Joga w ciąży

... Zastanawiasz się nad tym, jakie ćwiczenia w ciąży będą najbezpieczniejsze? Joga. Dzięki niej lepiej poradzisz sobie z dolegliwościami ciążowymi, łatwiej zniesiesz ból podczas porodu oraz szybciej ... odzyskasz sprawność po porodzie. Gimnastyka w ...

dawno temu

Seks tantryczny dla każdego?

... Wokół seksu tantrycznego narosło wiele mitów. Ma być przede wszystkim długi, wielogodzinny, wieloorgazmowy i wymaga nie wiadomo jakiej sprawności fizycznej, bo obfituje w wymyślne pozycje. O otwarciu ... Wokół seksu tantrycznego narosło wiele ...

dawno temu

Bóle przed porodem

... do prawidłowego rozwoju. Pod koniec ciąży macica musi się obniżyć, by poród naturalny mógł przejść bez większych komplikacji. Inne skurcze są objawem przyjmowania przez maluszka odpowiedniej pozycji ... i podczas porodu kobieta przeżywa ...

dawno temu

Galeria Bogiń. Tak wyglądają po porodzie

... Na Galerię Bogiń składają się zdjęcia mam, które właśnie co urodziły maluszka, ale też i tych, które poród mają już dawno za sobą. Tutaj nie uświadczysz fotografii przepuszczonych przez Photoshopa ... Inicjatywa swój początek miała na Facebooku, ...

dawno temu

Zabiegi medycyny estetycznej po porodzie

... tkanek, defekty związane z porodem naturalnym lub cesarskim cięciem – w rezultacie kobieta zostaje z bagażem pociążowych dolegliwości. Doktor Marek Wasiluk z warszawskiej kliniki L’experta doradza, w jaki sposób się ich pozbyć i szybko wrócić do ...

dawno temu

Pomaga rodzić i zna prawa kobiet w ciąży. Kim jest DOULA?

... Nie jest położną, ale może towarzyszyć kobiecie w czasie porodu, zapewniając jej wsparcie i fachową wiedzę. ... Nie jest położną, ale może towarzyszyć kobiecie w czasie porodu, zapewniając jej wsparcie i fachową wiedzę. Od początku tego roku ...

dawno temu

Gdy młoda mama nie ma ochoty...

... Okazuje się, że dla części kobiet po urodzeniu dziecka seks mógłby przestać istnieć. Ich potrzeby seksualne gwałtownie się obniżają, w porównaniu ze stanem przed porodem. Jakie mogą być tego powody i jak sobie z nimi radzić? ... płciowego. ...

dawno temu

Seks po porodzie? Polki coraz częściej sięgają po pomoc ekspertów

... satysfakcji podczas stosunku – tłumaczy dr Serafin. Powód? U wielu kobiet w wyniku wysiłku dochodzi do rozluźnienia pochwy. Przyczyną tego jest wysiłek podczas porodu, ale także hormony - relaksyna i estrogen ... Sexy mama z kompleksami Sexy ...

dawno temu

Ważne argumenty za znieczuleniem zewnątrzoponowym

... częste cięcia cesarskie na życzenie. Najlepszym rozwiązaniem jest znieczulenie zewnątrzoponowe, które nie szkodzi matce ani dziecku, w odróżnieniu od innych środków przeciwbólowych podawanych dożylnie podczas porodu. ... podczas porodu. Jeśli ...

dawno temu

Szpitalna wyprawka dla przyszłej mamy

... Kompletowanie wyprawki szpitalnej warto rozpocząć około miesiąc przed terminem porodu. Oprócz akcesoriów dla dziecka – pieluszek, ubranek i kosmetyków – należy także spakować kilka drobiazgów ... dla siebie. Z myślą o przyszłych mamach marka ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Powrót do formy po ciąży i porodzie

... Ciąża to niezwykły i ważny okres w życiu kobiety. Niestety, okres po ciąży i porodzie często wiążę się z nadmiarowymi kilogramami, a próby ich redukcji stają się frustrującym elementem w życiu młodej ... Dieta online dla mam Okres po porodzie ...

dawno temu

Zbyt długie siedzenie źle wpływa na zdrowie

...   Jeśli spędzasz zbyt dużo czasu w pozycji siedzącej – może to się negatywnie odbić na Twoim zdrowiu. Jak informują specjaliści, zbyt długie siedzenie może mieć wpływ na szansę rozwoju cukrzycy i chorób serca.   ... Jeśli spędzasz zbyt dużo ...

dawno temu

Poród u kobiet zainfekowanych wirusem opryszczki

... Aż 85% wszystkich infekcji HSV u noworodków ma miejsce w trakcie porodu. Do infekcji okołoporodowej może dojść niezależnie od stadium choroby u matki. Zarówno w fazie pierwotnej, wtórnej ...

dawno temu

Higiena podczas miesiączki

... Higiena podczas miesiączki jest rzeczą niezwykle ważną, a jej zasady powinny poznać młodsze nastolatki, które już niedługo czeka przygoda z okresem. ... Higiena podczas miesiączki jest rzeczą niezwykle ważną, a jej zasady powinny poznać młodsze ...

dawno temu

Zbyt długie siedzenie odbija się na naszym zdrowiu

...   Specjaliści alarmują, że cukrzyca i choroby serca to główne dolegliwości, jakie mogą nam grozić, jeśli spędzamy zbyt dużo czasu w pozycji siedzącej.  ... Specjaliści alarmują, że cukrzyca i choroby serca to główne dolegliwości, jakie mogą nam ...

dawno temu

Wesele, poród. Piękne wydarzenia ze wstydliwym posmakiem

... zażenowana. Ktoś powie, że przesadzam i histeryzuję, bo takie rzeczy zdarzają się wielu kobietom. Nie raz czytałam opisy porodu, w którym młode mamy o tym, że się podczas akcji porodowej wypróżniły ... i choć strasznie bałam się porodu, dałam ...

dawno temu

Prosty trening mięśni Kegla

...   Choć zazwyczaj nie zaprzątamy sobie nimi głowy, a często o ich istnieniu dowiadujemy się, kiedy zaczynają szwankować, to okazuje się, że odpowiednio trenowane mogą być naszym wielkim sprzymierzeńcem podczas ciąży oraz porodu. Co więcej- ...

dawno temu

Odzyskaj sylwetkę po porodzie

... Wraz z narodzinami dziecka zachodzą poważne zmiany w życiu kobiety. Po porodzie zmienia się nie tylko dotychczasowy styl życia, ale i ciało młodej mamy. Dodatkowe kilogramy, cellulit czy rozstępy to niechciana pamiątka po ciąży. W odzyskaniu ...

dawno temu

VRS - zespół rozluźnienia pochwy

... kobiety wpływających na pojawienie się tych zmian jest poród siłami natury. Gdy tkanki nie obkurczają się do pierwotnej objętości, pacjentki zauważają charakterystyczne uczucie "luzu", co znacząco ... . Podczas wizyty kwalifikacyjnej oceniany ...

2 miesiące temu

Blizny i rozstępy po porodzie – jak im zaradzić?

... Wiadomo, że kobiece ciało zmienia się po porodzie. Nabrzmiały brzuch i pełniejsze piersi bywają stanem przejściowym, ale co z nieestetycznymi rozstępami lub bliznami po cesarskim cięciu czy nacięciu ... Ta rozmowa nie jest po to, by straszyć ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jadłonomia po polsku - obowiązkowa pozycja dla mistrza kuchni

... po kroku. Jednak tylko niektóre zwracają uwagę na to, aby potrawa była nie tylko smaczna, ale też zdrowa. Jedną z pozycji godnych przeczytania jest Jadłonomia po polsku. ... . Zagłębiając się w tematykę zdrowej kuchni, warto poznać największe ...

dawno temu

Dziecko podczas podróży nie musi się nudzić!

... lokomocji nie musi być czasem straconym – może stać się jedną z atrakcji wyjazdu. Co zrobić, aby dziecko nie nudziło się podczas podróży? ... lokomocji nie musi być czasem straconym – może stać się jedną z atrakcji wyjazdu. Co zrobić, aby ...

dawno temu

Wybieramy porodówkę – na co zwrócić uwagę?

... Narodziny dziecka to jedno z tych wydarzeń, które będziesz pamiętać do końca życia. Warto więc zadbać o jak najlepsze wspomnienia. Na pewne kwestie związane z porodem, jak chociażby to, ile potrwa ... i jej nowo narodzonego dziecka. Dlatego w ...

dawno temu

Orgazm tylko podczas masturbacji

... Zespół zakodowanych reakcji seksualnych najczęściej tworzy się w okresie dojrzewania pod wpływem pierwszych doznań. Przykładem takiego kodu mogą być powtarzane podczas masturbacji czynności ... ” i nie dostarczają tylu wrażeń zmysłowych. Inny ...

+ Pokaż więcej