Ponadczasowe szare szpilki w codziennych stylizacjach. Masz już swoje?

... przewiew. W takiej bardzo letniej wersji szpilki pasują do spódnic, sukienek oraz wąskich spodni. Szary kolor wprowadzi do całości nieco ożywienia, niż klasyczne czarne szpilki. Pamiętaj również, że szare ...

dawno temu

Najmodniejsze ozdoby do włosów. Spinki, frotki i opaski – co wybrać?

... bluzka i ciemne spodnie. Oczywiście doskonale dopasujesz takie ozdoby do włosów także do sukienek i spódnic, więc możesz śmiało przebierać spośród dostępnych wzorów. Pięknie zaprezentują ...

dawno temu

Tata jest ok, mama szantażuje…

... , tata jest ostrożny i niechętny do ocen, za to mama z nienawiścią zwala wszystko na niego. Tata jest normalnym fajnym facetem. Innej jego wersji nie znam. Nie ma jeszcze 40 lat, ćwiczy, biega, nie pali ... go o wszystko, co najgorsze).  Nie ma ...

dawno temu

Skurcze nóg

... mięśni. Podczas wykonywania intensywnego treningu (jazda na rowerze, bieganie), należy dostarczać organizmowi odpowiednią ilość wody. Niekiedy przydają się napoje izotoniczne. Kiedy złapie cię kurcz ... to ćwiczenia i aktywność fizyczna. Zacznij ...

dawno temu

Jak odpoczywać, aby naprawdę wypocząć?

... przeświadczeniu nie spóźnij się na samolot. Czas jest najczęstszą przyczyną stresu na urlopie. Tak naprawdę wciąż się gdzieś spieszymy – na samolot, na spotkanie. Zamiast biegać z językiem na brodzie ... . Już jesteś najedzona i zadowolona, więc ...

dawno temu

Chciałam pomóc, mogłam zarazić

... , rozdrażnienie, nietrzymanie moczu (to była dla mnie tragedia!). Biegałam po gabinetach lekarskich, łykałam różne tabletki, piłam herbatki ziołowe, sprowadzałam „cudowne” specyfiki ze Stanów ... , która stoi obok jakiegoś krzaczka. Kiedy widzę ...

dawno temu

Zabawy ruchowe cz. 1

... . Ich zadaniem jest bycie drzewem – dzieci ruszają się, machając rękami tak, jak wiatry kołysze korony drzew. Pozostałe dzieci biegają wokół, na twój pierwszy sygnał mają przystanąć, na drugi zaś stanąć ... , w które dzieci będą mogły wskoczyć. ...

dawno temu

Eko Torba - kul(k)a ziemska

... w postaci kul(k)i można przytroczyć wszędzie: do wózka dziecięcego, psu do obroży lub sobie do szlufki w spodniach. Rozłożona torba jest pojemna i jak dobrze pokombinować z noszeniem jej, można zabrać ją ...

dawno temu

Czterolatek w przedszkolu

... uzębienie (wszystkie zęby mleczne), jest aktywnym i ruchliwym dzieckiem (porusza się, biega, chodzi), jest samodzielnym dzieckiem. Potrafi więcej rzeczy zrobić samemu i nie potrzebuje pomocy rodzica. Ruchy ... w większości zabaw, które do tej ...

dawno temu

Tanie sporty

... od kogoś stój kąpielowy albo buty do biegania, chyba że są zupełnie nieużywane. Poza tym istnieją dyscypliny sportowe, których uprawianie nie wymaga posiadania jakiegokolwiek sprzętu. Wystarczy ... przenieść się do czasów dzieciństwa, kiedy z ...

dawno temu

Ćwiczenia na pupę

... . Zaliczamy do nich: jogging, jazdę na rowerze, szybki marsz, pływanie. Ćwiczenia aerobowe doskonale spalają tłuszcz. Wybierz się na poranny jogging. Wystarczy biegać 4 razy w tygodniu, a już po 2-3 ... tygodniach będą widoczne efekty. Jak ...

dawno temu

Siła muzyki

... zaangażowaniem. Muzyka przyczynia się również do tego, że nasz oddech podczas ćwiczeń jest regularny. Karageorghis z Uniwersytetu Brunel przekonuje również, że biegając z MP3, poruszamy się w rytm muzyki ... najlepszych kawałków, których ...

dawno temu

W muzyce siła

... zaangażowaniem. Muzyka przyczynia się również do tego, że nasz oddech podczas ćwiczeń jest regularny. Karageorghis z Uniwersytetu Brunel przekonuje również, że biegając z MP3, poruszamy się w rytm muzyki ... najlepszych kawałków, których ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Botki damskie – Czym się kierować przy zakupie?

... , a także beżowe. Warto pamiętać o tym, że aby optycznie wydłużyć nogi, najlepiej wybierać botki w tym samym kolorze co spodnie lub rajstopy. W ten sposób nogi wydają sie szczuplejsze i dłuższe. Przed zakupem ...

dawno temu

Jesienią zoperuj żylaki

... garderoby (obcisłe spodnie, gorsety), wysokich butów oraz zbyt częste gorące kąpiele i wizyty w solarium. Leczenie żylaków polega na zastosowaniu klasycznej metody operacyjnej oraz mniej inwazyjnej ...

dawno temu

Bez jo-jo! Jak utrzymać efekty odchudzania?

... i czasowych. Wszak wakacje są tylko raz w roku. Po powrocie ze strachem w oczach sięgamy po wagę i okazuje się, że spodnie niestety nie zbiegły się w praniu, a po prosty stały się za ciasne. Pojawia się tzw ...

dawno temu

English Activator: fit czy suit?

... interests. – Jego praca idealnie odpowiada jego zainteresowaniom.The trousers and the jacket don’t match.– Spodnie i marynarka nie pasują do siebie.The furniture in your room matches the ...

dawno temu

Modne płaszcze

... stylizacje zainspirowane modą męską. Do spodni na kant lub do prostej, białej koszuli z łatwością dobierzesz odpowiedni płaszcz. Postaw na blezer inspirowany męska wersją odzienia lub na skórzaną kurtkę ...

dawno temu

Wiosenna moda

... spodnie rurki, do których możemy włożyć jasną górę albo bluzkę z jakimś mocniejszym akcentem kolorystycznym. Wybierając strój dzienny, nie możemy zapomnieć także o bluzkach z nadrukami, będącymi ...

dawno temu

Typ figury - papryka

... * drobne wzory * dekolty "V" * obciskająca bielizna * rurki By nie podkreślać braku talii trzeba się też pewnych rzeczy wystrzegać: * spodni i spódnic z podwyższonym stanem, tylko takich, które w tej talii ...

dawno temu

Wystający brzuszek – zmora milionów kobiet

... , które powiększają biust - spodnie lub spódnica z podwyższonym stanem - kopertowe bluzki i sukienki - w swej szafie powinnaś też mieć bluzki oraz sukienki typu bombka, które ładnie ukryją zbyt „wylewny ...

dawno temu

Do czego nosić damską kamizelkę? Kilka prostych sposobów na wielofunkcyjną modę

... , spódnic, spodni, a nawet jeansów. Możesz założyć taką damską kamizelkę nawet na ulubiony sweter lub bluzkę, aby ożywić całość stylizacji. Tak naprawdę jest uniwersalna i sprawdzona na chłodniejsze pory roku. ...

dawno temu

Jesienne sztyblety damskie. Przekonaj się, dlaczego warto je mieć

... , co mamy w szafie. Podobnie dzieje się ze sztybletami damskimi, ponieważ pasują zarówno do sukienek, spódnic czy spodni, natomiast ty możesz się cieszyć stylowym i komfortowym wyglądem każdego dnia ...

dawno temu

Jesienne trzewiki damskie na każdą okazję. Jakie buty na sezon jesienno-zimowy wybrać?

... . Najprostszym patentem jest zakładanie tych butów do rajstop oraz spodni w tym samym kolorze – dzięki temu unikniesz dzielenia sylwetki, a twoje nogi nieco się wydłużą. Możesz także zdecydować ...

+ Pokaż więcej