Szybka przemiana materii
... metabolizm? Co wpływa korzystnie na metabolizm, a co go spowalnia? Dowiedz się tych rzeczy, a będziesz mogła dłużej cieszyć się szczupłą sylwetką. Warto pamiętać, że na tempo metabolizmu wpływają czynniki takie jak: wiek, stan zdrowia, ...
Mówienie przez sen
... . Do zaburzeń snu zaliczamy również lunatykowanie i mówienie przez sen. O ile pierwsze jest postrzegane jako niebezpieczne, to do mówienia przez sen nie przywiązujemy szczególnej wagi, traktując zaburzenie raczej jako ciekawostkę z życia ...
Zasady zdrowego żywienia
... raptownej utraty wagi jest narzucenie sobie swoistego postu, w którym będziemy stosować zasadę wstrzemięźliwości w pochłanianiu wszystkiego co nam wpadnie w ręce. ... raptownej utraty wagi jest narzucenie sobie swoistego postu, w którym będziemy ...
Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy?
... Niedoczynność tarczycy jest schorzeniem, które powoduje m.in. przybranie na wadze. Dlatego też osoby, które narzekają na zaburzenie wydzielania hormonu tarczycy muszą szczególnie dbać o swój sposób ... przy niedoczynności tarczycy, ale także ...
Najczęstsze błędy młodych rodziców
... Wiesz już wszystko o pielęgnacji niemowlęcia, przeczytałaś dziesiątki poradników, odwiedziłaś setki forów internetowych i w teorii poznałaś najdrobniejsze szczegóły dotyczące noworodka i opieki ...
Czy będąc w związku możesz zrujnować własne zdrowie?
... Przyrost masy ciała 57562 Badania statystyczne pokazują, że osoby będące w związku przybierają na wadze, a w momencie jego zakończenia chudną. Dlaczego tak jest? Często lubimy spędzać czas ...
Jazda rowerem a odchudzanie
... Jazda na rowerze to jeden z najpopularniejszych sposobów na utratę wagi i ogólną poprawę kondycji organizmu. Jest to dla każdej z nas wyzwanie, ale i okazja do pogłębiania relacji towarzyskich ... wiele korzyści. Dlaczego warto jeździć na ...
Dieta po 50. roku życia – tych błędów nie popełniaj
... bardzo często towarzyszą te zewnętrzne – chodzi oczywiście o przyrost wagi. Na szczęście z tym ostatnim nie musimy się godzić, ponieważ powoduje go nie tylko zmniejszenie natężenia estrogenu ... , wpływają niekorzystnie na wagę. Oto pięć z nich. ...
Uważaj, ta dieta szkodzi ci tak bardzo, jak nałogowe palenie tytoniu!
... Na pewno nie raz słyszałaś o niezwykłej skuteczności diety białkowej w walce z nadmiernymi kilogramami. Rzeczywiście na tej diecie stosunkowo szybko traci się na wadze. Niemniej jednak badania naukowe pokazują, że dieta ta w dłuższej ...
Słodycze a dieta
... słodycze na warzywa. Tylko jak? – zapyta niejeden łakomczuch. Duży problem mają osoby, które mimo swojej miłości do słodyczy, muszą przejść na dietę odchudzającą. Wiadomo, jak się chce zbić wagę, należy odstawić w pierwszej kolejności słodycze. ...
Nocne karmienie butelką
... , gdy do niemowlęcego menu trafią pierwsze stałe pokarmy, maluszki zwykle same rezygnują z nocnego karmienia. Jednak to, jak długo będziesz musiała karmić dziecko w nocy, zależy od organizmu maluszka, jego wagi ...
Jak nie przytyć w Święta. List do dietetyka
... Odwieczne pytanie osób, które mają trudności z utrzymaniem prawidłowej wagi, kobiet które są wiecznie na diecie lub po prostu tych, którzy chcą wyglądać i czuć się dobrze nie tylko podczas imprezy ...
Odwodnienie u niemowląt
... następuje błyskawicznie, wiedza na temat objawów i sposobów postępowania w takiej sytuacji jest na wagę złota. ... następuje błyskawicznie, wiedza na temat objawów i sposobów postępowania w takiej sytuacji jest na wagę złota. Odwodnienie to taki ...
Cztery złe nawyki śniadaniowe
... , pogarsza się nasze samopoczucie oraz pojawiają się problemy z koncentracją. Poza tym śniadanie pomaga utrzymać stałą wagę, m.in. poprzez stymulację metabolizmu oraz stabilizacji poziomu cukru we krwi ... , cukrzycy i nadwagi. Niedbałość o ...
Rozstępy to także problem mężczyzn
... szybkiego wzrostu w okresie młodzieńczym, zbyt intensywnego treningu siłowego, nadmiernego stosowania hormonów steroidowych, zbyt szybkiego przyrostu wagi, drastycznych diet odchudzających. Pojawiają ... . Najskuteczniejszą i najtańszą formą ...