Istnieje wiele objawów niestrawności. Można do nich zaliczyć uporczywe wzdęcia, mdłości, uczucie ciężkości na żołądku oraz skurcze brzucha. Okres świąt to niestety czas, który sprzyja powstawaniu tych dolegliwości. W tym czasie zwyczajnie jemy zbyt dużo. Na szczęście możesz zwalczyć poświąteczną niestrawność w naturalny sposób! CZYTAJ WIĘCEJ
Być może wydaje ci się, że dzięki zmianie długości włosów czy też ich koloru, odświeżysz swój wizerunek i będziesz wyglądać lepiej. Niestety często w ten sposób, nieświadoma niczego, dodajesz sobie kilka lat do metryki. Dowiedz się, czego lepiej nie robić z włosami. CZYTAJ WIĘCEJ
Niektóre dania są tak charakterystyczne dla grudniowych świąt, że ich nieobecność mogłaby odebrać niezwykły klimat towarzyszący Bożemu Narodzeniu. To właśnie dlatego, bigos musi w tym roku znaleźć się na twoim stole. Zobacz krok po kroku, jak przyrządzić tę pyszną potrawę świąteczną! CZYTAJ WIĘCEJ
Jeżeli jesteś kreatywna, to na pewno każdego dnia poszukujesz rozwiązań, dzięki którym ułatwisz sobie codzienne porządki w domu. Na pewno zainteresuje cię ten artykuł, ponieważ dowiesz się, do czego możesz wykorzystać folię aluminiową w gospodarstwie domowym. I wcale nie chodzi tu o pieczenie ciast! CZYTAJ WIĘCEJ
Trudno na oko ocenić wartość kaloryczną danego produktu. Na szczęście możesz się szybko nauczyć rozróżniać porcje żywności, które mają mniej niż 100 kalorii. Co musisz zrobić? Wystarczy, że przeczytasz ten artykuł! CZYTAJ WIĘCEJ
Na pewno nie raz widziałaś piękny lakier na paznokciach u koleżanki, który niestety nie wyglądał dobrze w momencie, gdy ty pomalowałaś sobie nim paznokcie. Dlaczego tak jest? Każdemu z nas pasują różne kolory, w zależności od naszej karnacji oraz ubioru. Dowiedz się, jaki kolor lakieru będzie odpowiedni do twojego odcienia skóry! CZYTAJ WIĘCEJ
Myśląc o świątecznym menu, pewnie zastanawiasz się w jaki sposób mogłabyś tym razem zaskoczyć gości. Z całą pewnością będą oni pełni podziwu, jeśli przygotujesz niezwykły domek z piernika. Wbrew pozorom, jego wykonanie nie jest wcale takie skomplikowane. CZYTAJ WIĘCEJ
Na pewno wiele słyszałaś o cennych właściwościach zdrowotnych pieprzu. Działanie tej przyprawy jest wielokierunkowe, a co najciekawsze – ma ona dodatkowo doskonały wpływ na urodę! Zobacz, do czego możesz wykorzystać pieprz w codziennej pielęgnacji. CZYTAJ WIĘCEJ
Dążąc do osiągnięcia szczupłej sylwetki pamiętaj, że liczą się nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne, ale również odpowiednia dieta! Na pewno przyda ci się lista produktów, dzięki którym szybciej osiągniesz swój cel. Co powinnaś wprowadzić do codziennego jadłospisu, aby szybciej schudnąć? CZYTAJ WIĘCEJ
Na pewno zdążyłaś już odczuć tę niezwykłą, świąteczną aurę grudnia. W sklepach, parkach i przy ulicach porozwieszane są piękne dekoracje świąteczne. Jestem pewna, że lada dzień będziesz chciała równie ładnie udekorować własne mieszkanie. Możesz samodzielnie wykonać niepowtarzalne ozdoby świąteczne! CZYTAJ WIĘCEJ
Polano bożonarodzeniowe niestety zbyt często nie gości na naszych stołach w święta. Trochę szkoda, bo ciasto to cechuje się nie tylko niezwykłym smakiem, ale również perfekcyjnym wyglądem. Jestem pewna, że raz przez ciebie spróbowane, pozostawi po sobie miłe wspomnienie na długi czas. CZYTAJ WIĘCEJ
Już wkrótce będziesz miała okazję spotkać się z najbliższą rodziną przy stole wigilijnym. Jestem przekonana, że w tym czasie chciałabyś olśnić ich swoim wyglądem. Dowiedz się, jak wykonać okazjonalny makijaż idealny na święta! CZYTAJ WIĘCEJ
Osoba uśmiechnięta od ucha do ucha, będąca posiadaczką zdrowych i śnieżnobiałych zębów w każdym z nas wzbudzi sympatię, zgodzisz się ze mną? Niestety w przypadku, gdy zęby są zaniedbane, uzyskujemy odwrotny efekt. Rzadziej się uśmiechamy, a to kolei przyczynia się do tego, że jesteśmy gorzej odbierani przez otoczenie. Poznaj kilka sprawdzonych zasad, dzięki którym na długo będziesz mogła cieszyć się pięknymi zębami! CZYTAJ WIĘCEJ
Byłoby fantastycznie, gdyby redukcja nadmiernych kilogramów nie była taka trudna, prawda? Niestety zdecydowanie łatwiej przytyć niż zrzucić nadwagę. Istnieją jednak metody, które przyśpieszają proces spalania lokalnie nagromadzonej tkanki tłuszczowej. Jeżeli marzysz o tym, aby pozbyć się bryczesów, to poniżej znajdziesz odpowiedź na to, w jaki sposób można tego dokonać! CZYTAJ WIĘCEJ
Jeżeli cierpisz z powodu nadmiernej suchości skóry ciała, to każdego dnia powinnaś aplikować na jej powierzchnię preparaty natłuszczające. Wbrew pozorom, wcale nie muszą to być kosmetyki drogeryjne. Możesz zapewnić skórze nawilżenie i zredukować jej suchość przy pomocy naturalnych składników! CZYTAJ WIĘCEJ
Chrapanie nie tylko pogarsza jakość snu osoby dotkniętej tą przypadłością, ale również osoby śpiącej obok. Jeśli twojemu mężowi często zdarza się chrapać, to na pewno z tego powodu nie raz nie przespałaś całej nocy. Na szczęście istnieją proste sposoby na to, aby zmniejszyć nasilenie tej dolegliwości. Jak to zrobić? CZYTAJ WIĘCEJ
Łupież często wzbudza w nas zawstydzenie. Ten drobniutki, biały pyłek nie wygląda zbyt estetycznie na włosach czy ramionach. Na szczęście istnieją domowe sposoby, aby skutecznie pozbyć się tej przypadłości! Czy wiedziałaś, że do tego celu możesz wykorzystać sodę oczyszczoną? CZYTAJ WIĘCEJ
Na pewno zgodzisz się ze mną, że rozszerzone pory nie wyglądają zbyt estetycznie. Na szczęście możesz je zatuszować przy pomocy makijażu. Zobacz, jak się malować, aby skutecznie zmniejszyć widoczność rozszerzonych porów. CZYTAJ WIĘCEJ
Marzysz o zmianie nawyków żywieniowych oraz zamianie codziennego menu na zdrową, racjonalną dietę? Wizyty u dietetyka nie należą do najtańszych. Na szczęście możesz samodzielnie stworzyć indywidualny plan żywieniowy. Na co powinnaś zwrócić uwagę? CZYTAJ WIĘCEJ
Chyba każda z nas kocha doskonałą kuchnię włoską. Na pewno nie raz miałaś okazję próbować pyszne spaghetti czy pizzę. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się jakie inne, doskonałe przysmaki kryje w sobie ta kuchnia? CZYTAJ WIĘCEJ