Co to jest bulimia?

... Bulimia to zaburzenie odżywiania o podłożu psychicznym. Charakteryzuje się napadami objadania się, po których następują zachowania kompensacyjne w postaci wymiotów, głodówek, wykonywania ćwiczeń ...

dawno temu

Efekt jojo - problem wielu z nas

... Niejedna z nas miała do czynienia z sytuacją, w której wytrwale dzięki dietom i ćwiczeniom dążyła do wymarzonej wagi. I w końcu po tygodniach lub miesiącach ciężkiej pracy udało się dotrzeć do celu ...

dawno temu

Solniczka Fugu

... wątroba oraz jelita Fugu. Paul Sandip, projektant z Indii, zafascynowany Rozdymką, zaprojektował niezwykle ciekawy zestaw solniczki i pieprzniczki – na szczęście bez trucizny.   Solniczka to jeden ... oraz jelita Fugu. Paul Sandip, projektant z ...

dawno temu

Wyglądaj jak Carrie, Charlotte, Miranda i Samantha

... genialne zestawienie River Island, które w bardzo łatwy sposób pokazuje nam, jak możemy stworzyć idealną kreację na idealną dla nas chwilę. Co Wy na to? ...

dawno temu

Towarzyski rottweiler

... czasopismo roztacza przed czytelnikiem fantastyczne wizje ćwiczeń, od których w tydzień nabierze się muskulatury, na którą normalnie trzeba pracować rok. Kobietę należy pieścić po plecach oraz szarpać za włosy łonowe. ... się w artykule, mogą ...

dawno temu

Witaminy dla kobiet

... do ich indywidualnych potrzeb związanych chociażby z cyklem menstruacyjnym. Istnieje pewien stały zestaw witamin dla kobiet, który dostarcza określoną ilość składników. Witamina A oddziałuje ... życia ulega różnym przeobrażeniom, związanym ...

dawno temu

Jak się pozbyć boczków?

... , jest pozostałością po ciąży lub po prostu stanowi wynik zaniedbań. Walka z „boczkami” nie jest niestety łatwa, ale przy odrobinie systematyczności, wysiłku i cierpliwości można stopniowo, ale skutecznie się ich pozbyć. Jakie ćwiczenia ...

dawno temu

Opanuj sztukę parzenia herbaty!

... . Doskonale sprawdza się np. zestaw porcelanowych kubków z zaparzaczem i przykrywką w ciekawych kolorach. Nie tylko ułatwia on zaparzenie doskonałej herbaty, ale stanowi także atrakcyjny gadżet kuchenny. *Źródło zdjęć: materiały prasowe ...

dawno temu

Noc to czas na regenerację...także skóry!

... jeśli w czasie mrozów jej przesuszenie może się nasilić. Na zbliżające się Święta jedną z propozycji prezentu może być pochodzący z edycji limitowanej zestaw „Wyjątkowe Nawilżenie”, w którego skład ...

dawno temu

Zupa cytrynowa

... Rosół, pomidorowa, ogórkowa, barszcz, grzybowa to zestaw najczęściej jadanych przez nas zup. Biorąc pod uwagę, że przyrządzamy je codziennie, pomysły na nie mogą się skończyć już po tygodniu. Sprawę ... dotychczasowy zbiór przepisów o nowe, ...

dawno temu

Jak nauczyć się szyć? Moda na DIY

... . Wymaga cierpliwości i ćwiczeń, ale efekty rekompensują ciężką pracę. Jak nauczyć się szyć i rozwijać swoją pasję? ... zbyt grubych (mogą łamać igły), śliskich i elastycznych (mogą się wyciągać, źle układać), które jeszcze bardziej utrudnią nam ...

dawno temu

Lato w marynarskim stylu

... Mocnym akcentem tego lata są paski w stylu marynarskim. Przechadzając się po sklepach nie trudno mi nie zauważyć ozdobionych złotą nicią i guzikami - nie zawsze ale często w granacie i bieli – ubrań, które w zestawieniu z innymi wzorami stanowią ...

dawno temu

Szulim i Łozo leczą kaca! Oto ich sposoby...

... Każdy ma swój sposób na kaca? Jak łagodzicie ten stan? Klasyczny zestaw na śniadanie: jajecznica i kakao a może od rana pizza i piwo, zimny prysznic lub poranny jogging? Kac dopada każdego, celebryci ... Imprezujecie przy barku... Jak wygląda ...

dawno temu

Zabawy usprawniające percepcję...wzrokową, słuchową, ruchową

... percepcję...”. W nich znajdziesz opis czym jest percepcja wzrokowa, słuchowa oraz kinestetyczno – ruchowa oraz kilka ćwiczeń, które możesz samodzielnie wykonać z dzieckiem w domu. ... ...”. W nich znajdziesz opis czym jest percepcja wzrokowa, ...

dawno temu

Położenie płodu

... rozwiązaniem, lekarz decyduje się zatrzymać przyszłą mamę w szpitalu. Żeby spróbować zmienić położenie płodu, warto jak najwięcej spacerować i wykonywać proste ćwiczenia w ciąży. ... rozwiązaniem, lekarz decyduje się zatrzymać przyszłą mamę w ...

dawno temu

Kontuzje sportowców

... oraz zaniedbanie ćwiczeń rozgrzewających. Leczenie kontuzji jest trudne, dlatego też lepiej jest im zapobiegać, niż później się z nimi męczyć. Do najczęściej wymienianych kontuzji należą złamania, zwichnięcia, zerwania, stłuczenia ...

dawno temu

Pięć sposobów na płaski brzuch dla leniwych

... którym nie tylko poprawisz posturę, ale znacznie wzmocnisz mięśnie pleców. Poranne ćwiczenia możesz wykonać nawet nie wychodząc z łóżka, wystarczy wciągnąć brzuch i zbliżyć dolną część pleców do powierzchni materaca ... . Podczas tego ćwiczenia ...

dawno temu

Idealny prezent wigilijny bez stawania na rzęsach!

... 24 grudnia to doskonała okazja, aby podarować najbliższej osobie coś wyjątkowego. Wcielając się w rolę świętego Mikołaja, warto wybrać prezent, który będzie cieszył dłużej, niż kilka chwil. Zestaw ... uzupełnieniem każdej kreacji. Warto wpisać ...

dawno temu

Jak szybko schudnąć?

... . Bardzo często wydaje nam się po prostu, że ćwiczenia, które tak nas męczą, nie działają. Sprawia to, że znów się poddajemy i ze szczupłej sylwetki nici. Drogie Panie, potrzeba cierpliwości i postępowania według określonych reguł. ... . Bardzo ...

dawno temu

Nowy sport - bieganie w basenie

...   Co jakiś czas, kluby fitness opanowuje nowa moda – a to ćwiczenia z piłką, a to Kangoo-Robic, a to spining. Czy bieganie w basenie może wyprzeć tradycyjny Aquaaerobic? Przyznać trzeba, że pomysł ... Co jakiś czas, kluby fitness opanowuje nowa ...

dawno temu

Konsole niebezpieczne dla skóry rąk

... przyciskania guzików na konsoli na jej dłoniach pojawiły się pęcherze podobne do tych, jakie powstają na stopach podczas wykonywania ciężkich ćwiczeń fizycznych. ... przyciskania guzików na konsoli na jej dłoniach pojawiły się pęcherze podobne ...

dawno temu

Jak radzić sobie ze stresem?

... kontrolować lub rozwiązać. Poznaj i stosuj techniki antystresowe, tj. ćwiczenia oddechowe (pamiętaj, by oddychać przeponą, im głębszy oddech, tym lepiej dotleniasz organizm), pozycje jogi, masaż ... na odreagowanie stresu jest aktywny ...

dawno temu

Wymarzona sylwetka leży w zasięgu twojego talerza

... wymagający silnej woli, motywacji, konsekwencji i uporu. Oznacza to zmianę nawyków żywieniowych i regularne ćwiczenia. Jednym z najlepszych i najzdrowszych sposobów na zwiększenie efektów kuracji odchudzających jest połączenie diety z ...

+ Pokaż więcej