Dieta dr. Atkinsa

... Główną zasadą diety Atkinsa jest zwiększenie podaży tłuszczów, z ograniczeniem pozostałych składników pokarmowych. Amerykański lekarz Robert C. Atkins uważał, że aby schudnąć, należy znacznie ... zminimalizować spożycie węglowodanów. Węglowodany ...

dawno temu

Piramida zdrowego żywienia

... najwięcej energii. Obok nich znajdują się tłuszcze roślinne, takie jak oliwa z oliwek lub olej sojowy bez tak zwanych kwasów ,,trans’’. Nie chodzi o to, że powinniśmy jeść dużo tłuszczów roślinnych ... , tylko o podkreślenie roli zastępowania ...

dawno temu

Mity o utracie wagi

... Na rynku istnieje szeroki wybór produktów obiecujących szybkie i efektywne zrzucenie wagi: formuły kontrolujące wagę, pigułki hamujące apetyt, kremy wyszczuplające, urządzenia do spalania tłuszczu ... . Z pewnością widziałeś też reklamy w ...

dawno temu

Rodzaje oleju

... Wszyscy mamy go w kuchni i dodajemy podczas przyrządzania potraw. Niewielu z nas się jednak zastanawia nad wpływem oleju na nasz organizm. Jaki rodzaj tego tłuszczu wybrać, by przyniósł nam jak najwięcej korzyści? Przedstawiamy kilka bardziej ...

dawno temu

Zadbaj o cerę naczynkową zimą

... działa bardzo precyzyjne. W laserach do usuwania naczynek bardzo ważny jest dobór parametrów, aby zadziałać odpowiednią mocą w odpowiednim czasie. Impuls nie może być za słaby, bo nie da efektu, ani ... usuwane z organizmu. Rumień znika po ...

4 tygodnie temu

Odchudzanie bez skalpela? To możliwe

... się, że z tłuszczem można rozprawić się bez skalpela dzięki liposukcji wykorzystującej jednocześnie ultradźwięki, fale radiowe, „zamrażanie tłuszczu” i masaż próżniowy. Jest to rozwiązanie umożliwiające pozbycie się tzw. miejscowej otyłości np. ...

dawno temu

7 błędów w odchudzaniu. Jak ich uniknąć?

... kaloryczną jednego ze składników – np. cukru, zastępowane zaś są wyższą zawartością innego składnika – np. tłuszczu. Błędy podczas odchudzania powodują, że dieta nie wykształca zdrowych nawyków ...

dawno temu

Kino nie sprzyja diecie

... Jak wynika z najnowszych badań, chodzenie na seanse filmowe do kina nie sprzyja diecie. W popcornie i napojach gazowanych kryje się nawet 1200 kcal! Podjadanie w czasie trwania jednego filmu dostarcza całodziennej dawki tłuszczy. ... ...

dawno temu

Sposób na mocny, ale mało inwazyjny lifting skóry

... Masz wrażenie, że skóry na Twojej twarzy lub ciele jest jakby za dużo? Jest mało jędrna i nieestetycznie opada? Chciałabyś poprawić jej kształt, ale wizja operacji plastycznej oraz skalpela przeraża ... te operacje wykonywane są w narkozie, ...

dawno temu

Oleje w kosmetyce

... . Obok nich wskazać trzeba liczne oleje roślinne, do których zalicza się między innymi tłuszcz kokosowy albo olej migdałowy. Zanim jednakże dowiemy się, jakie są ich właściwości, warto poświęcić chwilę ... są właściwości olejów roślinnych. Chyba ...

dawno temu

Suplementy diety wspomagające odchudzanie

... przeciwdziałają negatywnym skutkom działania wolnych rodników. Blokują enzymy trawiące tłuszcze zawarte w pożywieniu. Niestrawione tłuszcze nie mogą zostać wchłonięte i są w sposób naturalny wydalane ... . Należy zwrócić uwagę, że znaczna ilość ...

dawno temu

Problem najważniejszej wagi

...  Wcale nie musi być tak, że wszystkie fałdki tłuszczu na brzuchu, udach czy ramionach Twojego dziecka z wiekiem przejdą same. Dlatego warto się zastanowić, jak mu pomóc, aby nie wyrósł na otyłego. ...  Wcale nie musi być tak, że wszystkie fałdki ...

dawno temu

Jej historia ma zachęcać do przeszczepów. Na swoje serce czekała 7 lat

... W momencie przeszczepu ważyła zaledwie 36 kilogramów. To był ostatni moment na operację. ...

dawno temu

Depilacja intymna

... ” może skutkować wytykaniem palcami. Metody usuwania owłosienia każdy dobrze zna, pora więc zgłębić wiedzę na temat korzyści takiego zabiegu i ewentualnych jego minusów. ... ” może skutkować wytykaniem palcami. Metody usuwania owłosienia każdy ...

dawno temu

Naznaczona tatuażem

... , ale na jego usunięcie jeszcze większe. Bardzo często klienci salonów w których wykonuje się tatuaże nie zdają sobie sprawy z tego jak kosztowny i bolesny jest zabieg usuwania tatuaży. Nawet modny w ostatnich ... latach zabieg laserowego ...

dawno temu

Depilacja IPL – wszystko, co powinnaś o niej wiedzieć

... Kilka lat temu modne stało się hasło „depilacja IPL”. Jest to skrót od Intense Pulse Light (impulsywne źródło światła). Urządzenia IPL służą do epilacji, czyli trwałego usuwania włosków z całego ... , czyli fotodepilacja usuwa owłosienie z ...

dawno temu

Depilacja nóg kremem

... Usuwanie zbędnego owłosienia to konieczny element pielęgnacji naszego ciała, jednak przysparzający nam wiele problemów. Nadwrażliwa skóra reaguje krostkami na codzienne stosowanie golarki ... w tym, że włoski nie są wyrywane, ale rozpuszczane, ...

dawno temu

Jaki sposób depilacji polecasz?

... , a zdjęcia są umieszczane w plotkarskich gazetach i portalach. Większość z nas jednak nie ma ochoty na taki sposób szokowania, a usuwanie owłosienia uważa za niezbędne dla urody i higieny. Jaka metoda jest najlepsza? ... Golenie Ciągle ma wiele ...

dawno temu

Najzdrowszy sposób na szybkie chudnięcie

... i energii życiowej, co daje zmęczenie i osłabienie. Dostarczając mniej energii, organizm magazynuje tłuszcze, co obniża tempo przemiany materii. http://wp.tv/i,nietuzinkowa-metoda-odchudzania,mid,1713505,cid ... godziny. Posiłki powinny być ...

dawno temu

Masaż odchudzający

... Masaż odchudzający to doskonały sposób na pobudzenie podskórnego krążenia, dzięki któremu z organizmu wypłukiwane są złogi tłuszczu. Regularnie wykonywany masaż widocznie redukuje cellulit i ujędrnia ciało. ... Masaż odchudzający to doskonały ...

dawno temu

Pielęgnacja skórek

... im specjalną kąpiel w ciepłej wodzie z mydlinami, sokiem z cytryny lub specjalnym preparatem zmiękczającym skórki. Można także użyć specjalnego specyfiku do usuwania skórek, który je zmiękcza ...

dawno temu

Cellulit na udach - skąd się wziął?

... do głowy, jest brak ruchu. Kanapowy tryb życia sprawia, że mięśnie zamieniają się w tłuszcz. Przemiana materii odbywa się bardzo, ale to bardzo powoli, czego skutkiem jest zły stan odżywienia komórek ... . Żaden krem na cellulit nie pomoże, ...

dawno temu

Fast foody uzależniają tak jak heroina

...   Dieta pełna burgerów, chipsów, kiełbasek i ciastek może doprowadzić do tego, że nasz mózg będzie pożądał pożywienia z wysokimi wartościami cukru, soli i tłuszczu. W przeciągu kilku lat fast foody mogą stać się substytutem szczęścia i ...

dawno temu

Jak zlikwidować pieprzyki?

... nie są duże i dość jasne, bo laser skutecznie usuwa znamiona płaskie. Dobrze sprawdzi się więc w leczeniu brodawek, plam soczewicowatych, czy naczyniaków płaskich. Chirurgicznie – tutaj znamię usuwa ...

+ Pokaż więcej