Trening autogenny Schultza – na czym polega?
... ćwiczenia? Ćwiczenia autogenne odbywają się w rytm sześciu elementów-doznań: uczucia ciężaru, ciepła, regulacji pracy serca, swobodnego oddychania, uczucia ciepła w splocie społecznym i chłodu ...
Jak wydłużyć stosunek płciowy?
... się na partnerze To normalne, że chcesz poczuć rozkosz, ale skupianie się tylko na sobie odbiera radość z seksu. Zainteresuj się partnerem. Wczuj się w rytm jego ciała. Staraj się maksymalnie go pobudzić. Zdziwisz się, kiedy sama odczujesz ...
Ból porodowy: nieprzyjemny, ale potrzebny
... ;motywuje kobietę do instynktownych zmian położenia ciała, rytmu oddychania, czy nawet krzyku - stymulując w ten sposób przebieg porodu;uruchamia wydzielanie niektórych hormonów, potrzebnych zarówno ...
Jesteśmy w Bangkoku
... luksusowych banków, ryby dokarmiane na przystani gęstej od łodzi rzeki Menam, skupieni mnisi zamiatający ulicę w rytmie najnowszych przebojów dobiegających z głośników sklepowych. 21717 Oddajemy ...
Operetkowa Gala Walentynkowa
... zakupią zapewne bilety dla siebie i swoich żon – słuchaczek Uniwersytetu Trzeciego Wieku. By po raz kolejny zaszaleć w rytm szlagieru Przetańczyć całą noc. W młodszym pokoleniu samotne szczęściary pójdą ...
Pierwsze kroki w tańcu
... Summer Dance Intensive utworzona będzie grupa dla początkujących! Z myślą o osobach lubiących poruszać się w rytmie muzyki, ale niekoniecznie jeszcze tańczących, na tegorocznej edycji FNF Summer Dance ...
Woda. Dlaczego?
... i sprężystości włosów,zaparcia, zmiany ciśnienia krwi prowadzące do zaburzeń rytmu serca. - Woda z większą ilością fluoru i wapnia – dla zdrowych kości i mocnych zębów, a ze zwiększoną ilością ...
"Głową w mur", reż. Fatih Akin
... ”, będąc sugestywnym studium ludzkiego szaleństwa. Cahit i Sibel, każde na swój sposób, kierują się w życiu zasadą „zawsze po bandzie”. Reżyser Fatih Akin perfekcyjnie uchwycił desperacki rytm takiego ...
Jak uczcić pierwsze urodziny dziecka?
... aktywne. Unikniesz też zaburzania codziennego rytmu karmienia i mycia maluszka. 2. Zaproś tylko najbliższych. Nie przytłaczaj dziecka zbyt dużą ilością osób. Może przez to czuć się zestresowane ...
Trądzik niemowlęcy – skąd się bierze jak go leczyć?
... znika samoistnie po kilku dniach lub tygodniach. Pielęgnacja niemowlęcia powinna przebiegać w swoim rytmie, jednak z ograniczoną ilością stosowanych kosmetyków. Do przemywania buzi malucha (1-2 razy ...
Czym jest sepsa?
... , jest sprawą indywidualną Jakie są objawy sepsy? Pierwsze widoczne objawy to przyspieszony rytm serca (więcej niż 90 uderzeń na minutę), wysoka temperatura ciała (powyżej 38 stopni), wymioty i biegunka ...
Co to jest SIDS?
... jest bezdech u noworodka. Można mówić o nim wtedy, gdy oddech dziecka zatrzyma się na min. 15 sekund, a rytm serca ulegnie spowolnieniu. SIDS Jeżeli nie zainterweniujemy, twarz malucha szybko zrobi ...
Najdziwniejsze fobie na świecie, czyli co nas przeraża
... Podczas gdy wiele osób czuje dyskomfort podczas tańca w miejscu publicznym, istnieją ludzie, którzy sytuacji takich panicznie się boją. Konieczność poruszania się w rytm muzyki może budzić ...
Głóg dwuszyjkowy na serce
... się także głóg jednoszyjkowy. Wskazania: osłabienie serca na skutek stresu lub infekcji,starcze serce,zaburzenia rytmu serca,rekonwalescencja po zawale serca,w nadciśnieniu tętniczym krwi,moczopędnie ...
Śpij dobrze, będziesz szczuplejsza
... bowiem do zachwiania rytmu dobowego, poziomu wytwarzania hormonów, a także regularności odżywiania, odczuwania głodu i sytości. Co zatem możemy zrobić, żeby zapewnić sobie zdrowy, regenerujący sen ...
"Fado", Andrzej Stasiuk
... rzeczy dużo lepsze. Coś jednak nie pozwala oderwać się od tych stron, człowiek przywiera do nich, jakby patrzył na nieznane kraje przez szybę pociągu, w rytm kojącego stukotu kół. ...
Kosmetyki bez chemii
... na tym, że preparaty naturalne pobudzają i wspomagają skórę w jej naturalnych funkcjach fizjologicznych, podczas gdy chemiczno – syntetyczne pracują za skórę, zakłócając jej naturalny rytm, wyłączając ...
Teleopieka dla chorych na serce
... ? Z teleopieki kardiologicznej powinny korzystać wszystkie osoby, które mają jakiekolwiek, nawet najdrobniejsze, problemy z sercem. Usługa polecana jest w szczególności pacjentom po zawale, z zaburzeniami rytmu ...
Jak efektywnie oddychać?
... powoli i głęboko, w stałym rytmie. Wdech przez nos – wydech ustami. Postaraj się, żeby każdy oddech był dwa razy dłuższy, niż normalnie to robisz. Niech stare powietrze wydostanie się z płuc, żeby ...
Cztery powody, dla których warto ćwiczyć pilates
... ruchów podczas treningów na siłowni. To samo dotyczy skutecznego joggingu – skup się na pracy mięśni, a twój bieg nabierze odpowiedniego rytmu i tempa. ...
Śmiech to najlepsze lekarstwo
... po porządnym wyśmianiu się: mięśnie stają się mniej napięte, czujemy się spokojniejsi i mamy lepsze samopoczucie. To dzięki fizjologicznym zmianom, jakie następują w organizmie podczas śmiechu: wzrasta rytm ...
Hula hop
... koordynacji ruchowej dzieci. Okrężne ruchy biodrami poprawiają pracę stawów oraz wzmacniają mięśnie kręgosłupa i brzucha. Koła dla dzieci różnią się od modeli dla dorosłych - są lżejsze i mniejsze. Zabawy z hula hop warto prowadzić z muzyką w ...
Gra wstępna - jak to rozegrać?
... wstępnej jako obowiązku. Oddaj się chwili. Jeśli to spontaniczny seks, nie skupiaj się na długich pieszczotach. Wczuj się w rytm waszych ciał, niech one prowadzą tę grę. Źródło: jejzdrowie.pl ...
tołpa: ile masz czasu? Zmywamy się? - sprawdź swój rodzaj skóry i otrzymaj wybrany kosmetyk
... oraz jak się tego pozbyć. Dopasujesz też sposób oczyszczania do Twojego rytmu życia. Warto więc postawić sprawę jasno: ile mam czasu i w ilu minutach zdążę się zmyć? Wygraj wyjazd do Glendoria i Camp SPA na Warmii ...