Jak chodzić w obcasach?

... pozorom to nie taka prosta sprawa, gdy stoimy na palcach a piętę podpiera chwiejny i cienki obcas. Wyprostu plecy, kolana, odciągnij łopatki do tyłu i wyprostuj głowę. Przygarbiona sylwetka ... . Stawiając stopę przenieś ciężar ciała na palce. ...

dawno temu

Jak udzielić pierwszej pomocy nieprzytomnemu niemowlęciu?

... przy wydechu. Przytrzymuj przy tym bródkę dziecka, by nie opadła. Dzięki temu zachowasz drożność dróg oddechowych. 6. 30 uciśnięć. Na klatce piersiowej dziecka, poniżej linii sutków ułóż dwa palce ... (wskazujący i środkowy) i wykonaj 30 ...

dawno temu

Odciąganie pokarmu - jak to zrobić?

... , palce pod nią. Zsuwając dłoń w dół jednocześnie rytmicznie zaciskaj na piersi palce (ok. 2 cm od brodawki). Odciągacz ręczny - za mało efektywne uważane są odciągacze z gruszką. Zastosowanie takiego ...

dawno temu

Jak wybrać najlepsze buty do biegania?

... na pięcie, czy na palcach – i dobierze idealne dla ciebie obuwie. Zmierz długość stopy 53109 Myślisz, że znasz rozmiar swojego buta? Najlepiej mierzyć długość stopy za każdym razem, gdy kupujesz nowe ... niż normalne. Pozwala to swobodnie ...

dawno temu

Ochrona "skórek"

...        Wysuszony i pękający naskórek można nawilżyć maczając palce w mocnej herbatcez rumianka, mięty pieprzowej bądź zielonej herbaty. Efekt nawilżenia będzie większy,jeśli do schłodzonego wywaru ...

dawno temu

Jak okiełznać czkawkę?

... . Można z nią sobie poradzić skutecznie na trzy sposoby. 1. Pić wodę małymi łyczkami, aż do ustania skurczów. 2. Zaciśnięcie palców na skrzydełkach nosa i wstrzymanie oddechu. 3. Zjedzenie łyżeczki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trampki na platformie jako alternatywa dla obuwia na wysokim obcasie

... . Możemy zauważyć wówczas otarcia na palcach, a także odczuwać ból w śródstopiu i naciągnięcie mięśni łydek. Jakkolwiek szpilki prezentują się szykownie i elegancko, to jednak na co dzień lepiej ... jest postawić na obuwie, które jest wygodne ...

dawno temu

Sposoby na wrastający paznokieć

... Problem wrastania dotyczy prawie wyłącznie paznokci u dużych palców stóp, może dotknąć palucha jednej stopy albo obu (rzadziej jednocześnie, zwykle w odstępie czasowym). Polega ... na tym, że paznokieć zaczyna podwijać się i rosnąć na boki, a ...

dawno temu

Profesjonalna pomoc w drogerii

... perfum, którego byśmy się zupełnie nie spodziewały po tak nowoczesnym opakowaniu, przyprawia nas o mdłości. Dziś w supermarketach drogeryjnych bez oporów wsadzamy tłusty od błyszczyka do ust palec ... palców w puderniczce innej prestiżowej ...

dawno temu

Makijaż tylko na zadbanej skórze

... niechciany efekt maski. Podkład nakładamy palcami, pędzelkiem lub gąbeczką, następnie opuszkami palców, delikatnie wklepujemy w skórę. 26520 Najlepiej wykonać makijaż pudrem sypkim. Ma on ...

dawno temu

Jakie fryzury wyczarujesz przy użyciu okrągłej szczotki

... zawadiackie uczesanie. Jak? Końcówki kosmyków nawiń na średniej grubości szczotkę i wymodeluj palcami przy użyciu pianki wywijając je lekko w stronę twarzy. Gładkie uczesanie z zaokrąglonymi końcówkami ... ” roztrzepać” je palcami i całość ...

dawno temu

Męski punkt widzenia: czy obrączka przeszkadza w graniu?

... na to z tej strony okazuje się, że gry wideo i obrączka na palcu mogą żyć w symbiozie. Ograniczonej oczywiście zdrowym rozsądkiem, ale jednak. Nie próbujcie urządzać męskiego wieczora z piwem, Fifą i Gears Of War ... zrobić znacznie więcej ...

dawno temu

Pędzle do makijażu

... Do wykonania perfekcyjnego makijażu potrzebne ci będą odpowiednie akcesoria. Samymi palcami i patyczkami kosmetycznymi nie wykonasz pięknego makijażu. Dowiedz się o jakie akcesoria powinnaś ...

dawno temu

Masowanie twarzy

... pielęgnacyjny kończy odprężająca gimnastyka (ruchy uspokajające, liftingujące i modelujące). Aby wygładzić „lwią zmarszczkę” lub nie dopuścić do jej powstania należy gładzić czoło palcami (wskazującym i środkowym ... , przesuwając palce ku ...

dawno temu

Gdy usta pierzchną

... (gruba warstwa miodu pozostawiona na ustach przez 5-10 minut),masowanie ust palcem natłuszczonym miodem lub wazeliną lub masaż zwilżoną szczoteczką do zębów - kilka razy w tygodniu,wykonywanie ... na świeżym powietrzu czystym palcem można ...

dawno temu

Jak się nie nudzić na siłowni?

... rejestrować obgryzione paznokcie (nerwowość lub może rzucanie nałogu?), manipulację palcami przy serdecznym palcu (rozwód?) i tego typu drobiazgi. Takie ćwiczenie wyrabia też wyobraźnię, a na pewno sprawia ...

dawno temu

Buciki dla dzieci - jakie wybrać?

... zdołasz włożyć palec, buty mają odpowiedni rozmiar. Powinny być mniej więcej o centymetr dłuższe od stopy dziecka. Dzięki temu chodząca pociecha nie obetrze palców i będzie mogła nimi swobodnie ...

dawno temu

Jak zrobić loki?

... . Po zakręceniu nie rozczesuj włosów a jedynie roztrzep je delikatnie palcami. Papiloty – nadają się do utworzenia na włosach artystycznego nieładu. Loki zrobione papilotami są nierówne i mało foremne ... do samoistnego wysuszenia lub użyć ...

dawno temu

Jak sprawdzić, czy WINOGRONA mają pestki?

... , czy winogrona mają pestki, grono należy poturlać w palcach. Jeśli poczujemy małe ziarenka, nie rezygnujmy z zakupu takiej kiści – pestki są cennym źródłem przeciwutleniaczy i wzmacniają odporność. Źródło: TVN Style Źródło zdjęć: Shutterstock ..

dawno temu

Maseczki łagodzące wypryski

... Łyżkę drożdży rozcieramy z odrobiną letniego mleka. Nakładamy na twarz. Gdy masa zaschnie, rozsmarowujemy ją mokrymi palcami i spłukujemy letnią wodą. Masa ziołowa Po łyżeczce rumianku, skrzypu ...

dawno temu

Sztuka zdobienia paznokci – zobacz najciekawsze formy stylizacji paznokci

... oraz pomalowaniu paznokci neutralnym lakierem, malowane są rozmaite wzory. Modny akcent na jednym paznokciu 55335 Wszystkie paznokcie pomalowane są w ten sam sposób poza tym na palcu serdecznym ...

dawno temu

Masuj skórę głowy, będziesz miała zdrowe i piękne włosy

... należy rozpocząć od pozbycia się obumarłych włosów. Włosy należy pociągać palcami od nasady głowy do końcówek. Ruch trzeba powtarzać na każdej części skóry głowy. Ten sposób pozwala na usunięcie ... masażu włosy mogą wypadać bardziej niż zwykle, ...

dawno temu

Jak wstać rano z nienaganną fryzurą?

... , zwiąż końce materiału, aby zabezpieczyć loki. Gdy nawiniesz już wszystkie kosmyki, połóż się do łóżka. Rano rozwiń supełki i delikatnie rozdziel włosy palcami. Unieś fryzurę u nasady i wykończ ... przesunięty mocno do boku. Chwyć ok. ...

dawno temu

Sprawność manualna

... , kończąc na drobnych, precyzyjnych ruchach nadgarstka, dłoni i palców. Ćwiczenia manualne można podzielić na: ćwiczenia rozmachowe, do których zalicza się: - zamalowywanie farbami dużych płaszczyzn dużym ... pędzlem w różne kierunki; - ...

+ Pokaż więcej