Jak się zrelaksować?

... ma dotrzeć najpierw do brzucha, a dopiero później do klatki piersiowej, która się uwypukli. Licz do czterech. Krok 3 Nie oddychając, policz do sześciu. Krok 4 Teraz licz do ośmiu i powoli ... jest jednak oddychanie. Ta technika  nazywa się ...

dawno temu

Jak czyste jest powietrze w Twojej sypialni?

... Problemy z oddychaniem, zakurzone powietrze i zwierzęta domowe przyczyniają się do powstawania alergii i nie tylko. Powietrze jest nam równie niezbędne do życia jak woda, dlatego powinno być jak najwyższej jakości. ... Problemy z oddychaniem, ...

dawno temu

Oklepywanie dzieci

... Oklepywanie jest zabiegiem wykonywanym przy infekcjach dróg oddechowych. Zalegająca wydzielina utrudnia oddychanie oraz wchłanianie się leków mukolitycznych. Oklepywanie ma na celu przemieszczenie wydzieliny w stronę gardła i przyniesienie ulgi ...

dawno temu

Niezdrowe foteliki samochodowe

...  Foteliki samochodowe nie mogą zastąpić łóżeczka dziecięcego. Według najnowszych badań pozostawianie dziecka przez dłuższy czas w foteliku samochodowym może obniżyć poziom tlenu w jego organizmie, narażając je na problemy z oddychaniem. ... , ...

dawno temu

Jak przespać noc z katarem?

... Każdy z nas wie, że katar jest uciążliwą dolegliwością, a nocą staje się koszmarem. Jest chorobą wywołaną przez różne wirusy. Błona śluzowa staje się obrzęknięta i produkuje wodnistą wydzielinę. To właśnie prowadzi do trudności w oddychaniu. ... ...

dawno temu

Jesień – czas na odczulanie

... Jesienią i zimą alergicy uczuleni na pyłki roślin – traw, drzew, krzewów, chwastów, zbóż oddychają z ulgą. Właśnie w tym okresie, gdy rośliny nie pylą, warto pomyśleć o kuracji, która pomoże pozbyć się alergii sezonowej. ... Jesienią i zimą ...

dawno temu

Podkład dopasowany do cery

... bywa też tak, że niektóre z tego rodzaju kosmetyków zatykają pory i sprawiają, że skóra nie oddycha. Zupełnie inaczej jednak rzecz się ma z podkładem Rimmel Match Perfection. ... też tak, że niektóre z tego rodzaju kosmetyków zatykają pory i ...

dawno temu

Kiedy pójść do mioterapeuty?

... prymarnych zaliczamy oddychanie, połykanie, gryzienie, żucie, pozycję spoczynkową języka, żuchwy i warg oraz wiele innych procesów zachodzących w narządzie artykulacyjnym. To fundament ... jest jak te narządy współpracują podczas funkcji ...

2 miesiące temu

Noc to czas na regenerację...także skóry!

... od „płaszcza” pokrywających ją kosmetyków i może wreszcie spokojnie oddychać, i odnowić naskórek komórka po komórce. ... od „płaszcza” pokrywających ją kosmetyków i może wreszcie spokojnie oddychać, i odnowić naskórek komórka po komórce. Skóra ...

dawno temu

Oczyszczanie noska u niemowląt

... Nos służy nie tylko do odbierania zapachów z otoczenia, ale przede wszystkim umożliwia proces oddychania. Zanim powietrze trafi do płuc jest ogrzewane i oczyszczane w nosie. Śluzówka nosa stanowi ... gromadzi się na jego ściankach. Kolejne ...

dawno temu

Perfekcyjne dopasowanie podkładu do cery

... bywa też tak, że niektóre z tego rodzaju kosmetyków zatykają pory i sprawiają, że skóra nie oddycha. Zupełnie inaczej jednak rzecz się ma z podkładem Rimmel Match Perfection. ... też tak, że niektóre z tego rodzaju kosmetyków zatykają pory i ...

dawno temu

Głodówka

... Któż z nas nie słyszał o toksynach atakujących nasz organizm z powietrza, którym oddychamy, z wody, którą pijemy, czy żywości, którą spożywamy? Czy głodówka na prawdę oczyszcza nasze ciało? ... Któż z nas nie słyszał o toksynach atakujących nasz ...

dawno temu

Zapalenie krtani u dzieci

... Jeśli twojego maluszka wyrwie ze snu „szczekający” kaszel, a na dodatek będzie mieć trudności z oddychaniem, nie zastanawiaj się długo i zawieź dziecko na pogotowie. Możliwe, że to zapalenie krtani ... nawilżacza powietrza, rozwieś na ...

dawno temu

Cytrusowo na wiosnę

...   Pierwszym zabiegiem, jaki warto zaserwować skórze po zimie, kiedy nie mogła swobodnie oddychać po toną ciepłych ubrań jest gruntowny peeling. Oczywiście jeśli nas na to stać można w tym celu ... Pierwszym zabiegiem, jaki warto zaserwować ...

dawno temu

Kompaktowe malowanie – niezbędnik na wiosnę

... Wiosną nasz makijaż powinien być zdecydowanie bardziej oszczędny niż zimą. Skóra nie musi już męczyć się pod toną podkładu zabezpieczającego ją przed mrozem, więc spokojnie o tej porze roku możemy postawić na kosmetyki mineralne, które są ...

dawno temu

Zadbaj o nawilżenie powietrza w sezonie grzewczym

... Nawilżacz powietrza bazujący na naturalnych metodach nawilżania zminimalizuje problemy zdrowotne powodowane przez suche powietrze oraz sprawi, że w pomieszczeniu będzie się komfortowo oddychało i spało Tobie i Twojemu dziecku. ... , że ...

dawno temu

Czego nie powinno zabraknąć na jednodniowej wycieczce

... rowerową, górską, pieszą. Co powinnaś ze sobą zabrać i w co się ubrać, aby nie doskwierał ci upał czy zmęczenie. 1. Koszulka oddychająca Chyba każda z nas podczas marszu czy jazdy na rowerze poznała wady ... bawełny. Najpierw szybko chłonie ...

dawno temu

Makijażowy niezbędnik wiosenny

...   Wiosną nasz makijaż powinien być zdecydowanie bardziej oszczędny niż zimą. Skóra nie musi już męczyć się pod toną podkładu zabezpieczającego ją przed mrozem, więc spokojnie o tej porze roku możemy postawić na kosmetyki mineralne, które są ...

dawno temu

Zajęcza warga

... z rozszczepieniem podniebienia lub osobno. Dzieci z podzieloną wargą mają problemy z jedzeniem, mówieniem, oddychaniem a nawet ze słuchem. Jak im pomóc? ... z rozszczepieniem podniebienia lub osobno. Dzieci z podzieloną wargą mają problemy z ...

dawno temu

Co na ból gardła?

... W trosce o nasze gardło zakręcamy wokół szyi ciepły wełniany szal, pijemy ciepłe napoje i staramy się powstrzymywać od oddychania ustami na dworze. Czy to wystarczy, aby zapobiec przeziębieniu ...

dawno temu

Brainfitting. Modelowanie mózgu!

... biustonosz miękki, naturalny, łaskawie pozwalający oddychać. Moje piersi mogą się kołysać i zmieniać położenie. Czy ktoś pokaże mi badania dowodzące, że to szkodzi zdrowiu i jest brzydkie? ... , a stanik uwiera mnie pod biustem jak żelazny pas ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia możesz wykonywać w ciąży?

... oraz ułatwi oddychanie. Pompka pilatesowa to łatwe ćwiczenie. Pozycja wyjściowa to klęk podparty. Dalsze instrukcje w załączonym materiale filmowym.  ...

dawno temu

Co pić, by zdrowym być?

... Picie jest bardzo ważne dla zdrowia. Nasz organizm ma wprawdzie pewne zapasy wody, ale ciągle jej ubywa, na przykład przy oddychaniu, przez skórę, drogi moczowe i jelito grube. Jeśli stracimy ponad ...

dawno temu

Gdy w nosie sucho...

... Problem „suchego nosa” staje się coraz bardziej powszechny. Wiosną i latem suche, ciepłe powietrze, wentylatory oraz klimatyzacja w biurach, centrach handlowych mogą utrudnić nam codzienne funkcjonowanie. Jeśli jednak odpowiednio wcześnie ...

+ Pokaż więcej