Prosta czynność zwiększy skuteczność ćwiczeń. Wystarczy 5 minut dziennie

... , czwartek i piątek brzuch, a w weekend całe ciało. Zaczynamy od 5 minut energicznego masażu dziennie. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Najlepsza gra wstępna

... , że samozaspokojenie służy twojemu zdrowiu i twojej energii, dlatego zrób to własnoręcznie w miejscu, które najbardziej lubisz. Masaż erotyczny lub masaż relaksacyjny rozbudzi wasze zmysły Jeżeli macie siłę ... , ale brakuje wam wystarczającego ...

dawno temu

Wkładki ortopedyczne do butów

... Ortopedyczne wkładki zalecane są nie tylko dzieciom z płaskostopiem, ale także osobom dorosłym ze schorzeniami stóp i wadami postawy. Kiedy jeszcze zalecane jest stosowanie wkładek leczniczych a kiedy należy ich unikać? ... Ortopedyczne wkładki ...

dawno temu

Lepsza prostownica z jonizacją czy bez? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy zakupie

... Proste i gładkie włosy to zazwyczaj marzenie osób posiadających naturalne loki i fale. Przydatnym przyrządem jest prostownica, która w kilka minut wygładzi kosmyki włosów. Co ciekawe, na rynku ... profesjonalnego sprzętu to koszt rzędu od 250 do ...

dawno temu

Operacje plastyczne stóp z powodu szpilek! Nowa moda!

... Lekarze ortopedzi przestrzegają nas przed zbyt wysokim obcasem, który może powodować trwałe deformacje stóp i zwyrodnienia kręgosłupa. Chodzenie w szpilkach również bardzo obciąża nasze mięśnie ... . 17819 Sam obcas też nie jest bez znaczenia. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wygodne kapcie Scholl – idealne obuwie domowe

... , które przyjemnie otulą zmarznięte stopy i w które można wsunąć nogi każdego poranka, zaraz po przebudzeniu. Domowe kapcie powinny być wygodne, lekkie i przynosić ulgę zmęczonym stopom. Jeśli szukasz komfortowych kapci, które rozpieszczą twoje ...

dawno temu

Nawilżanie to podstawa

... Zimą - mróz, śnieg oraz niskie temperatury, skłaniają nas do regularnego dbania o skórę całego ciała. Jednak zdarza się, że… zapominamy o stopach! ... spragnionej skórze. W 60 sekund do gładkiej skóry Intensywne i natychmiastowe nawilżenie ...

dawno temu

Wrastające paznokcie

... Pielęgnacja stóp jest bardzo ważna nie tylko ze względu na wygląd, ale także na samopoczucie i zdrowie. Problem wrastających paznokci dotyczy osób w różnym wieku i niezależnie od płci. Jak ustrzec się przed skutkami zaniedbań i nieodpowiedniej ...

dawno temu

Usuwanie odcisków

... prawdziwego bólu. Zwykle związane są z noszeniem niewygodnego i niedopasowanego do stopy obuwia, chociaż odciski powstają także na skórze rąk i innych części ciała. Kiedy omawiana narośl pojawi ... czas chodzić. To właśnie ucisk oddziałujący na ...

dawno temu

Myszkojaponka?

... Cóż, trudno nie zauważyć, że ulepszenie designu jest cokolwiek trudne, a i tak najlepiej sprzedają się te najprostsze. Tymczasem pojawił się jednak innowacyjny pomysł, aby obsługiwać myszkę… stopą! ... , aby obsługiwać myszkę… stopą Ergonomia ...

dawno temu

Domowy sposób na relaks

... wymagających widzów. Film to dobry pomysł dla wszystkich, którzy chcą oderwać się od rzeczywistości i przenieść się w jakieś odległe i bardziej ekscytujące miejsce. 4. Masaż Wizyta masażysty to dobry pomysł ... na chwilę zapomnienia. Specjalista ...

dawno temu

Zemsta eleganckich bucików

... Halluksy, czyli koślawe paluchy stóp, dziesięciokrotnie częściej są zmorą kobiet niż mężczyzn. I chociaż po części ta bolesna, przykra dolegliwość jest sprawą dziedziczną, to w znacznym stopniu ... pracujemy na nią same, latami nosząc ...

dawno temu

Szkodliwość fajki wodnej

... Fajka wodna to przyrząd służący do palenia tytoniu. Ostatnimi czasy robi całkiem dużą karierę na różnego typu imprezach towarzyskich. Shisha (rodzaj fajki wodnej) to naczynie szklane (miedziane ...

dawno temu

FISH PEDICURE. Naturalna i bezpieczna metoda pielęgnacji stóp

... Fish pedicure polega na moczeniu stóp lub dłoni w akwarium z małymi rybkami. Stworzenia, w naturze żywiące się naskórkiem innych ryb, usuwają martwe części skóry. Metoda, w odróżnieniu od frezarek ...

dawno temu

Cellulit uniemożliwia ci założenie krótkiej kreacji sylwestrowej? Dowiedz się, jak go zwalczyć w 5 minut!

... Jeżeli twoją zmorą jest cellulit, to zapewne szukasz sposobów, dzięki którym raz na zawsze pozbędziesz się tego defektu. Na pewno wiesz, że istotną rolę odgrywa tutaj racjonalna dieta i regularna aktywność fizyczna. Poza tym, możesz wspomóc ...

dawno temu

Pielęgnacja szyi i dekolotu

... jest skorzystać z dobrodziejstw masaży zimną wodą z prysznica lub okładów z ciepłej oliwy z oliwek. Kremy na szyję i dekolt Powinny stanowić podstawę naszej codziennej pielęgnacji. Grunt to dobry ... filtry ochronne. Bardzo ważne jest ...

dawno temu

Powiększanie piersi - jak to zrobić w naturalny sposób?

... profesjonalne ćwiczenia piersi, idź na siłownię. Są tam przyrządy, które pomogą ci w pielęgnacji biustu. Pamiętaj, że piersi przede wszystkim mają być jędrne i sterczące, jeśli uzyskasz taki efekt ...

dawno temu

Mini SPA w łazience

... na mięśnie a połączona z aromaterapią, peelingami, maseczkami, masażem i innymi zabiegami pielęgnacyjnymi w szybki sposób poprawi stan skóry. Cudowne właściwości ma nie tylko gorąca kąpiel w wannie ... ale także prysznic. Dzięki ciśnieniu wody ...

dawno temu

Wybierz wygodne i stylowe buciki dla dziecka!

... Wybór butów dla dziecka nie jest łatwym zadaniem. Powinny być przede wszystkim wygodne, przewiewne i dobrze dopasowane. Przy zakupie należy przymierzyć but na stopę dziecka i sprawdzić, jak maluch się w nich czuje. Obok wygody, istotny jest też ...

dawno temu

Jej Wartość Dodana - Dodatkiem! #14

... Niebanalne dodatki potrafią jednak przesądzić o całości. W tym wypadku nieco udziwnione klapki rzucały się w oczy na tle dość zwyczajnej całości ubioru właścicielki stóp. ... Niebanalne dodatkipotrafią jednak przesądzić o całości. W tym wypadku ...

dawno temu

Niebezpieczne szpilki

... Kolejne szpilki, botki, a może kozaki na wysokim obcasie? Kobiety kochają kupować buty i dla nich są gotowe do wielkich poświęceń, zwłaszcza finansowych. Tymczasem ortopedzi nie pozostawiają złudzeń - noszenie modnych, ale niewygodnych butów, ...

dawno temu

Masażer głowy

... Masażer głowy - ponoć bardzo przydatna rzecz poprawiająca stan naszego umysłu, ciała i ducha. Ma zalety, których nie dostarczy żadne inne urządzenie. Ciekawe, prawda? Masaż głowy ma same zalety ... myślenia. Co trzeba również zauważyć, ...

dawno temu

Jak używać skarpetek złuszczających? Efekty złuszczania

... Skarpetki złuszczające to sposób na nadanie stopom gładkości przed latem. W błyskawiczny sposób pozwalają pozbyć się zrogowaceń. Gdzie je kupić? Jak stosować? Czy każdy może używać takich skarpetek? Odpowiadamy na najważniejsze pytania. ... ...

+ Pokaż więcej