![](http://m.kafeteria.pl/trening-autogenny-schult-091fc2d,485,273,1,0.jpg)
Trening autogenny Schultza – na czym polega?
... Ta zagadkowo brzmiąca nazwa to nic innego jak seria odprężających i relaksujących ćwiczeń dla ciała i umysłu. Ciała, bo trening dotyczy ćwiczeń fizycznych, umysłu, bo jego efekty mają oddziaływać na percepcję świata i doprowadzić do głębszego ...