Ile wody pić, żeby schudnąć? Sprawdź, co radzi ekspert

... tkanki tłuszczowej – tłumaczy Gaca. By organizm wypoczął i odpowiednio się zregenerował powinniśmy spać co najmniej 7 godzin na dobę. Jaki jest więc przepis na powrót do pięknej sylwetki po wakacyjnym ... Regularnie i zdrowo Regularne spożywanie ...

dawno temu

Obraz leczenia psychiatrycznego w filmach - ile w nim prawdy?

... Zapewne przynajmniej kilka razy w życiu spotkałaś się z obrazem szpitala psychiatrycznego na dużym ekranie. Elektrowstrząsy wywołujące prawdziwy dreszcz emocji, nieprzyjemny i groźny personel medyczny, nieokiełznani i niebezpieczni pacjenci... ...

dawno temu

Ile waży największa dynia w Polsce?

... ), przeprowadzono też konkurs na Największą Dynię. Zwycięska dynia pobiła jednocześnie rekord Polski. Chcecie wiedzieć ile ważyła? ... ), przeprowadzono też konkurs na Największą Dynię. Zwycięska dynia pobiła jednocześnie rekord Polski. Chcecie ...

dawno temu

Stary niedźwiedź mocno śpi

... , którą złapie jako pierwszą, zostaje „niedźwiedziem”. Tekst piosenkiStary niedźwiedź mocno śpi, Stary niedźwiedź mocno śpi. My się go boimy, na palcach chodzimy, Jak się zbudzi, to nas zje ... , Jak się zbudzi to nas zje. Pierwsza godzina – ...

dawno temu

Robisz zabieg toksyną botulinową? Oto co powinnaś wiedzieć!

... , ale i naszego bezpieczeństwa. Każda tego typu substancja powinna pochodzić ze sprawdzonego źródła. – Preparaty dopuszczone do obrotu, mają specjalne certyfikaty. Toksyna botulinowa posiada certyfikaty leku. To daje gwarancję ... preparatów i ...

dawno temu

Śpimy w trójkę?

... łóżka, warto zawsze się zastanowić, przemyśleć i uwzględnić wszystkie za i przeciw. Wspólne spanie z dzieckiem od najmłodszych lat może zaburzyć jego samodzielność, a wam znacznie ograniczyć intymność ... . Czy zatem warto? Przecież odstawienie ...

dawno temu

14 rzeczy, które powinnaś zrobić przed ślubem!

... do radości, wiele z nas dopiero „po fakcie” docenia zalety wcześniejszych etapów życia. Pod wpływem emocji związanych z zaręczynami i wspólnym planowaniem ślubu, często zapominamy, ile rzeczy mogłybyśmy i powinnyśmy zrobić zanim wypowiemy ...

dawno temu

Maseczka na noc z oczami króla pop

...     Maseczka do spania z nadrukowanymi oczami króla popu to nie lada gratka dla fanek króla pop’u. Pomoże zrelaksować oczy nocą, nawet za cenę tego, że nasz wybranek serca ucieknie z krzykiem z sypialni widząc nas z takim gadżetem na twarzy. ... ...

dawno temu

Ile mają kalorii nasze ulubione potrawy?

... tłuste mięsa z sałatkami z majonezem. Zajrzyj do naszej galerii i zobacz ile mają kalorii ulubione letnie bomby kaloryczne. ...

dawno temu

Pizza za darmo, o ile znajdziesz restaurację

... Skusilibyście się na pizzę za darmo? Jasne! Kto by się nie skusił! W Nowym Jorku powstała restauracja, w której pizzę można zjeść za darmo. O ile tylko uda się tą restaurację znaleźć. „Ukryta ... Skusilibyście się napizzę za darmo? Jasne! Kto by ...

dawno temu

7 rzeczy, których kobiety nie powinny ignorować

... , którego nie należy ignorować: 1. Ból głowy Sandra Fryhofer, lekarz z American College of Physicians, uważa, że każdy ból głowy, o ile nie jesteśmy pewni, co jest jego przyczyną, powinien być zgłaszany ... , którego nie należy ignorować: 1.Ból ...

dawno temu

Zdrowy sen

... Jaki jest wpływ snu na zdrowie? Sen jest obowiązkowym elementem doby. Większość osób bez krępacji przyznaje, że lubi spać i z niecierpliwością czeka na noc. W gorszej sytuacji są osoby, które mają ... problemy ze snem lub cierpią na bezsenność. ...

dawno temu

Wszystko, co powinna wiedzieć karmiąca mama

... powinna rosnąć o ok. 150-250 g tygodniowo, między 4 a 6 miesiącem – o 90-130 g, a między 6 i 12 miesiącem – o 50-80 g. Pamiętaj, że dzieci karmione piersią przybierają na wadze wolniej niż maluchy ... karmione butelką. Poza tym, każde niemowlę ...

dawno temu

Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy wyborze poduszki do spania

... Jeżeli o poranku odczuwasz dokuczliwy ból karku i sztywność mięśni szyi – pora na zamianę poduszki do spania. Niezwykle komfortowego snu doświadczysz bowiem dopiero w momencie, gdy dobierzesz idealną ... Określ pozycję snu 52874 W zależności od ...

dawno temu

Najsłodszy widok na świecie

... Śpiące dziecko to najpiękniejszy widok na świecie. Specjalnie dla Was wybraliśmy kilka uroczych zdjęć. Jeśli masz swoje dziecko, weź dziś aparat i sfotografuj jego sen - na pamiątkę. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zadbać o zdrowy sen przez cały rok

... Odpowiednia temperatura i wilgotność powietrza w sypialni W sypialni odpoczywamy, dlatego powinno być to miejsce, w którym znajduje się głównie wygodne łóżko, a nie ma rozpraszaczy takich jak np ... niższa niż w ciągu dnia i w pozostałych ...

dawno temu

Śpimy w jednym łóżku lecz oddzielnie

... Nie jestem zimna – pocieszam się. Lubię się przytulać i spać na dywanie skręconych włosków na jego klatce, lubię iść za rękę, pić z nim kawę, rozmawiać o polityce, książkach, filmach, słuchać muzyki. Czego nie lubię? Nie lubię się kochać, nie ...

dawno temu

Urlop w stylu Majdanów, czyli ile kosztuje wyjazd do Tajlandii?

... -Majdan i Radosław Majdan w lutym tego roku. Ile kosztowałby wyjazd do Tajlandii – taki jak ich? I który bank ma w zanadrzu najlepszą ofertę kredytu gotówkowego na ten cel? ... kilkustopniowa temperatura, deszcz, śnieg i wiatr? Pierwszy polski ...

dawno temu

6 rzeczy, które ludzie sukcesu robią tuż przed pójściem spać

... To, co robisz tuż przed położeniem się spać, może mieć ogromny wpływ na twój nastrój i poziom energii po przebudzeniu. Często bowiem czynności te warunkują jakość snu. Ludzie sukcesu rozumieją ... określić, o której musimy wstać i ile godzin ...

dawno temu

Mój ukochany śpi obok łóżka

... Odsuwamy się od siebie z moim chłopakiem, błagam o radę. Już nawet zaczął spać na podłodze, nie na łóżku ze mną, nie współżyjemy w ogóle. Przyjaciółka chce pomóc, ale wymknęło jej się, że koniec seksu to początek końca wszystkiego. ... Kochana ...

dawno temu

Specjalny strój do spania ułatwi drzemkę przy biurku

... , że ten kwadrans szybko im się zwróci w postaci efektywniejszej pracy wypoczętego pracownika. Piszę o tym dlatego, że wymyślono specjalny strój do spania, który z pewnością przydałby się w każdym biurze. ... , że ten kwadrans szybko im się ...

dawno temu

Ile jest soku w soku?

... Szklanka soku ze świeżo wyciskanych owoców to bomba witaminowa, jak i… kaloryczna. Skutecznie gaszą pragnienie, jednak nie powinniśmy ich pić zbyt dużo w ciągu dnia. ... Szklanka soku ze świeżo wyciskanych owoców to bomba witaminowa, jak i… ...

+ Pokaż więcej