"Dieta nocna" Coroline Apovian

... wagi. II faza ma utrzymać spadkową tendencję wagi. Ponadto dieta ma właściwości zdrowotne. Zmniejsza ryzyko chorób serca, nowotworów, zachorowań na cukrzycę typu 2 oraz przyśpiesza metabolizm ...

dawno temu

Przyczyny niedoboru witamin i składników mineralnych

... Witaminy są bardzo ważnym składnikiem naszego pożywienia, dlatego codziennie powinny być dostarczane organizmowi. Ich brak może spowodować pogorszenie samopoczucia oraz spadek energii na skutek zaburzeń w prawidłowym metabolizmie białek, ...

dawno temu

Walka z depresją - gdy za oknem szaro i zimno

... , a słodki smak czekolady pobudzi do działania endorfiny, które poprawią nastrój i serotoninę, która jest antydepresantyem. Krok 3 Czekolada to nie tylko kalorie. Jest w niej dużo magnezu, który ułatwia ...

dawno temu

Ćwiczenia na klatkę piersiową

... Na specjalne życzenie naszych użytkowników przedsatwiamy pierwszy u nas zestaw ćwiczeń typowo dla mężczyzn, mających na celu poprawienie wyglądu męskiej klatki piersiowej. ... Na specjalne życzenie naszych użytkowników przedstawiamy pierwszy u ...

dawno temu

Jeśli chcesz mieć piękne usta

... Dla osiągnięcia atrakcyjnego wyglądu jesteśmy gotowe do wielu poświęceń. Nie zawsze jednak efekt jest zbliżony do zamierzonego, a przyczyną tego jest brak umiaru. Jak poprawić wygląd ust i nie przesadzić? ... , sięgamy po ochronno-nawilżającą ...

dawno temu

Gadżety dla pań

... Dla urody kobieta jest zdolna do wielu poświęceń. A czy jesteś gotowa na założenie poniższych gadżetów upiększających, aby poprawić się tu i ówdzie? ... Dla urody kobieta jest zdolna do wielu poświęceń. A czy jesteś gotowa na założenie ...

dawno temu

W czym jest witamina A?

... Witamina A uczestniczy w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Niedobory witaminy odbijają się na naszym zdrowiu – „kurza ślepota”, spowolniony metabolizm białek, spadek odporności ...

dawno temu

Cyforwa ramka od firmy Mustek

...   Niestety wakacje już za nami, jednak zawsze można poprawić sobie nastrój oglądając zdjęcia z wypoczynku. Jeśli nie potraficie się zdecydować, które wywołać to z pomocą przychodzą ramki cyfrowe. Dystrybutor Veracomp, wprowadza na polski rynek ...

dawno temu

Jak działa drenaż limfatyczny? Przebieg, skutki i wskazania do masażu limfatycznego

... Masaż limfatyczny zwany także drenażem, skutecznie poprawia stan skóry oraz pobudza komórki do działania. Można go stosować w przypadku cellulitu, ponieważ wpływa na szybszy metabolizm tkanki ... , następuje wyraźne poprawienie pracy komórek i ...

dawno temu

Moda na bieganie

... Spacerując w parku coraz częściej dostrzec można osoby w różnym wieku uprawiające jogging. Bieganie jest nie tylko doskonałą okazją do zgubienia zbędnych kilogramów i poprawienia kondycji, ale także doskonałym sposobem na stres. Zwolenników tego ...

dawno temu

Sposób gwiazd na młodą cerę

... Wiele osób zmaga się z problemami cery jak: trądzik, zmarszczki mimiczne, stany zapalne, opuchlizna, plamy i przebarwienia. Istnieje wiele sposobów na poprawienie kondycji skóry, a jednym ze skuteczniejszych, wykorzystujących najnowsze ...

dawno temu

Makijaż a cera trądzikowa

...   Makijaż to kobieca metoda na poprawienie wszelkich mankamentów cery. Zmiany trądzikowe, blizny, przebarwiania staramy się ukryć pod grubą warstwą fluidu lub pudru. Czy na pewno dobrze dobierasz swoje kosmetyki? ...   Makijaż to kobieca metoda ...

dawno temu

Stomatologia estetyczna

...   Hollywoodzki uśmiech to marzenie wielu kobiet. Perlistą biel, jaką szczycą się gwiazdy kina trudno jednak osiągnąć domowymi sposobami. Tutaj potrzebna jest pomoc specjalisty, który poprzez kilka estetycznych zabiegów jest w stanie poprawić ...

dawno temu

Waginoplastyka coraz bardziej popularna. Co myślicie o takim zabiegu?

... , który nie wymaga użycia skalpela, jego miejsce zajmuje laser. Waginoplastyka pozwala zmniejszyć rozmiar pochwy, odzyskać jej elastyczność oraz poprawić jej nawilżenie. ... estetyczna zajmuje się odmładzaniem okolic intymnych oraz polepszeniem ...

dawno temu

Korekta własnych tekstów, czyli jak pisać lepiej

... Korekta tekstów, zwłaszcza w języku obcym, jest bardzo ważna. Wystarczy bowiem zwrócić uwagę na kilka kwestii, aby poprawić wypowiedź tak, by była bardziej czytelna dla odbiorcy. O czym warto pamiętać, pisząc wypracowanie w języku angielskim? ...

dawno temu

Polki boją się botoksu i kaczego dzióbka

... Młodość jest teraz w modzie. Drobna korekta rysów twarzy, poprawienie kształtu nosa lub brody, powiększenie ust, podkreślenie kości policzkowych lub wygładzenie i ujędrnienie skóry nie wymaga interwencji chirurga. Wszystko to mogą zrobić ...

dawno temu

Cera, figura… przygotowania do sylwestra zacznij już dziś

... Sylwestrowe szaleństwo zbliża się wielkimi krokami. Jest to jedyna i niepowtarzalna noc w całym roku, kiedy każdy chciałby się czuć i wyglądać zjawiskowo. Czas zrzucić nadliczbowe kilogramy, poprawić jędrność ciała oraz stan skóry. ... ...

dawno temu

Plastyka miejsc intymnych

... Chirurgicznie możemy poprawić sobie wiele części ciała. Zaskakuje jednak fakt, iż coraz więcej kobiet spragnionych idealnego wyglądu decyduje się także na plastykę miejsc intymnych. Można tu wymienić np. rekonstrukcję błony dziewiczej, ...

dawno temu

Rodzaje treningów

... Żeby poprawić stan zdrowia oraz wygląd zewnętrzny, należy zacząć ćwiczyć. Treningu nie zastąpią zastrzyki czy proszki na odchudzanie. Brak ruchu i siedzący tryb życia są najczęstszymi przyczynami ... jest możliwe. Spalane są tłuszcze i białka. ...

dawno temu

Ćwiczenia na poprawę wzroku

... Praca przed komputerem psuje wzrok – banał? A co robisz w kierunku ochrony wzroku? Dla tych, którzy chcą poprawić ostrość widzenia oraz zatrzymać postępującą wadę wzroku, proponujemy ćwiczenia dla oczu według metody dr Batesa. ... Praca przed ...

dawno temu

Co to jest dna moczanowa?

... Dna moczanowa należy do grupy chorób związanych z zaburzeniami metabolizmu. Polega na wytwarzaniu przez organizm zbyt dużej ilości kwasu moczowego, który odkłada się w tkankach i stawach ...

dawno temu

Sprawdzone sposoby na zły humor

... i pamiętaj, że nastrój można poprawić na wiele różnych sposobów. Co zrobić, by na twarzy znów zagościł szeroki uśmiech? ... i pamiętaj, że nastrój można poprawić na wiele różnych sposobów. Co zrobić, by na twarzy znów zagościł szeroki uśmiech? ...

dawno temu

Ciepły, letni deszcz w naszych głośnikach

... Wracasz do domu po ciężkim dniu w pracy, wszyscy Cię denerwują i nic Ci się nie chce? Siadasz przed komputerem i myślisz sobie co by tu zrobić, żeby się zrelaksować i poprawić humor, żeby nie psuć ...

dawno temu

Nigella - chleb i mleko

... W angielskim jest takie ładne określenie - "comfort food". To jedzenie, które jemy dla przyjemności, dla pocieszenia, żeby poprawić sobie nastrój. To często smaki, które kojarzymy z dzieciństwem ...

+ Pokaż więcej