Nie jedz słodyczy w dniu sylwestra! Poznaj ten oraz 2 inne sprawdzone triki, dzięki którym unikniesz kaca w nowym roku!

JOANNA HIRSZLER • dawno temu

Nadmiar alkoholu w czasie w sylwestrowej imprezy naraża cię na dokuczliwy ból głowy następnego dnia. Najskuteczniejszym sposobem, dzięki któremu tego unikniesz, jest ograniczenie ilości spożywanych napojów alkoholowych. Niestety nie zawsze to się udaje. Wówczas pomocne mogą być triki, dzięki którym uchronisz się przed kacem po imprezie.

Zdjęcie kobiety cierpiącej na ból głowy / Shutterstock

Unikaj spożywania cukru

( Zdjęcie kobiety jedzącej ciastko / Shutterstock)

Być może ta informacja będzie dla ciebie zaskoczeniem, ale nadmiar cukru w organizmie może nasilić kaca. W czasie imprezy unikaj słodyczy, a także słodkich napojów alkoholowych.

Jedz w czasie imprezy

( Zdjęcie kobiety jedzącej pizzę / Shutterstock)

Jedzenie w czasie imprezy to doskonały sposób, dzięki któremu unikniesz kaca następnego dnia. Każda spożyta przez ciebie potrawa spowolni wchłanianie alkoholu w organizmie.

Pij dużo wody

( Zdjęcie kobiety ze szklanką wody / Shutterstock)

Po wypiciu lampki wina wypij szklankę wody. Dzięki temu unikniesz odwodnienia organizmu na skutek podaży zbyt dużej ilości alkoholu. W ten sposób wypijesz też mniej alkoholu i zmniejszysz nasilenie kaca następnego dnia.