Co ma mało kalorii, czyli przekąski na diecie

... Skuteczne odchudzanie jest oczywiście możliwe, ale musisz przestrzegać diety. Czasem jednak trudno wytrzymać bez podjadania między posiłkami. Twoim sprzymierzeńcem w tej walce o szczupłą sylwetkę jest jedzenie niskokaloryczne. Sprawdź na jakie ...

dawno temu

Sposób gwiazd na młodą cerę

... Wiele osób zmaga się z problemami cery jak: trądzik, zmarszczki mimiczne, stany zapalne, opuchlizna, plamy i przebarwienia. Istnieje wiele sposobów na poprawienie kondycji skóry, a jednym ze skuteczniejszych, wykorzystujących najnowsze ...

dawno temu

Domowe sposoby na cellulit na udach

... Uporczywa skórka pomarańczowa to problem, który spędza nam sen z powiek i powoduje szereg kompleksów. Najskuteczniejszym wyjściem jest udanie się na serię zabiegów antycellulitowych w profesjonalnym ... Uporczywa skórka pomarańczowato problem, ...

dawno temu

Wkładka wewnątrzmaciczna. Czy warto ją zakładać?

... Poszukujesz skutecznej antykoncepcji i nie wiesz na co się zdecydować? A może masz dość wprowadzania chemii do organizmu w postaci pigułek? Jeśli partner lub przyjaciółka doradzają ci założenie spirali dobrze się zastanów, czy warto. Co wiesz o ...

dawno temu

Regeneracja włosów domowymi sposobami

... Reklamy kuszą, zachęcają nas do kupna coraz lepszych, nowocześniejszych i skuteczniejszych kosmetyków. Tymczasem możemy być sprytniejsze i same przygotować wszystko to, co naszemu ciału ...

dawno temu

Poznaj 9 zaskakujących faktów na temat fitnessu, czyli co usłyszysz od dobrego trenera osobistego?

... potrzebne 56989 Zdaniem trenerów personalnych, bieganie wokół bloku jest dużo skuteczniejsze niż trening przy pomocy maszyn – pozwoli ci lepiej wzmocnić mięśnie nóg. Jednak to nie jedyna korzyść ... . Najskuteczniejsze w tym zakresie są ...

dawno temu

Dieta proteinowa

... Dieta proteinowa, zwana także dietą Dukana, zdobyła rzesze zwolenników na całym świecie. Osoby ją stosujące deklarują szybki ubytek zbędnych kilogramów przy jednoczesnym zachowaniu energii i dobrego samopoczucia. Czy jednak dieta rzeczywiście ...

dawno temu

Trening kardio

... Masz nadwagę? Szukasz sposobu na bezpieczne i skuteczne odchudzanie? Wybierz trening kardio. Zestaw ćwiczeń aerobowych dotleni organizm i spali tkankę tłuszczową, jednocześnie nie powodując nadmiernego zmęczenia. Sprawdź, jakie ćwiczenia kardio ...

dawno temu

Czas na jesienny detoks? Poznaj prosty sposób na oczyszczenie organizmu

... 5 najskuteczniejszych produktów z warzywniaka ...

dawno temu

Depilacja woskiem – kilka przeciwwskazań

...   Trwała depilacja to obiekt pożądania wielu kobiet, które pragną cieszyć się gładkimi nogami na długo. Często zatem sięgamy po wosk bo jest tani i skuteczny, jednak ta metoda przy niektórych rodzajach skóry może wywołać wiele skutków ubocznych. ...

dawno temu

Zabiegi na dłonie

...   Kiedy domowe sposoby na piękne dłonie zawodzą, pora oddać się w ręce specjalisty, który pomoże przywrócić im ładny wygląd. Profesjonalne zabiegi w gabinecie kosmetycznym dają natychmiastowy efekt, a regeneracja jest znacznie skuteczniejsza.   ...

dawno temu

Maseczka z jajka

... Domowe maseczki to świetny pomysł na przyrządzenie tanich, a zarazem bardzo skutecznych kosmetyków do pielęgnacji. Do tego ich zaletą jest również to, że działają naprawdę znakomicie i pozwalają zaoszczędzić kilku wizyt w gabinecie kosmetycznym. ...

dawno temu

Realash zmienił nazwę swojej marki na ORPHICA

... Wraz z nadejściem jesieni na polskim rynku pojawiła się marka kosmetyczna - ORPHICA. Jest to nowa odsłona marki Realash, która stworzyła niezwykle skuteczną odżywkę do rzęs REALASH, eyeliner w kredce EDGE, czy też innowacyjne serum pod oczy ...

dawno temu

Jak zmusić dzieci do nauki?

... Jesteś matką dziecka, które chodzi do szkoły i nie chce mu się uczyć? Emilio Alarcón znalazł na to sposób. Skuteczny jest na pewno, ale czy aby na pewno jest to dobry sposób na zachęcenie dziecka do nauki? Nie sądzę... ... Jesteś matką dziecka, ...

dawno temu

Krem siarkowy

... Krem siarkowy, zwany tak ze względu na zawartość tlenku siarki, znalazł uznanie w oczach młodych ludzi ze względu na skuteczne działanie w walce z trądzikiem młodzieńczym. ... Krem siarkowy, zwany tak ze względu na zawartość tlenku siarki, ...

dawno temu

Pomada do brwi. Czy warto nią zastąpić tradycyjną kredkę?

... Pomada do brwi pozwala na skuteczne podkreślenie brwi i cieszy się ostatnio rosnącą popularnością. To praktyczne uzupełnienie każdej kosmetyczki, a także ciekawa alternatywa dla kredek do brwi. ... stwardnieje, można ją rozcieńczyć za pomocą ...

dawno temu

Jak zwiększyć ilość spalanych kalorii?

... prostych zasadach, które pozwolą ci uzyskać znacznie szybszy efekt. Dowiedz się, jak przyspieszyć spalanie kalorii! Skuteczny trening kardio Jeżeli postanowiłaś wykonywać treningi kardio, pamiętaj ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dietetyk online — współpraca krok po kroku

... Wsparcie dietetyka online to skuteczny sposób na to, by zdrowo i trwale schudnąć. Co ważne, celem takiej współpracy nie powinna być jedynie utrata zbędnych kilogramów, ale także nauka prawidłowych ... Określenie celu w odchudzaniu Zmiana nawyków ...

dawno temu

Naturalna opalenizna na wyciągnięcie ręki

... sprawia, że skóra szybciej się starzeje. Dlatego w alternatywie do przestarzałych i niezbyt skutecznych metod staje prawdziwa innowacja, czyli produkt pobudzający produkcję melaniny. ... sprawia, że skóra szybciej się starzeje. Dlatego w ...

dawno temu

Kubeczek menstruacyjny

...   Tampon czy podpaska? A może kubek menstruacyjny? Wszystkie produkty do higieny intymnej mają swoje zalety i wady. Dziś przyjrzymy się bliżej kubeczkom menstruacyjnym. Czy stanowią skuteczną ochronę podczas miesiączki? ... Tampon czy podpaska? ...

dawno temu

Mammografia nieskuteczna?

...   Wydawałoby się, że badania piersi, pozwalające odpowiednio wcześniej wykryć chorobę i ją leczyć, powinny być skuteczne. Tymczasem jednak specjaliści podają tę tezę w wątpliwość posiłkując się danymi, że nie ma dowodów na to, iż śmiertelność ...

dawno temu

Depilacja cukrowa - stara nowość

... Depilacja cukrowa to sposób usuwania włosów, który jest stosowany hen, hen, za górami, za lasami, a ściślej mówiąc na Bliskim Wschodzie, od setek lat. W Polsce jest jeszcze mało popularny, a szkoda, bo jest to zabieg mniej bolesny niż ...

dawno temu

Odparzenia u niemowląt – jak zaradzić?

... , odparzenia wydają się nieuniknione. Jak im zaradzić i złagodzić nieprzyjemną dolegliwość dziecka? Co na odparzenia będzie skuteczne? ... , odparzenia wydają się nieuniknione. Jak im zaradzić i złagodzić nieprzyjemną dolegliwość dziecka? Co na ...

dawno temu

Antybiotyki. Jesteś za czy przeciw?

... Antybiotykoterapia ma zarówno wielu zwolenników, jak i przeciwników. Taki sposób leczenia jest skuteczny, ale osłabia naturalną odporność organizmu, a częste stosowanie antybiotyków uodparnia ... szczepy bakterii, które staną się odporne na ...

+ Pokaż więcej