„Zawsze o tym marzyłam”, Rita Golden Gelman

... To książka, którą zdecydowanie polecić można czytelnikom. Jest w niej bowiem to, o czym często zapominamy w natłoku obowiązków. Gelman pisze o potrzebie spełniania marzeń, o przełamywaniu rutyny dnia codziennego, o szukaniu inspiracji w ...

dawno temu

Jak wrócić z wakacji do pracy

... , ale jeszcze większą bezbolesny powrót po nim do codziennych obowiązków i porannego wstawania. Dla wielu osób to prawdziwy koszmar. Istnieje jednak kilka sposobów na to, jak bezboleśnie zaaklimatyzować się w pracy? ... , ale jeszcze większą ...

dawno temu

Zadbany dekolt na sylwestra

... Natłok codziennych obowiązków nierzadko sprawia, że zbyt mało uwagi poświęcamy sobie. Są jednak okazje, gdy natychmiast potrzebujemy wyglądać pięknie i młodo. Taką okazją jest na pewno wieczór ...

dawno temu

Interaktywna ramka na zdjęcia – dotknij i rozmawiaj

...   Współczesna rzeczywistość wymagająca od nas heroicznego tempa pracy oraz wykonywania masy codziennych obowiązków nie funduje nam zbyt wielu okazji do spotkań z najbliższymi. W efekcie nie mamy ani ... Współczesna rzeczywistość wymagająca od ...

dawno temu

Makijaż dzienny

... równie ważne jak imprezy jest życie codzienne, bo to z reguły w trakcie jego trwania spotykamy największą ilość ludzi, a nierzadko także miłość swojego życia. Czy w takim razie istnieją sposoby ... czuły się komfortowo. Co więcej, wykonywanie ...

dawno temu

Mniej stresu w nowym roku - 3 inspiracje

... Stres jest bardzo niekorzystny dla zdrowia oraz ogólnego samopoczucia. Często jest on bezpośrednio związany z codziennymi czynnościami takimi, jak: podróż do pracy, zakupy w supermarkecie czy wypełnianie domowych obowiązków. Tymczasem, aby ...

dawno temu

Pięć sposobów na płaski brzuch dla leniwych

... obowiązków. Poza tym mało kto ma ochotę na codzienne wylewanie potów. Na szczęście efekt płaskiego brzucha możesz uzyskać bez drakońskiej diety i intensywnych treningów. Dowiedz się, jak tego dokonać! ... obowiązków. Poza tym mało kto ma ochotę ...

dawno temu

Zabawki do kąpieli

... stworzono zabawki do kąpieli. Nie tylko uprzyjemniają codzienny obowiązek obmycia ciała, ale również wpływają na rozwój dziecka. Przed zakupem zabawek dla dzieci do wanny poszukaj inspiracji oglądając naszą galerię. ...

dawno temu

Mąż nie pomaga mi w domu! Jak go zmusić? List do psychologa

... i tworzy związek. Czy to w ogóle możliwe, by nie mający żadnych obowiązków mąż zaczął pomagać w domu? Odpowiada nasza ekspertka Ewa Makowska. ... i tworzy związek. Czy to w ogóle możliwe, by nie mający żadnych obowiązków mąż zaczął pomagać w ...

dawno temu

Porady dla początkujących biegaczy

... Ćwiczenia kardio świetnie wpływają na poprawę nastroju i pracę serca, dlatego warto poświęcić chwilę na codzienny trening. Nie ma też skuteczniejszej metody na spalenie zbędnych kilogramów ...

dawno temu

Cztery czynności, które powinnaś wykonać po treningu

... do codziennych obowiązków, jest kilka czynności, o których powinnaś pamiętać po wykonaniu porannych ćwiczeń. Poznaj cztery sposoby na zwieńczenie wyczerpującego treningu (i jedną rzecz, której powinnaś unikać)! ... do codziennych obowiązków, ...

dawno temu

5 codziennych nawyków, przez które masz trądzik. Wyeliminuj je i ciesz się idealną skórą!

... Trądzik może pojawiać się z wielu powodów – od hormonów, poprzez zatkane pory, aż po ubogą dietę. Jednak większość z nas nie jest świadoma tego, że codziennymi nawykami przyczyniamy się do powstawania niedoskonałości skóry. Poznaj 5 najbardziej ...

dawno temu

Sztuka odpoczywania

... Nie wstawać o świcie, nie myśleć o pracy i obowiązkach, uwolnić się od codziennej bieganiny, cieszyć się pogodą i w końcu robić tylko to, na co mamy ochotę. Czekamy na upragniony urlop ... zamiast odpoczynku zafundujesz sobie masę obowiązków. Ze ...

dawno temu

Grzybica stóp - jak jej zapobiegać?

... Lato, plaża i woda, czy może być piękniej? Cieszymy się urlopem, pływamy w luksusowym basenie i rozkoszujemy się każdą minutą. Jesteśmy wolne od obowiązków i codziennej bieganiny. Telefon nie dzwoni ...

dawno temu

Nowości do makijażu i pielęgnacji rzęs oraz brwi z serii MultiLASHES od Laboratorium Kosmetycznego Joanna

... W natłoku codziennych obowiązków często zapomina się o ich odpowiedniej pielęgnacji. Nowa seria kosmetyków do makijażu rzęs oraz brwi MultiLASHES od Laboratorium Kosmetycznego Joanna ... dobrany aplikator sprawia, że nakładanie oraz codzienna ...

dawno temu

Jak dbać o dłonie?

... Codzienne obowiązki domowe, nagłe zmiany temperatur oraz klimatyzacja niekorzystnie wpływają na skórę naszych dłoni, które są przecież naszą wizytówką, to one zdradzają wiek. Często brakuje nam czasu ... Codzienne obowiązki domowe, nagłe zmiany ...

dawno temu

Codzienna troska o zdrowie najlepszą dietą

... olejów roślinnych, orzechów, tłustych ryb morskich. W codziennej diecie powinno znaleźć się 5 porcji produktów zbożowych, 5 porcji warzyw i owoców, 2 porcje chudego nabiału, 2 porcje olejów roślinnych ...

dawno temu

Ból gardła - sprawdź, jak go pokonać

... Gdy gardło boli, swędzi, piecze, drapie - trudno skupić się na codziennych obowiązkach i przyjemnościach. Jak się pozbyć tej uciążliwej dolegliwości? ...

dawno temu

Jak pielęgnować włosy, by były gładkie?

... zmiany w jego prawidłowej strukturze, prowadzące do zwiększonej łamliwości i rozdwajania końcówek. W natłoku codziennych spraw i obowiązków coraz trudniej znaleźć czas na pielęgnację włosów i walkę ... Codzienna stylizacja, szczotkowanie, ...

dawno temu

Żeń-szeń na jesienny spadek mocy

... Jesień w pełni. Krótsze dni, pochmurna, deszczowa pogoda. Do tego praca na zwiększonych obrotach, domowe obowiązki. Z każdym dniem coraz bardziej tęsknimy za słońcem i wakacjami. Jak przezwyciężyć ... trudności dnia codziennego, doładować ...

dawno temu

Codzienna pielęgnacja włosów z profesjonalnym efektem

... , który powoduje zamknięcie łusek, wygładza i zapobiega elektryzowaniu się włosów. W składzie serii można znaleźć także ceramidy i polimery, zwiększające wytrzymałość włosów podczas codziennych ...

dawno temu

Akcja "super MAMY"

... Bycie mamą to niezwykła radość, ale też duże wyzwanie. Codzienne obowiązki i praca zawodowa czasem nie pozwalają się cieszyć macierzyństwem. Czy taka kolej rzeczy to standard? ...

dawno temu

Gdy zapominanie staje się problemem

... Każdej z nas zdarza się o czymś zapomnieć i nie jest to wcale kwestią wieku. Natłok codziennych obowiązków powoduje, że mamy coraz więcej do zapamiętania - numery, kody, terminy. Gdy coraz częściej ... o dobrze zbilansowanej diecie składającej ...

+ Pokaż więcej