Nigdy nie chciałam być matką

... ma. Niechęć do rodzicielstwa nie jest decyzją popularną i wciąż budzi wiele kontrowersji. Dlatego niewielu z nas śmiało przyznaje, że bycie rodzicem to pomysł oddalony o lata świetlne od życiowych planów. ... nie jest decyzją popularną i wciąż ...

dawno temu

Jak złagodzić negatywne skutki PMS?

...   Pojawiający się od kilku do kilkunastu dni przed menstruacją syndrom Napięcia Przedmiesiączkowego zazwyczaj objawia się rozdrażnieniem, huśtawką nastrojów, płaczliwością i zmianą apetytu. Jak sobie z tym radzić? ... . Jak sobie z tym radzić? ...

dawno temu

Czy warto podjąć psychoterapię?

... somatycznych, na przykład bólów głowy lub brzucha, ale badania zlecane przez kolejnych lekarzy nic nie wykazują? Nie radzisz sobie ze złością, smutkiem, poczuciem winy albo innymi emocjami? Może to czas na podjęcia psychoterapii? ... lęki lub ...

dawno temu

Stresujesz się w pracy? Najwyższa pory z tym skończyć!

... pomoże ci znieść napięcie towarzyszące temu negatywnemu czynnikowi. Poza tym, medytując, wyciszysz myśli i będziesz doskonalić swój umysł. Ułatwi ci to podejmowanie trudnych decyzji w czasie stresu ...

dawno temu

Lubimy odważne wzory!

... Na świecie panuje przeświadczenie, że kobiety to słaba płeć, że nie potrafimy podejmować szybko poważnych decyzji oraz że nie jesteśmy odważne. Bzdura! Gdyby tak właśnie było, na pewno ...

dawno temu

Pokrzywka alergiczna

... . Może nim być zażyty lek przeciwbólowy, antybiotyk, barwniki dodawane do żywności, środki piorące czy kosmetyki. Jak sobie radzić z pokrzywką alergiczną? ... . Może nim być zażyty lek przeciwbólowy, antybiotyk, barwniki dodawane do żywności, ...

dawno temu

Podryw po spożyciu alkoholu. Sonda uliczna

... Czy na rauszu można podejmować dobre decyzje, czy powinno się podejmować jakiekolwiek... Zdania są podzielone. U niektórych nie pojawia się kac moralny, dobra zabawa kończy się wraz z nastaniem ... ? Jak wygląda weryfikacja waszego imprezowego ...

dawno temu

Kilka faktów o tatuażu

... przed podjęciem decyzji o takim ozdobieniu ciała... Zobaczcie film, powinien wyjaśnić wiele spraw i odpowiedzieć na najważniejsze pytania dotyczące tatuażu. ... nie możesz przez 6 miesięcy oddawać krwi. O czym należy pamiętać przed podjęciem ...

dawno temu

Jak wytrwać na diecie?

... Jak opanować wilczy apetyt, gdy domownicy pochłaniają naszą ulubioną czekoladę? Jak schudnąć, skoro czeka nas impreza w ogródku, z chłodnym piwem i pysznościami z grilla? Decyzja o przejściu na dietę to nie to samo, co wytrwanie na diecie. ...

dawno temu

Mam kruche, łamliwe zęby. Co może być przyczyną? List do stomatologa

... Zęby naszej Czytelniczki są tak słabe, że łamią się podczas jedzenia nawet miękkich pokarmów. Dlatego postanowiła zapytać naszą specjalistkę o powód. Co radzi stomatolog Agata Kalinowska... ... Zęby naszej Czytelniczki są tak słabe, że łamią się ...

dawno temu

Przez te rzeczy starzejemy się szybciej

... Dążenie do zachowania młodości stało się domeną XXI wieku. Przedwczesne starzenie się skóry wynika niejednokrotnie z naszego stylu życia, z naszych decyzji, wyborów, przyzwyczajeń. Wiele czynników sprawia, że skóra wygląda na starszą, zmęczoną i ...

dawno temu

Sałatka hawajska

... Latem nie chce nam się jeść zbyt dużych posiłków. Nasz organizm świetnie radzi sobie na sałatkach i lekkich daniach. Moja propozycja na ten tydzień to sałatka hawajska. Stosunkowo prosta do zrobienia, na pewno zachwyci twoich gości. ... Latem ...

dawno temu

Jak rozpoznać nerwicę natręctw?

... Kilkukrotne sprawdzanie, czy aby na pewno drzwi są zamknięte lub kurki od gazu zakręcone, częste mycie a nawet szorowanie rąk w obawie, że są na nich bakterie – to typowe objawy nerwicy natręctw. Jak sobie z nią radzić? ... . Jak sobie z nią ...

dawno temu

Fryzura grzybek

...   Taki typ retro - fryzury może nam odejmować lat lub wręcz przeciwnie, sprawiać, że będziemy wyglądać starzej. Czym się zatem kierować podejmując decyzję o ścięciu włosów "na grzybka". Oto kilka cennych wskazówek, do których warto się stosować ...

dawno temu

Żegnajcie pryszcze! List do dermatologa

... Trądzik, krostki, wypryski, zaskórniki - jak zwał tak zwał, wszystko co niespodziewanie wyskakuje, nie jest mile widziane na naszej twarzy. Jak zmierzyć się z pryszczami i usunąć je raz na zawsze radzi dermatolog Agnieszka Bliżanowska. ... na ...

dawno temu

Co piąte dziecko UDAJE DOROSŁEGO w sieci!

... Radzi specjalista od spraw zabezpieczeń. ...

dawno temu

Awangardowa metoda na problemy. Poddaj się!

... Doktor Fitzsimmons podpowiada, jak sobie radzić ze stresem i frustracjami. Już za niecałe dwadzieścia dolarów, można poznać wskazówki, wystarczy kupić audiobook „Poddaj się”. Co poleca doktor ... doktora może okazać się rewolucyjna? Doktor ...

dawno temu

Panuj nad emocjami w ciąży!

... ciąża to jedna z najpiękniejszych przygód i stan, w jakim może znaleźć się kobieta. Jeśli natomiast nie radzisz sobie ze sobą, udaj się do specjalisty, który poinformuje, jakie ćwiczenia fizyczne ...

dawno temu

„Obsoletki”, Justyna Bargielska

... Historia kobiety, która musi radzić sobie ze swoją codziennością oraz znaleźć w niej miejsce na męża, dzieci i znajomych. Opowiadania pokazują, w jaki sposób radzić sobie z kobiecą traumą, wynikającą ... , że to komisja, żeby mi zabrać dzieci za ...

dawno temu

Mamo, poznaj 7 błędów, które popełnisz w te święta!

... Okres świąteczny to czas zakupów, spotkań rodzinnych, podróży i… stresu. W nadchodzącym czasie na pewno podejmiesz kilka działań lub decyzji, które przyniosą ci więcej szkody niż pożytku lub spotkają się z dezaprobatą dziecka. Jakie błędy ...

dawno temu

Co to jest psychoterapia?

... Istnieje przekonanie, że z rad psychoterapeuty korzystają tylko osoby chore psychicznie. To nieprawda. Psychoterapia to pomoc w zrozumieniu i ulepszaniu siebie. Można dzięki niej zgłębić swoją osobowość, nauczyć się radzić sobie ze stresem i ...

+ Pokaż więcej