Pielęgnacja rąk

... jest też wcieranie w dłonie oliwy z oliwek z sokiem z cytryny. Żeby wzmocnić działanie naturalnej maseczki, włóż na dłonie bawełniane rękawiczki. Maseczki z oliwy z oliwek, oleju słonecznikowego, olejku ... rycynowego (i innych) nie tylko koją ...

dawno temu

Odmiany arbuza

... może być także wykonanie z tego owocu orzeźwiającego sorbetu. Można go przyrządzić miksując kawałki arbuza z sokiem cytryny oraz syropem miętowym.Jak kupować i przechowywać arbuza? Wybierając się na zakupy ... rodzaju drinków czy shake’ów. Można ...

dawno temu

Jak się pozbyć przebarwień na twarzy? Poznaj przyczyny ich występowania i sposoby zapobiegania

... soku z cytrusów. Wszelkie przebarwienia na twarzy nie muszą pojawić się od razu. Czasami zdarza się tak, że stają się widoczne długo po tym, gdy przebywałaś na słońcu. Wynika to z kumulowania melaniny ... o witaminie A oraz C, które wykazują ...

dawno temu

Truskawkowy zapach lata

... i maliny w swoich kosmetykach wykorzystuje marka Joanna Naturia. Warto sięgnąć zwłaszcza po peelingi owocowe, które nie tylko świetnie oczyszczą skórę, ale też przygotują ją do przyjęcia składników ... odżywczych ukrytych w owocowych ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca na jesienną chandrę

... głodówkę jako sposób na oczyszczenie organizmu, gdyż jest ona niebezpieczna dla zdrowia. Lepszym rozwiązaniem jest dieta warzywno - owocowa. Dieta ta występuje w kilku formach, w zależności od potrzeb ... : dieta mieszana – w ciągu dnia spożywa ...

dawno temu

Alkohol a dieta. Co pić w karnawale?

... , kiedy na imprezie kusi wiele kalorycznych dań. Wódka. Jeden kieliszek (100 ml) ma 112 kalorii. Największa pułapka kryje się jednak w tym, czy ten mocny trunek zapijamy. Każdy drink z napojem gazowanym to prawdziwa bomba kaloryczna. Lepiej więc ...

dawno temu

Zdrowe rozmrażanie

... , że zdecydujemy się na okazy sztucznie podtrzymywane przy życiu. Jak prawidłowo rozmrażać produkty spożywcze, aby zachować jak najwięcej zawartych w nich witamin i składników odżywczych? Mrożonki owocowe ... mięso w miseczce na dolnej półce w ...

dawno temu

Jak prawidłowo stosować samoopalacze?

... ? Wybierz samoopalacz, w którego skład wchodzą filtr przeciwsłoneczny i kwasy owocowe. Złuszczają one naskórek i wygładzają skórę. Dzięki temu równomiernie rozsmarowany krem zabarwia każdy fragment skóry ... . Przebarwienia Jeśli mimo wszystko ...

dawno temu

Jedzenie niskokaloryczne - schudnij ze smakiem

... z niego całkowicie rezygnować. Wystarczy, że rozcieńczysz go gęstym jogurtem naturalnym. Krok 3 Odchudzanie to przede wszystkim ograniczenie niepotrzebnych cukrów. Wszystkie wiemy, że w sokach ... owocowych jest ich naprawdę dużo. Ale wystarczy, ...

dawno temu

W święta znów się przejadłaś? Zafunduj sobie naturalny detoks!

... to najprostsza i najzdrowsza recepta na piękną skórę i doskonałą kondycję organizmu. Najlepiej zastąpić nią soki owocowe, napoje gazowane i używki, takie jak kawa. Wykorzystaj hydroterapię 58403 Moc ...

dawno temu

Detoksykacja - wewnętrzne sprzątanie organizmu

... ziołowych. Naturalnymi odtruwaczami są jabłka, czosnek, cytryna, marchew, siemię lniane i te produkty powinny znaleźć się w naszej diecie. Oczyszczająco na nasz organizm działają świeże soki warzywno ... – owocowe, które najlepiej przygotować ...

dawno temu

Wygraj z kolką i bólem brzucha!

... ma także niegazowana woda mineralna, która powinna zastąpić soki owocowe, w szczególności jabłkowe i pomarańczowe. Warto zwrócić uwagę również nanapary z kopru włoskiego, anyżku i rumianku, które z jednej strony ...

dawno temu

Kilkadziesiąt kalorii mniej każdego dnia

... ich nie pij. Czy wiesz ile dostarczasz ich swojemu organizmowi razem z colą, sokami owocowymi, cappuccino, napojami gazowanymi i jogurtami do picia? To naprawdę spora liczba. Zacznij więc sięgać częściej ...

dawno temu

Zdrowe słodycze? Tak, to możliwe!

... - galaretki w cukrze o smaku cytrynowym, pomarańczowym, jabłkowym i wiśniowym z nadzieniem malinowym, z sokami owocowymi i wit. C. Słoneczne produkowane są na bazie pektyny – bez żelatyny pochodzenia ...

dawno temu

Czy sama woda wystarczy, aby nawodnić organizm po treningu? Sprawdź, jak ustrzec się przed odwodnieniem!

... na nich, jeżeli chcemy uzupełnić poziom płynów, glukozy i elektrolitów, ponieważ ich głównym celem jest dostarczenie organizmowi energii. Nie najlepszym wyborem jest także sok owocowy czy napój ...

dawno temu

Wybierz najlepszy prezent dla miłośniczki zdrowego gotowania. Które akcesoria ucieszą każdą panią domu?

... Sokowirówka 58324 Czy soki owocowe są zdrowe? Te świeżo wyciśnięte na pewno! Jeżeli szukasz praktycznego prezentu dla miłośniczki zdrowego gotowania i jedzenia, warto postawić na sokowirówkę ...

dawno temu

9 sprzymierzeńców w walce z cellulitem

... , najlepiej z dodatkiem soku z cytryny oraz soki owocowe i warzywne, bez dodatku cukru. Nie pijmy płynów, które odwadniają nasz organizm (kawa, mocna czarna herbata, alkohol). – radzi na koniec dietetyk, Dorota Zdąbłarz – Mrozek. Źródło: ...

dawno temu

Co włożyć w pieroga?

... bardzo drobno siekamy i dodajemy do ryby. Przyprószamy solą, pieprzem i skrapiamy sokiem z limonki. Jeśli farsz jest nadal za gęsty i składniki nie chcą dokładnie się połączyć, dolewamy trochę oliwy ... ilość oliwy (jeśli mamy naprawdę dobrą, ...

dawno temu

Jak zwalczyć katar?

... , goździki, cynamon, chrzan oraz cytrynę, ponieważ wzmacniają one odporność i zapobiegają wystąpieniu infekcji. pij wodę, zieloną herbatę, świeże soki owocowe i warzywne.zrezygnuj z palenia papierosów ... można wypijać naturalną witaminę C w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zadbać o mikrobiom w jelitach?

... , naturalnych jogurtach, zsiadłym mleku i maślance oraz w kiszonej kapuście (także kimchi), kiszonych ogórkach oraz innych kiszonkach warzywnych i owocowych. Jedząc je, wprowadzamy do przewodu ... w dobrej kondycji, ograniczmy je, a najlepiej w ...

dawno temu

White Christmas – uśmiech biały jak święta

... jako składnik ryby po grecku. Groźne są soki owocowe, coca-cola , herbata oraz kawa i papierosy. Jeżeli biała dieta to białe jedzenie, czyli mleko i jego przetwory, białe mięso, ryby i produkty ...

dawno temu

To nie tłuszcz jest przyczyną otyłości. Winny jest cukier.

... czy sosów instant. Sami musimy się zastanowić, jak ograniczyć spożywanie cukru. 25639 Warto czytać etykiety, na których jest podana zawartość cukru, wybierać napoje niesłodzone, zamiast kupować soki ... owocowe, próbować wyciskać samemu, ...

dawno temu

Szybkie śniadanie

... się mleka. Pomysł na śniadanie IIPłatki śniadaniowe z mlekiem – czy jest coś prostszego? Do tego szklanka świeżego soku owocowego i gotowe. Wybierając płatki uważaj na zawarty w nich cukier. Pomysł ...

dawno temu

Co na wzdęcia?

... , kapustę, ziemniaki i chleb pełnoziarnisty. Krok 2: Odstaw gazowane napoje Gazy to także efekt picia gazowanych napojów, szczególnie słodkich. Warto je zastąpić wodą mineralną i sokami owocowymi ...

+ Pokaż więcej