Sama sobie winna?
... Kilka dni temu zgwałcono brutalnie kobietę: biegała po Lesie Kabackim tuż po dobranocce. Wszyscy jej niby współczują, ale pojawiają się też liczne głosy, że sama jest sobie winna. Kiedy skończy się idiotyczne myślenie, że kobiety się same proszą ...
Postaw sobie cel: dwa kilometry więcej
... Chodzisz na siłownię? Postaw sobie cel na najbliższy miesiąc: na zakończenie wszystkich ćwiczeń wejdź na bieżnię i przebiegnij dodatkowe dwa kilometry. Wzmocnisz swój organizm. Bieganie ... się. W razie zadyszki – zwolnij do truchtu, a potem ...
Szpilki, japonki i balerinki nie dla kobiet w ciąży
... Moda na chodzenie w szpilkach i z brzuszkiem nie podoba się pediatrom. Ostrzegają, że naśladowanie "celebritek" i bieganie na obcasach w zaawansowanej ciąży nie jest obojętne dla stawów i stóp przyszłej mamy. ... Moda na chodzenie w szpilkach i ...
Woda dla dzieci
... Bieganie po parku to dobre zajęcie dla dzieci, ale jego efekty mogą być zaprzepaszczone przez brak miejsc z wodą pitną. ... Bieganie po parku to dobre zajęcie dla dzieci, ale jego efekty mogą być zaprzepaszczone przez brak miejsc z wodą pitną. ...
Elektrownia w butach
... Mensa. Tajemnica działania gadżetu tkwi w przekształceniu energii kinetycznej wytworzonej podczas biegania w energię elektryczną. Ta ostatnia jest magazynowana w niewielkich akumulatorach wewnątrz urządzenia. ... Mensa. Tajemnica działania ...
Proverb of the Week No. 13
... Mamy połowę września, a wakacje definitywnie się kończą. Pewnie wielu z Was skończyło już intensywne letnie podróże ― i aż chciałoby się powiedzieć „wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej”. A jak to przysłowie brzmi po angielsku? ... Mamy połowę ...
Postaw sobie wyżej poprzeczkę w treningu – dwukilometrowy jogging
... bez zatrzymywania się. W razie zadyszki – zwolnij do truchtu, a potem ponownie przyspiesz. To dodatkowe ćwiczenie pozwoli Ci wzmocnić mięśnie i wytrzymałość organizmu. Po miesiącu regularnego biegania ... na wiosnę. Kiedy będzie cieplej, ...
Kamienie milowe rozwoju dziecka
... Twoje dziecko skończyło rok i obserwujesz inny sposób jego rozwoju, nie tak gwałtowny, jak w okresie niemowlęctwa. Ponadto widać indywidualne różnice w rozwoju dzieci: jedne już biegają, drugie ... Twoje dziecko skończyło rok i obserwujesz inny ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak zorganizować swoją szafę na komplety bielizny damskiej?
... Z pewnością zdajesz sobie sprawę z tego, że dobrze uporządkowana szafa z ubraniami pozwala uniknąć frustracji i marnowania cennego czasu. Warto też sprytnie zorganizować swoją szafę na komplety ... , w których nie ma miejsca na dodatkową szafkę ...
Żakiet w podróży biznesowej, co zrobić żeby wyglądał zawsze dobrze? 5 cennych wskazówek
... ze znajomymi w trakcie czasu wolnego, koniecznie trzeba zadbać o wygląd ubrań. W jaki sposób dbać o żakiet w podróży służbowej, żeby zawsze wyglądał dobrze? Podpowiadamy! ... wiele różnych technik, spośród których najlepiej wybrać tę, która wyda ...
Vagabond, Reserved czy Lacoste – która marka najlepiej odzwierciedla jesienno-zimowe trendy obuwnicze?
... od Reserved, Lacoste oraz Vagabond i wybierz perfekcyjne buty na nadchodzące chłody. Która firma spisała się najlepiej? ...
Sprawdzone sposoby na insekty w domu
... Insekty obecne w domu mogą uprzykrzyć życie każdemu z nas. Zapewne nieraz miałaś do czynienia z drażniącymi muszkami owocowymi, molami czy rybikami cukrowymi biegającymi po łazience. Istnieje kilka prostych sposobów na to, aby pozbyć się z domu ...
Damski tatuaż na nadgarstku. Jakie wzory najlepiej pasują?
... gojenia może trwać nawet dwa tygodnie. Tatuaż na nadgarstku – dla kogo? Zanim będziesz całkowicie pewna co do tatuażu na nadgarstku, dobrze się zastanów czy rzeczywiście ten trwały malunek ... i także decydują się na tatuaż na nadgarstku. Warto ...
Jak wyeliminować stres ze swojego stanowiska pracy?
... Przyjrzyj się swojemu stanowisku pracy. Czy sprzyja ono spokojnej i efektywnej pracy? A może przyda ci się kilka wskazówek jak wyeliminować stres i lepiej zorganizować swój czas pracy? Poniżej kilka drobnych rad: ... Przyjrzyj się swojemu ...
Nasza atrakcyjność lepiej widoczna przy brzydkiej koleżance
... laleczek. Doktor Little przekonuje, że gdyby sfotografować Hefnera bez jego "biuściastej" świty wydałby się stary, stetryczały i brzydki. Jednak w otoczeniu młodych kobiet wydaje się nie tylko przystojniejszy, ale automatycznie uchodzi za ...
Na rower, w góry, wszędzie...
... Często zdarza się tak, że idąc na rower, rolki, biegać lub uprawiać jakikolwiek inny sport decydujemy się zostawić wszystkie rzeczy w domu i świat nie ma z nami żadnej możliwości skontaktowania ... byśmy nie zastali). Muzyka umila czas spędzany ...