Jazda na rowerze - samo zdrowie
... cellulitu czy zgrabną pupę. Jazda na rowerze to po prostu zdrowie. Jazda na rowerze - zaletyRower to doskonały sposób na zgrabne uda, szczupłe nogi, jędrne pośladki. Na początku mogą się wprawdzie ...
Śniadanie na kaca
... do ok. 80 stopni. Nie doprowadzaj do wrzenia. Jeśli nie jesteś w stanie utrzymać się na nogach i przygotować śniadania są inne sposoby na kaca. Wypij sok pomidorowy, kefir lub napój izotoniczny ...
Czym różni się sen noworodka od snu dorosłego człowieka?
... jedną trzecia całego snu. Dorośli mają możliwość przekręcania się w nocy z boku na bok, podkurczania czy rozprostowywania nóg. Sen noworodka przebiega praktycznie w bezruchu. Dziecko nie umie ...
Problemy skórne po depilacji
... włosków występuje także po depilacji woskiem czy kremem. Problem raczej nie dotyczy osób golących nogi maszynką. Przy tych formach depilacji należy regularnie robić peeling ciała w celu starcia ...
Cynamonowa kąpiel stóp
... cytryn. Mocz nogi w tym cudownym eliksirze przez 10 minut, a później podziwiaj efekty. Krok 5 Cytryna zdezynfekuje i wybieli stopy. Mleko odżywi je i natłuści. Czyż naturalne kosmetyki nie są cudowne? ...
Jak to się robi we Francji ...
... . Ot, takie małe trzy przykłady ściągnięte dla Was z francuskiej edycji Vogue. Przeglądając tamtejszy street fashion mam ochotę zawyć z bólu i mocno tupnąć nogą. Wręcz krzyknąć i zawołać:„Dziewczyny ...
Urządzamy miejsce przy komputerze
... . Jeżeli zachce Ci się pracować w pozycji leżącej, to zaopatrz się w stojak na laptopa - laptop trzymany przez nasze nogi bardzo je męczy. Trzeba również pamiętać o odpowiednim oświetleniu biurka ...
Jej styl - Elle Macpherson
... się na imprezie promującej nowy model Jaguara XJ! Co tu dużo mówić, oczarowała wszystkich. W bandażowej sukni od Hervé Léger wyglądała jak dwudziestolatka i pokazała swe najlepsze atuty: długie nogi ...
"Koniec świata w Breslau", Marek Krajewski
... , szczególnie, że rozwikłanie jest wiarygodne, choć mało spektakularne,nie przewraca niczego do góry nogami i niweczy narastające w trakcie lektury napięcie. Nieprzeciętna lektura w świecie kryminałów. Witaj ...
Kawa chroni przed próchnicą
... chmielu. Zanim powstanie ten produkt, możemy pić gorzką kawę o poranku. Pozwoli nam się obudzić, postawi na nogi i doda energii. Pomoże nam wydajniej pracować, oddalić zmęczenie. Delektujmy się jej smakiem i zapachem. Źródło: informacja prasowa ...
Najlepsze linie lotnicze dla ciężarnych
... z dodatkową przestrzenią na nogi lub przy przejściu. Jako że podróżowanie może zwiększyć ryzyko zakrzepicy u przyszłej matki, na czas lotu powinna ona wybrać luźne ubranie, pić dużo wody, jak najczęściej wstawać i wykonywać ćwiczenia na ...
Jak dobrać buty dla dziecka na jesień?
... się do nogi twojej pociechy, a modele na rzepy, np. trzewiki Primigi Azhard-e, ułatwią i przyspieszą zakładanie. Niezwykle ważna jest także podeszwa buta – najlepiej wybrać antypoślizgową, odporną ...
Problem z alkoholem? Zrób test CAGE
... nerwów lub postawienia się na nogi? Test CAGE jest bardzo wygodny, bowiem jego wypełnienie zajmuje około 1 minutę. Nie jest jednak wystarczający do postawienia diagnozy uzależnienia. Wynik pozytywny wskazuje jedynie na duże prawdopodobieństwo ...
Depilacja woskiem – nie dla wszystkich
... ? Kobiety ze skórą naczynkową. Silne odrywanie plastrów może tylko pogorszyć efekt i sprawić, że „pajączków” na nogach będzie jeszcze więcej. Unikaj plastrów z woskiem, jeśli masz skórę wrażliwą. Plastry ...
Zabawne figurki ślubne do dekoracji tortów
... , które nie mogą doczekać się tego, by goście już sobie poszli; Po Kawalerskim – dla tych, którzy zbyt dobrze bawili się na wieczorze kawalerskim; Już mi nie uciekniesz – z kulą u nogi się nie da. Propozycja ...
Przetrwać mróz, czyli sposoby na ogrzanie się
... , na to bluzka i dopiero sweter zapewni Ci większy komfort termiczny, niż jedna warstwa ubrania. Niektórym kobietom jest też cieplej w spódnicach, niż w spodniach, a to dlatego, że rajstopy gładko przylegają do nóg, a jeansy przepuszczają sporo ...
Pozycje do spania w ciąży
... do serca. Uciskanie jej, zaburza prawidłowe krążenie krwi, powoduje zawroty głowy u mamy i niedotlenienie u dziecka. Najmniejszy ucisk uzyskuje się w pozycji bocznej lewostronnej. Dla zwiększenia komfortu, można położyć pod biodra i między nogi ...
Przerwy w pracy
... do adresata,nie używaj windy – wchodź po schodach,jeśli pracujesz na komputerze, co godzinę przysługuje ci 5 minut przerwy,wykonuj ćwiczenia relaksacyjne w pracy oraz ćwiczenia na wzrok,nie podkulaj nóg ...
Nauka samodzielnego jedzenia
... , który zasłania także ręce i brzuszek dziecka (ma je w swojej ofercie np. Ikea) - Bardzo popularna wśród rodziców jestmiseczka z przyssawką – ciężko jest ją wywrócić do góry nogami wraz ...
Poranne ćwiczenia
... skrętoskłonów, wyciągając ręce jak najdalej za siebie. Nie przejmuj się, jeśli nie jesteś w stanie dotknąć podłogi. Z czasem zrobisz to nawet ze złączonymi nogami. BrzuszkiNa koniec kilkanaście brzuszków ...
Jak nosić dziecko?
... pozycji. Podnoszenie dzieckaTo, jak podnosisz dziecko, odgrywa kluczową rolę w bólach kręgosłupa. Zamiast schylać się do dziecka ugnij kolana. Przenoś ciężar ciała dziecka na ręce i nogi ...
Tenis to gra dla każdego
... całe ciało. Dzięki temu mamy lepszą kondycję, wzmacniają się mięśnie ramion, nóg, a co najważniejsze – poprawia się krążenie.Uprawiając tenis, ćwiczymy przy okazji i inne dyscypliny, jak bieganie ...
Idealne ciało kobiety
... depilatora weź ciepłą kąpiel. Krok 3 Kofeina nie tylko stawia na nogi o poranku, ale także doskonale działa na skórę. Zmieszaj fusy z kawy z oliwką do ciała i natrzyj skórę podczas kąpieli. Stanie ...
Masaż krocza przed porodem – jak go wykonać?
... jego pęknięcia lub potrzeby nacięcia krocza podczas porodu. Jak go wykonać? Krok 1: Połóż się wygodnie w pozycji półleżącej. Możesz też kleknąć na jednym kolanie lub stanąć i oprzeć jedną nogę o krzesło ...