![](http://m.kafeteria.pl/istock-868604248-9b043f0bd7f57b3,312,208,1,0.jpg)
Proste ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud. Sposoby na smukłe nogi
... pozwolą ci na osiągnięcie upragnionej sylwetki. Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud – wykroki w bok Na początku stań w lekkim rozkroku, przy czym palce u stóp skieruj do przodu. Następnie wyprostuj ... powtórzeń tzw. wąskich przysiadów. Najpierw ...