
Jak spać w ciąży, by się wyspać?
... W pierwszym trymestrze ciąży większość przyszłych mam nie ma problemu ze snem z powodu wzrostu hormonów ciążowych: estrogenów i progesteronu. Poważne zaburzenia snu występują zwykle w późniejszych ... miesiącach ciąży, a zwłaszcza w trzecim ...