie jest objawem chorobowym, który powoduje dyskomfort i stres. Coraz więcej jest przypadków łysienia nie tylko wśród mężczyzn ale również u kobiet. Bywa dolegliwością dziedziczną i wtedy ... nie uniknie się go mimo podejmowanych prób ...

dawno temu

Moc witamin – witamina A

... Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Są konieczne by zdrowo i pięknie wyglądać. Jednak zarówno ich niedobór, jak i nadmiar może doprowadzić do negatywnych skutków ... w funkcjonowaniu ciała. Jakie są skutki ...

dawno temu

Na relaks... masaż

... Żyjemy w ciągłym pośpiechu, zmagamy się ze stresem i kłopotami. Masaż jest zabiegiem relaksacyjnym, który poprawia naszą kondycję psychiczną. Poza możliwością odprężenia się masaż to doskonałe rozwiązanie na zwalczenie różnych dolegliwości. ... ...

dawno temu

"Stres dziecka, czyli jak pomóc w trudnych sytuacjach" od Wydawnictwa Świat Książki

... Wydawnictwo Świat Książki zaprasza do zapoznania się z poradnikiem "Stres dziecka, czyli jak pomóc w trudnych sytuacjach" Doroty Kalinowskiej. "Beztroski świat dzieciństwa" to sformułowanie ... rzeczywistość malucha i przewrócić jego świat do ...

dawno temu

Ćwicz 15 minut dziennie a pożyjesz o 3 lata dłużej!

... Powszechnie wiadomo, że sport to zdrowie, a ćwiczenia fizyczne redukują poziom stresu i mają zbawienny wpływ na sylwetkę. Większość z nas planuje rozpoczęcie regularnych treningów. No właśnie – planuje. I zazwyczaj na planowaniu się kończy. ... ...

dawno temu

Czkawka

... Dopada nas niespodziewanie, bywa kłopotliwa i bardzo męcząca. Mowa o czkawce, która powstaje na skutek podrażnienia przepony. Co powoduje czkawkę i jak sobie z nią poradzić? ... Dopada nas niespodziewanie, bywa kłopotliwa i bardzo męcząca. Mowa ...

dawno temu

Miewam wzdęcia. Czuję się niekomfortowo. List do Dietetyka

... Większość z nas żyje w ciągłym pośpiechu. Obowiązki domowe, opieka nad dziećmi, praca to zadania, które muszą pogodzić współczesne kobiety. Niestety, stres i brak czasu negatywnie wpływają na stan ... naszego zdrowia. Zamiast ciepłych, smacznych ...

dawno temu
+ Pokaż więcej