... Wzmocnienie działania neurotransmiterów – tak działają leki uspokajające, jak Valium czy Xanax. To z kolei aktywuje hormon zadowolenia w mózgu. Poczucie szczęścia i błogości może uzależniać, tak samo jak uzależnia heroina czy marihuana. ... ...
... stresu jest ciepła odprężająca kąpiel. Możemy dodać do niej napar z ziół o właściwościach uspokajających, które równie dobrze pomogą nam w walce ze stresem, kiedy zaparzymy z nich herbatę. Zaoszczędź ... poniższy artykuł i poznaj niezawodne od ...
... zażywania leków uspokajających, antydepresyjnych i usypiających - w ubiegłym roku robiło to aż 22% dzieci! Tym razem badaniem objęto nastolatki w wieku 15-16 lat. Jeśli chodzi o inne uzależnienia ... zażywania leków uspokajających, ...
... . Jeśli więc miałaś trudny dzień w pracy i masz trudności z zasypianiem sięgnij po herbatę ziołową. Większość uspokajających ziół możesz znaleźć na łonie natury i zerwać je sama. Ususz je i przechowuj w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu. Możesz ...
... Po całym dniu spędzonym w upale warto pod wieczór zaserwować sobie aromatyczną kąpiel, która pozwoli zregenerować siły i ukoić skołatane nerwy. Taki zabieg nie tylko niesie korzyści dla skóry ... , ale unosząca się z łazience woń zapewnia błogi ...
... W czasie ciąży można bezpiecznie zażywać letniej kąpieli w wannie. Przeciwwskazania dotyczą wody zbyt gorącej (powyżej 37 stopni Celsjusza) i zbyt zimnej (poniżej 26 stopni). Specjaliści odradzają ... również kąpiel kobietom z zagrożoną ciążą ...
... Kąpiel jest doskonałym sposobem na relaks, a odpowiednio przygotowana ma także duży wpływ na nasze zdrowie i regenerację różnego rodzaju skórnych dolegliwości. Jaką kąpiel możesz sobie zaserwować, by na nowo zebrać siły i odświeżyć ciało? Oto ...
... Raz w tygodniu konieczne jest wykonanie kompleksowego pedikiuru. Musi on obejmować nie tylko pielęgnację paznokci, ale także zmiękczanie zrogowaciałego naskórka na stopach. W tym celu konieczne będzie przygotowanie relaksującej kąpieli dla stóp. ...
... Kąpiele w mleku stosowała w starożytności Kleopatra, a także żona cesarza rzymskiego Nerona, Sabina Poppea. Dzisiaj również w kosmetyce docenia się cudowne właściwości tej cieczy. ... Kąpiele w mleku stosowała w starożytności Kleopatra, a także ...
... Co jest lepsze, zimny prysznic czy gorąca kąpiel? Oba sposoby dbania o ciało mają swoje wady i zalety. Jakie? Kiedy warto zażyć ciepłej kąpieli a kiedy polać ciało zimną wodą? O tym przeczytacie w poniższym artykule. ... Co jest lepsze, zimny ...
... scenariusz), potraktować ją porządną dawką nawilżenia. A pierwszym krokiem, ku odżywieniu skóry są rozgrzewające kąpiele. ... antystresowe, przeciwdziała zmęczeniu i uspokaja. Jeśli zaś chodzi o wpływ na skórę to olejki doskonale natłuszczają ...
... energii, poświęć kilka wieczorów wyłącznie dla siebie i spraw sobie małą przyjemność. Na przykład w postaci rytuału kąpieli relaksacyjnej. ... mogą przenieść Cię w zupełnie inny świat. Do kąpieli dodaj mieszankę ziołową. Niektóre zioła ...
... W czasach Kleopatry wierzono w dobroczynną moc tego odżywczego zabiegu i od tamtej pory nikt tej tezy nie podważył, bo mleczny rytuał przynosi skórze wiele dobrego. Jak przygotować taką kąpiel i jakie działanie ma ona na kondycję naszej skóry? ...
... Od pierwszej kąpieli w domu warto zamieniać kąpiel w zabawę. Na początku wystarczy, gdy masz termometr w kształcie rybki. Wraz z wiekiem dziecka rosną też jego oczekiwania w stosunku do kąpielowych zabaw. Dlatego też, pomyśl zawczasu o zakupie ...
... Znów stałaś dziś długo na przystanku i stopy prawie przymarzły ci do śniegu. Nie czułaś palców? To grozi przeziębieniem. Na szczęście nic nie jest jeszcze przesądzone. Możesz zapobiec chorobie. Cynamonowa kąpiel stóp rozgrzeje nie tylko ciało, ...
... Cierpisz na bezsenność, lub budzą Cię w nocy koszmary? Staraj się unikać wrażeń przed pójściem spać. Relaksuj się: czytaj ulubione książki, słuchaj uspokajającej muzyki, weź odprężającą kąpiel, albo też ćwicz jogę wraz z partnerem. ... Cierpisz ...
... Czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego papierosy uspokajają? Poza roluźniającym wydychaniem dymu, które w widoczny sposób może symbolizować napięcie i negatywną energię, wyjście na papierosa pomaga ... w nabraniu dystansu do problemu. Okazuje się ...
... Wśród tak przyjemnie pachnących i wyglądających kąpieli jak np. ta z płatkami róż, czy w miodzie i mleku, istnieją też takie rodzaje tego rytuału pielęgnacyjnego, które choć nie cieszą oka, ani ... nie rozpieszczają zmysły przyjemną wonią, to ...
... Kąpiel niemowlaka to jedna z wielu czynności, które napawają przyszłych rodziców strachem. Jak to robić? Czy nie wyrządzimy maluchowi nieumyślnie krzywdy? Czy poradzimy sobie z tym codziennym ... obowiązkiem? Tymczasem w kąpaniu dziecka nie ma ...