Jak zachować ładną opaleniznę?

... . Gorąca woda wysusza skórę i przyspiesza rozstanie z opalenizną. 5. Zastosuj mleczko do ciała z takimi składnikami jak masełko kakaowe i oliwa z oliwek. Odpowiednie nawilżenie jest kluczem ...

dawno temu

Walka z rozstępami po ciąży

... zbędny kilogram zwiększa rozciąganie skóry na brzuchu, udach i piersiach i sprzyja powstawaniu rozstępów. Już od trzeciego miesiąca życia wcieraj w partie ciała narażone na ryzyko powstania rozstępów ...

dawno temu

Joga śmiechu wyleczy Twoje ciało i duszę. Wystarczy 10 minut dziennie

... śmiechu zyskuje coraz większą popularność na świecie. Ta forma relaksu łączy ćwiczenia polegające na śmianiu się z ćwiczeniami oddechowymi oraz relaksacyjnymi.  Według badań naukowych nasze ciało ...

dawno temu

„Ameksyka. Wojna wzdłuż granicy”, Ed Vulliamy

... W Ameksyce okaleczone, zamordowane ciała są porzucane lub nawet umieszczane w widocznym miejscu, jako jasny komunikat, jako ostrzeżenie. Cóż, pozostaje nadzieja, że Ed Vulliamy makabrycznie przesadza, a przynajmniej jest jednostronny. Mocna ...

dawno temu

Drugi podbródek

... Nawet najbardziej restrykcyjna dieta może okazać się nieskuteczna w walce z podwójnym podbródkiem i "oponką" na biodrach. Co robić, aby czuć się dobrze we własnej skórze i bez kompleksów odsłaniać ciało w upalne, letnie dni? ... ciało w upalne, ...

dawno temu

Włosy na twarzy

... Jesteśmy przyzwyczajone do regularnych zabiegów upiększających, które mają pozostawić nasze ciało idealnie gładkie. Problemem staje się dopiero owłosienie na twarzy, które najczęściej objawia się pod wpływem huśtawki hormonalnej związanej z ...

dawno temu

Jej Szyk w Jej Obiektywie - jak podkreślić mocne strony sylwetki

... Zauważona: ul. Marszałkowska, Warszawa Ubranie to nie przebranie, ale można dzięki niemu to i owo ukryć. Na przykład przez podkreślenie innych części ciała. Mu kobiety jesteśmy nieraz prawdziwymi specjalistkami w tej dziedzinie. ... Zauważona: ...

dawno temu

Masaż Ma-uri – co to takiego?

... strefą fizyczną, a duchową. Efektem jest więc odzyskanie spokoju, powrót sił witalnych i głęboki relaks. Masaż ma uwolnić od stresów. Profity dla ciała zaś to poprawa krążenia i przemiany materii ... zabieg, w trakcie którego masażysta masuje ...

dawno temu

Masaż stopami

... na macie, a masażysta, trzymając się doczepionej do sufitu liny, balansuje nad jej ciałem i masuje ją jedną stopą. Tego typu zabieg to masaż relaksacyjny – doskonale rozluźnia, jest sposobem na stres ... rekonwalescencji po złamaniach i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zadbać o zdrowy sen przez cały rok

... Sen to jeden z najważniejszych czynników mających wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie. To właśnie wtedy nasze ciało ma czas na regenerację, odpoczywają mięśnie, co jest szczególnie ważne ... , która dopasowuje się do ciała. Łuski gryki ...

dawno temu

6 rzeczy, których nie wiedziałaś o seksie po porodzie!

... . Dlatego też świeżo upieczona mama może jednoczesnie odczuwać silne podniecenie oraz nieodpartą senność i nie ma w tym nic dziwnego. Możesz inaczej postrzegać swoje ciało 58284 Po porodzie twoje ciało ... . Warto poeksperymentować, aby ...

dawno temu

Leczenie ciepłem

... Ciepłe okłady stosowane są od wieków, przynosząc ulgę w wielu dolegliwościach. Dlatego warto mieć w domowej apteczce termofor, który uśmierzy ból, rozluźni napięte mięśnie, a przede wszystkim rozgrzeje zmarznięte ciało. ... , a przede wszystkim ...

dawno temu

Muzykoterapia

... Muzykoterapia jest jedną z metod leczenia chorób i schorzeń psychicznych lub emocjonalnych. Muzyka odpręża, uspokaja i resetuje. Zobacz, jak wygląda ta przyjemna dla ciała i umysłu terapia. ... Muzykoterapia jest jedną z metod leczenia chorób i ...

dawno temu

Co mówią dietetycy o głodówkach?

... Dla niektórych osób głodówka to sposób na odchudzanie. Metoda to bardzo drastyczna i czy na pewno mądra? Nasza ekspertka Anna Jelonek opowiada, jak ciało reaguje na głodówkę, która jest dla niego swoistym szokiem, i jakie mogą być tego skutki. ...

dawno temu

Seksizm na odwrót?

... Eleonore Pourriat reżyserka filmu "Opressed Majority" spróbowała pokazać fragment świata z odwróconymi rolami. W tym wymyślonym świecie, to mężczyźni zajmują się dziećmi, zakrywają włosy i ciała, są grzeczni i ulegli. Koniecznie zobaczcie ten ...

dawno temu

Goła baba sprzeda wszystko

... Sprzedaż różnorodnych produktów za pomocą ciała, najczęściej kobiecego to tak typowe zjawisko, że już chyba nie zwracamy na to uwagi. Nie bez powodu od wielu lat funkcjonuje powiedzenie „Goła baba wszystko sprzeda”. Czy wy też macie już dosyć ...

dawno temu

Taniec z pszczołami. Są chętni?

... Medytacja to jeden ze sposobów na stres znany od bardzo dawna. A co powiecie na medytację w tańcu z pszczołami? Sara Mapelli zwabia do swojego nagiego ciała tysiące pszczół i oblepiona nimi tańczy, to jej sposób na odszukanie wewnętrznego ...

dawno temu

Wypróbuj masaż gorącymi kamieniami!

... dla siebie. Zregenerujesz siły i nabierzesz chęci do dalszego działania. W wolnym czasie skorzystaj z relaksującego masażu kamieniami, który działa leczniczo zarówno na ciało jak i duszę. ... dla siebie. Zregenerujesz siły i nabierzesz chęci do ...

dawno temu

Pielęgnacja stóp

dawno temu

Ćwiczenia na siłowni

... Ćwiczenia na siłowni są coraz bardziej popularne nie tylko wśród panów, którzy chcą pochwalić się „kaloryferem”, ale także wśród pań, pragnących szczupłego oraz sprężystego i silnego ciała. Siłownie ... korzyści nie tylko fizycznych, ale także ...

dawno temu

7 sposobów na zdrowy kręgosłup

... Kręgosłup pełni wiele ważnych funkcji. Służy jako filar, który podtrzymuje nasze ciało, dźwiga przy tym nie lada ciężar. Siedzący tryb życia, brak ruchu, stres – to najczęstsze przyczyny prowadzące ...   Utrzymanie prawidłowej wagi ciała – osoby ...

dawno temu

Ultradźwięki w kosmetyce

... kiedy udamy się na wizytę do salonu kosmetycznego. Lista wykonywanych zabiegów i dostępnych kremów przeciwzmarszczkowych, balsamów antycellulitowych lub też maseczek odżywających skórę jest długa ...

dawno temu

Spełnij swoje marzenie o pięknym biuście!

... i dekolt ma wpływ właściwa dieta. Pielęgnacja piersi powinna odbywać się nie tylko na zewnątrz ciała, ale też od wewnątrz. Warzywa są bogate w witaminy i minerały, które wpływają korzystnie na nasze ciało ... się smukła sylwetka, zapomnij o ...

dawno temu

Pływanie na odchudzanie

... Taka forma aktywności fizycznej wysmukla ciało i redukuje skórkę pomarańczową. W odróżnieniu od treningu w siłowni pływanie nie rozbudowuje tak bardzo mięśni, dlatego jest polecane kobietom, które chcą stracić kilka kilogramów bez zbytniego ...

+ Pokaż więcej