Za dużo soli - dlaczego warto zmniejszyć dawkę?

... Posolić kanapkę, zupę, kotleta, już niedługo nawet herbatę zaczniemy solić. Światowa Organizacja Zdrowia dopuszcza jedną płaską łyżeczkę soli dziennie, tymczasem przeciętny Polak zjada trzy razy tyle białego proszku. Dlaczego warto zmniejszyć tę ...

dawno temu

Jak zmniejszyć biust?

... piersiową od podbródka, wydłużając jednocześnie szyję. Krok 3 Wzorzysty dekolt w serek zmniejszy optycznie piersi. Pomóc może również łańcuszek z podłużnymi przywieszkami. Krok 4 Zmniejszanie piersi ... umożliwią też bluzki i sweterki kopertowe. ...

dawno temu

Spaghetti carbonara z porem i suszonymi pomidorami

... z dodatkiem słodkiego pora, pietruszki oraz suszonych pomidorów. W ten sposób skutecznie zaspokoisz jesienny apetyt, a jednocześnie nadasz potrawie lekki, niemalże letni charakter. ... z dodatkiem słodkiego pora, pietruszki oraz suszonych ...

dawno temu

PMS – jak zmniejszyć jego objawy

... estrogenów przy niedoborze progestagenów. Tyle teoria. Jak w praktyce zmniejszyć skutki napięcia? Prowadź kalendarzyk swoich cyklów. Dzięki prostym obliczeniom będziesz wiedziała, kiedy zbliża Ci ... się jeść – kupisz więcej i zapewne zjesz ...

dawno temu

Sposoby na ból w trakcie miesiączki

... Omdlenia, mdłości i brak chęci na cokolwiek – niektórym kobietom podczas miesiączki towarzyszą nie tylko ból, lecz także uciążliwe skutki uboczne. Zdarza się, że nie pomagają nawet najsilniejsze leki. W jaki sposób można zmniejszyć bóle ...

dawno temu

Wygraj balsamy do ciała Cztery Pory Roku Ecodermine!

... Urlop, morze, kostium kąpielowy i… zaczynamy się martwić dodatkowymi centymetrami. Marka Cztery Pory Roku proponuje nowości stworzone w oparciu o naturalne składniki, które pomogą nam przygotować ciało do lata. ... Poznaj nową serię balsamów ...

dawno temu

Jak zmniejszyć wydatki domowe?

... niż w zakładzie krawieckim albo może zaoferujesz jej coś w zamian. Warto też ograniczyć wieczorne wyjścia. Zdarzało się tak, że wychodziliście na kolację 3 razy w tygodniu. Zmniejszcie ilość takich ...

dawno temu

Naturalna maseczka na trądzik

... Maseczka z kwasu acetylosalicylowego jest idealna dla pań, które mają problem z wypryskami, rozszerzonymi porami i trądzikiem. Przyrządzisz ją z domowych produktów. Jeśli próbowałaś już wszystkiego i nadal masz kłopoty z cerą, to powinnaś ...

dawno temu

Redakcja poleca: top 10 kosmetyków na trądzik

... Odpowiednia pielęgnacja cery trądzikowej może przyczynić się do zmniejszenia nasilenia zmian skórnych towarzyszących temu schorzeniu, czyli zaskórników i krostek. Poznaj listę kosmetyków, dzięki którym poprawisz stan skóry trądzikowej! ... w ...

dawno temu

Pomniejszanie piersi

... bluzki, ani sukienki w danym rozmiarze nie zapinają się na wysokości klatki piersiowej. Z drugiej strony bardzo częstą przyczyną poddawania się zabiegowi zmniejszenia biustu są względy zdrowotne ... piersi uniemożliwia również uprawianie ...

dawno temu

A teraz pora na zachwyty - część trzecia: pierścionki

... Ostatnio proponuję Wam zachwyty. A może wspólne podziwianie biżuterii, która jest wyjątkowa, niecodzienna. Taka jak my. Zachwycałyśmy się już kolczykami i naszyjnikami. Dziś pora na pierścionki. Bo chyba wszystkie je kochamy, prawda? ... ...

dawno temu

Co to jest oziębłość płciowa?

...   Oziębłość płciowa jest zaburzeniem seksualnym, które objawia się brakiem rozkoszy z odbywania stosunku płciowego, zmniejszeniem lub brakiem potrzeb seksualnych czy też niską pobudliwością seksualną. Posłuchaj, co na temat oziębłości płciowej u ...

dawno temu

A teraz pora na zachwyty - część druga: kolczyki

... pokazałam Wam naszyjniki, moim zdaniem niesamowite. Dziś pora na kolczyki. Znalazłam specjalnie dla Was kilka niezwykłych egzemplarzy... A teraz czas na zachwyty... ... pokazałam Wam naszyjniki, moim zdaniem niesamowite. Dziś pora na kolczyki. ...

dawno temu

Zmniejsz objawy migreny odpowiednią dietą

... makaronu, ryżu, kaszy gryczanej, chudego mięsa z kurczaka i indyka. Z warzyw polecana jest marchew, pietruszka, ziemniak. Właściwa dieta zmniejszy na pewno częstotliwość występowania ataków migreny ...

dawno temu

Oczyszczanie zaskórników

...   Nieestetycznie wyglądające małe, ciemne kropeczki na twarzy to nic innego jak zanieczyszczone pory. Skóra staje się przez nie mało promienna, poszarzała i wygląda niezdrowo. Jak poradzić sobie z tym problemem skórnym, by nasza cara odzyskała ...

dawno temu

Żywienie w niedokrwistości

... Niedokrwistość inaczej nazywana anemią, to stan wynikający ze zmniejszenia ilości hemoglobiny we krwi. Hemoglobina jest barwnikiem odpowiadającym za przenoszenie tlenu do tkanek. ... Niedokrwistość inaczej nazywana anemią, to stan wynikający ze ...

dawno temu

Co to jest bielactwo?

... Pojawiające się na skórze białe odbarwienia, ostro odcięte od naturalnego koloru skóry, mogą świadczyć o bielactwie. Jest to choroba skóry polegająca na zmniejszeniu w niej zawartości melaniny – barwnika skóry. Jak przebiega choroba i jak sobie ...

dawno temu

Stresujesz się w pracy? Najwyższa pory z tym skończyć!

... Medytacja 54972 Medytacja to sztuka prawidłowej pracy z oddechem, która może zmniejszyć nasilenie twojej reakcji na stres. Może do tej pory nie zdawałaś sobie z tego sprawy, ale prawidłowe oddychanie ...

dawno temu

Masaż krocza przed porodem – jak go wykonać?

... Masaż krocza, czyli skóry i mięśnia, znajdującego się między ujściem pochwy a odbytem, wykonuje się pod koniec ciąży. Jego celem jest zwiększenie elastyczności tego miejsca, zmniejszenie ryzyka jego pęknięcia lub potrzeby nacięcia krocza podczas ...

+ Pokaż więcej