Jak zdrowo zacząć tydzień?

... Dla niektórych z nas weekend jest świetnym czasem na przeprowadzenie intensywnego treningu, jednak w większości przypadków w te dwa wolne dni odpuszczamy sobie wszelką aktywność fizyczną. Jeżeli ... cię entuzjazmem. Dlatego warto poświęcić ...

dawno temu

Dla rodziny mamy coraz mniej czasu? W Polsce sytuacja demograficzna kuleje

... wprowadzanymi przez pracodawców systemami mającymi na celu obliczanie czasu i rodzaju wykonanej pracy oraz określeniu efektywności pracownika. Następnie takie informacje są podawane do publicznej wiadomości ... jak przygotowanie posiłku. Nie ma ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Aktywna randka – jak się ubrać?

... Randka to wyczekiwane i ekscytujące wydarzenie, na które warto odpowiednio się przygotować, zwłaszcza jeśli zamierzacie aktywnie spędzić czas. Jakie ubrania i dodatki sprawdzą się w takiej sytuacji? ...

5 miesięcy temu

Dziecko i praca. To jest wyzwanie!

... Trudno w dzisiejszych czasach o tradycyjny podział: w pierwszych latach życia dziecka - Twój partner zarabia a Ty zajmujesz się dzieckiem. Kryzys, Twoja chęć rozwoju i inne czynniki sprawiają, że coraz częściej myślisz o powrocie do pracy. Warto ...

dawno temu

Rodzice też bywają trudni

... i dzieckiem słabnie, spróbuj zastanowić się, co moglibyście zrobić razem. Ale warto tak wygospodarować czas, aby ciągle nie zerkać na zegarek! To także doprowadza dzieci do szewskiej pasji! ...

dawno temu

Porządek w kilka minut. Sprawdź, jesli nie masz czasu posprzątać mieszkania

... 1993736 Koleżanka zadzwoniła z informacją, że jest w okolicy i niedługo wpadnie? Rodzina wprosiła się na niezapowiedzianą kawę? Czasem propozycja spotkania pojawia się w najmniej odpowiednim ...

dawno temu

Rodzinne warsztaty z Kasią do pieczenia! - czyli przepis idealny na wspaniale spędzony czas z najbliższymi

... cukiernictwa Tomasza Dekera oraz szefa kuchni Piotra Murawskiego. 34831  34832 34833Tomasz Deker, mistrz cukiernictwa Następnie nadszedł czas szykowania się do kuchennego boju. Nie było wyjścia, trzeba ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zatrzymuję blask, zatrzymuję czas. Poznajcie przełomową gamę tołpa pre age

... się skóry. Początkowo zmiany są niedostrzegalne, jednak z upływem czasu skóra traci wilgoć, staje się sucha, bez blasku, pojawiają się na niej pierwsze zmarszczki. Dlatego najlepiej nie zwlekać i zacząć ...

dawno temu

Nie kijem, to pałką

... się inna harpia, która mu życie podtruje. Szczerze mówiąc, słabo widzę Twój aktualny związek. A dlatego słabo, że już widziałam, co chorobliwa zazdrość robi z człowiekiem i jego bliskimi. ... , ale pragnienie posiadania na własność, to żeby móc ...

dawno temu

Starość jest piękna

... Wielu ludzi boi się nawet myśleć o starości. Obawiamy się samotności, siwych włosów i częstych chorób. Tak naprawdę obawy te są bezpodstawne – starość może być pięknym i szczęśliwym czasem. Samo ... skóra. Przybieranie na wadze. Zmiana sylwetki. ...

dawno temu

Jak gotować na parze?

... . I choć tradycjonaliści nie potrafią wyobrazić sobie piersi kurczaka bez chrupiącej panierki i dodatku ociekających tłuszczem frytek, to jednak czasami warto wyzbyć się uprzedzeń i spróbować poznać ... z wykorzystaniem pary pochłania niewiele ...

dawno temu

Matki pracujące w domu mają najbardziej stresującą pracę!

... Daj do przeczytania ten artykuł wszystkim, którzy uważają, że spędzanie czasu z dzieckiem i zajmowanie się domem jest przecież całkiem przyjemne. Według badań przeprowadzonych przez brytyjską firmę ... Daj do przeczytania ten artykuł wszystkim, ...

dawno temu

Aziz Ansari „Modern Romance. Miłość w czasach Internetu” – recenzja

... Książka Aziz Ansari – znanego komika stand-upowego – „Modern Romance. Miłość w czasach Internetu” traktuje właśnie o miłości, a przede wszystkim o sposobach poszukiwania miłości dawniej i dziś ... zdjęć oraz śmiesznych komentarzy odautorskich. ...

dawno temu

Zegarek, który zmierzy poziom twojego stresu!

... naszego zestresowania. Wzmożonemu stresowi towarzyszy pobudzenie emocjonalne, wzrost ciśnienia krwi oraz przyspieszona akcja serca. Czasami do tego dochodzi przyspieszony oddech, suchość w ustach ... w normie, można ruszać dalej. Zegarek jest ...

dawno temu

Wygodne pozycje do spania w ciąży

... W czasie ciąży niezwykle ważny jest odpoczynek i relaks. Jak wiadomo, najlepszym sposobem na pozbycie się stresu i zregenerowanie sił jest długi, zdrowy sen. Niestety w ciąży nie każda pozycja służy ... w nowej pozycji. Pozycje do spania dla ...

dawno temu

Po obejrzeniu tego filmiku więcej nie będziesz pisała SMS-ów w czasie jazdy

... przez telefon podczas jazdy jest równie niebezpieczne jak pisanie SMS-ów. Jeśli wciąż nie wiecie jak się zachować, gdy telefon Wam dzwoni gdy prowadzicie auto, zapraszam do przeczytania poradnika, jaki się ukazał jakiś czas temu. ...

dawno temu

Zanim zdecydujesz się na dziecko...

... w pełni czas przed pojawieniem się kołyski i pieluszek. Skup się na sobie i własnych potrzebach, zanim będziesz tworzyć kolejną listę – tym razem z imionami dla dziecka! Zaszalej! Wyjdź na całą noc ...

dawno temu

Alkohol wcale nie zabija komórek mózgowych! Poznaj 5 kłamstw wszech czasów, w które wierzy większość z nas!

... Czasem okazuje się, że coś, w co wierzymy od zawsze, nie jest prawdą. Jest tak choćby z wpływem alkoholu na komórki mózgowe. Otóż okazuje się, że mocne trunki wcale nie prowadzą do ich śmierci. Jest to jeden z szeregu mitów, w które wierzy ...

dawno temu

Czas na jesienny detoks? Poznaj prosty sposób na oczyszczenie organizmu

... . Dodatkowo pozostajemy pod wpływem stresu, smogu i spalin. Czasami wydaje nam się, że nasze niedomagania – zmęczenie, osłabienie, wypryski na skórze, matowość włosów – to dolegliwości niezależne ...

dawno temu

Pozycje do spania w ciąży

... Odpowiednia pozycja w czasie snu ma istotne znaczenia dla zdrowia matki i dziecka. Choć mogłoby się wydawać, że nie mamy wpływu na to, w jakiej pozycji ostatecznie zaśniemy (w końcu przekręcamy ...

dawno temu

A może awans? Poznaj 8 sztuczek, które zwiększą twoją produktywność. Wypróbuj je już dziś i zachwyć szefa!

... bardziej produktywna. Zacznij od najmniej lubianych zadań 56892 Od czasu do czasu na pewno musisz sprostać zadaniom, za którymi nie przepadasz. Najlepiej wykonać je jako pierwsze. W przeciwnym ... razie wciąż będziesz o nich myślała, co może ...

dawno temu

Dolegliwości w ciąży

... . Gdy miną początkowe dolegliwości, pojawiają się kolejne. Zgaga, zaparcia, skurcze łydek, obrzęki i nadciśnienie ciążowe to typowe dolegliwości w czasie ciąży. Sięgnij po domowe sposoby na problemy w ciąży, aby poczuć się komfortowo. Pamiętaj, ...

dawno temu

Jak zachwycić gości w czasie sylwestrowej imprezy? Wykonaj doskonałe przystawki!

... /watch?v=s_ccarBQBpU To krucha i doskonała w smaku przekąska, która na pewno zasmakuje twoim gościom. Poza tym, paluszki te zaspokoją głód w czasie trwania całonocnej imprezy sylwestrowej ...

+ Pokaż więcej