Sukienka na studniówkę

... Sukienka na studniówkę to o tej porze roku najważniejszy problem wielu nastolatek. Na chwilę przestaje liczyć się matura, a najważniejsza staje się moda. Niestety młode dziewczyny często zapominają, że przede wszystkim strój nie powinien ...

dawno temu

Roladki mięsne

...   Wiosną wielu ludzi całkowicie zmienia swoje przyzwyczajenia żywieniowe. Zapominamy o mięsie, tłuszczu i generalnie o ciężkich, sycących potrawach. A nie powinniśmy. Generalnie, cały rok nasza dieta ... powinna być tak dobrana, żebyśmy ...

dawno temu

Jak rozmawiać z nastolatkiem?

... Jak rozmawiać z nastolatkiem? To nie jest łatwe i wie to każdy rodzic. Ale nie zapominajmy, że nie jest też łatwo być nastolatkiem, więc bądźmy dla swoich dzieci wyrozumiali. Przecież one ... spraw, którymi przejmuje się dziecko. 4. Kłopoty z ...

dawno temu

Pakujemy torbę do szpitala

... Pakowanie torby do szpitala to ważny przedporodowy rytuał – oznacza, że jesteśmy ostatecznie gotowe na przyjęcie naszego dziecka. Nie zapominajmy jednak, że dobrze spakowana torba pełni funkcję utylitarną i zapobiega niepotrzebnym stresom (choć ...

dawno temu

Jak bezpiecznie się opalać, lato już blisko...

... Plaża, słońce i drinki z parasolką to już kwestia tygodni. Warto zastanowić się nad urlopem. Jednak pamiętać należy, że opalanie może być niebezpieczne. Nie zapominajmy o raku skóry. Oto kilka rad, jak zabezpieczyć się przed szkodliwym ...

dawno temu

Poznaj zdrową stronę kobiecości

... Piękne włosy, mocne paznokcie, zdrowa cera – wiele z nas zadaje sobie pytanie jak to osiągnąć. Żyjąc w dobie XXI wieku często zapominamy o przyjmowaniu posiłków bogatych w witaminy i aminokwasy, które są niezbędne dla mocnych włosów i paznokci ...

dawno temu

Drzewko na biżuterię

... biżuterię na boku, a później o niej w ogóle zapominamy. Na pewno każda z nas zadowoli się tak ładnie wyglądającym drzewkiem. A jak ktoś nie będzie wiedział do czego ono służy, to może równie dobrze ozdobi mieszkanie. ... biżuterię na boku, a ...

dawno temu

Twoje psyche w ciąży

... Czy będąc w ciąży odnosisz wrażenie, że nagle zaczęłaś "głupieć"? Wszystko leci ci z rąk, masz problem ze skoncentrowaniem się na naprostszych czynnościach, zapominasz po co szłaś do kuchni, nałogowo ... Czy będącw ciążyodnosisz wrażenie, że ...

dawno temu

Niezdrowe trendy - czego unikać?

... W pogoni za modą możemy doznać uszczerbku na zdrowiu. Projektanci mody prześcigają się w tworzeniu kreacji eksponujących kobiece ciało niejednokrotnie zapominając o wygodzie czy bezpieczeństwie dla zdrowia. Czego lepiej unikać w dzisiejszych ...

dawno temu

Woda na zdrowie

... Lekarze i specjaliści od żywienia coraz częściej zwracają nam uwagę, abyśmy spożywali więcej płynów. Czasem zapominają jednak nadmienić, że 2 litry wody, które powinniśmy wypijać dziennie to nie tylko woda mineralna, herbata czy inne napoje. ... ...

dawno temu

Napoje też kalorie

... Jesteś na diecie, dbasz o linie, przestrzegasz ilości spożywanych dziennie kalorii? nie zapominaj, że napoje również potrafią być niezłą bombą kaloryczną, chociaż często o tym zapominamy. Wybór ...

dawno temu

Uprawiaj jogging - bądź piękna

... zdrowie nie powinnyśmy zapominać o wyglądzie. Biegając i pocąc się wcale nie musimy prezentować się jakbyśmy obchodziły Halloween. ... zdrowie nie powinnyśmy zapominać o wyglądzie. Biegając i pocąc się wcale nie musimy prezentować się jakbyśmy ...

dawno temu

Kosmiczne inspiracje na Sylwestra – szalone makijaże

... Na powitanie Nowego Roku – musisz lśnić. Przydadzą się zatem różnego rodzaju brokaty, wielobarwne cienie, czy migoczące tęczowymi refleksami tusze do rzęs i szminki. Nie zapominajmy też o sztucznych ...

dawno temu

Jedzenie ryb

... W naszej codziennej diecie powinny zajmować jedną z czołowych pozycji... a jednak często o nich zapominamy. Korzyści ze spożywania ryb jest sporo, czy wiecie jakie są najczęściej wymieniane? Jeśli nie - najwyższa pora poznać te najważniejsze. ...

dawno temu

Makijaż ust

... Naczelna zasada trwałego rysunku mówi o tym, aby przed nałożeniem koloru przyprószyć je lekko sypkim pudrem lub nawet wklepać w nie odrobinę podkładu. Taki zabieg sprawia, że pomadka utrzyma się na dłużej. A o jakich innych makijażowych trikach ...

dawno temu

Jak zrobić idealny pedicure - porady

... Dłonie są wizytówką kobiety i o ich pielęgnacji najczęściej nie zapominamy. Ale należy także pamiętać o stopach. Nadchodzi lato i powinny ładnie prezentować się w butach na wysokim obcasie, japonkach czy koturnach. Oto kilka rad, jak wykonać ...

dawno temu

Doskonały prezent dla babci i dziadka - fotoksiążka

... za wszystko, co dla nas robią. Nie zapominajmy także o Dniu Dziadka, który obchodzimy dzień później - 22 stycznia. Warto pomyśleć o jakichś prezentach dla nich. Jednym z pomysłów, na które wpadłam, jest fotoksiążka. ... za wszystko, co dla nas ...

dawno temu

Co robisz po seksie?

... W intymnych zbliżęniach ważna jest nie tylko odpowiednia gra wstępna i punkt kulminacyjny, ale też chwile po seksie. O czym szczególnie panowie często zapominają. Z pewnością to nie jest właściwy moment na palenie papierosów, ani na odwracanie ...

dawno temu

Poród łożyska

... W ferworze porodowej gorączki świeżo upieczone mamy często zapominają o ostatnim etapie rozwiązania – urodzeniu łożyska. Jak przebiega ten drugi poród? Czy boli? Co się dzieje z łożyskiem, kiedy ty wreszcie odpoczywasz i cieszysz się swoim ...

dawno temu

Ekorodzicielstwo

... Ekologiczne rodzicielstwo przywodzi na myśl: zdrową żywność, ekologiczne kosmetyki, pieluchy wielokrotnego użytku, orzechy do prania czy chusty do noszenia. Nie należy zapominać, że ekorodzicielstwo to przede wszystkim rodzicielstwo bliskości ...

dawno temu

7 rzeczy, których nigdy nie czyścisz, a powinnaś!

... Dzięki porządkowi i czystości czujemy się komfortowo w naszych czterech kątach. Niestety często jest to tylko porządek powierzchowny. Notorycznie zapominamy o niektórych miejscach i przedmiotach, na których gromadzi się wyjątkowo dużo brudu. ...

dawno temu

Zabezpiecz rower nim samym

... Wybierając się na wycieczkę często zapominamy zabrać ze sobą zabezpieczenia, dzięki któremu będziemy mogły zostawić rower sam na kilka chwil, bo akurat zajdzie taka potrzeba. Te czasy w końcu się mogą skończyć, dzięki dość ciekawemu konceptowi ...

dawno temu

Marnujemy 80% naszego potencjału seksualnego

... Zaganiani w codzienności, przytłoczeni kolorowym światem z mediów zapominamy, co tak naprawdę nas uszczęśliwia. Jak odnaleźć swoją seksualność? Do korzystania z porad seks coacha lub seksu ... jest dowiedzenie się, kim jesteśmy. Zaganiani w ...

dawno temu

Sucha skóra na głowie

... Dbamy o skórę ciała i twarzy bardzo skrupulatnie, stosując kremy, maseczki i inne specjalistyczne produkty upiększające i ochronne. Intensywnie dbamy również o nasze włosy, ale zapominamy zupełnie o skórze głowy. ... Dbamy o skórę ciała i twarzy ...

+ Pokaż więcej