Sposoby na resztki z Halloween - potrawy z dyni

... Wielkimi krokami zbliża się Halloween. Tradycja ta nie jest może szczególnie rozpowszechniona u nas w kraju, ale liczę na to, że przynajmniej w niektórych domach, na gankach i balkonach, zapłoną ...

dawno temu

Modne rajstopy

... Zbliżające się wielkimi krokami ochłodzenie powoduje, że ulubione krótkie spodenki musimy pożegnać na niemal cały rok. Zmiana temperatury nie musi jednak powodować tego, że staniemy  się niemodne ...

dawno temu

Biały tatuaż

... jest ich charakterystyka. Pamiętaj, że zrobienie tatuażu powinno być przemyślane, bo to właśnie on będzie towarzyszył nam w różnych aspektach naszego życia. Nie ryzykuj i nie podejmuj pochopnych kroków ... się z robieniem ich na skórze łopatek, ...

dawno temu

Sushi California Maki

... jest zakupienie dobrej jakości ryby, przyrządzenie ryżu tak, by nie był ani twardy, ani rozgotowany, a także… umiejętne zawinięcie całości. Każdy z tych kroków wymaga odrobiny doświadczenia, ale jest osiągalny dla wszystkich. ... jest zakupienie ...

dawno temu

Makijaż permanentny - dowiedz się więcej

... Wiele z nas z pewnością zadaje sobie pytanie odnośnie zalet makijażu, który utrzymuje się na skórze przez kilka lat. Czasami wiedzione radą koleżanek decydujemy się na pewne kroki, których potem ...

dawno temu

Jak pokonać rozdwajające się końcówki?

... problemu jest nadmierne przesuszenie fryzury, używanie zbyt inwazyjnych szamponów, suszenie włosów gorącym powietrzem oraz stosowanie zabiegów chemicznych. Dowiedz się, jak w kilku prostych krokach poradzić sobie z rozdwojonymi końcówkami. ... ...

dawno temu

Cellulit nie tylko u grubaski. List do Dermatologa

... Z cellulitem zmaga się około 90% kobiet. Pomarańczowa skórka pojawia się na udach, brzuchu czy ramionach także szczupłych i młodych pań dbających o dietę oraz aktywność fizyczną. Jakie są przyczyny ... Z cellulitem zmaga się  około 90% kobiet. ...

dawno temu

Wygodna i innowacyjna poduszka dla kobiet w ciąży!

... Każda kobieta w ciąży staje w końcu przed osobistym dramatem: jak spać z wielkim brzuchem?! Niektóre radzą sobie lepiej, inne gorzej znoszą noce. Jednak nie ulega wątpliwości, że spanie w ciąży ... . pod głową było więcej wypełnienia niż pod ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką lekarską

... intensywnego treningu. Zataczanie ósemekĆwiczenie to ma na celu rozluźnienie mięśni skośnych wewnętrznych i zewnętrznych brzucha oraz grzbietu. Poza tym, zataczanie ósemek piłką lekarską wpływa ...

dawno temu

Pociążowe problemy i jedna metoda

... takie jak rozciągnięta śluzówka pochwy i wysiłkowe nietrzymanie moczu, a z drugiej nie da nie zauważyć defektów estetycznych, jakimi są rozstępy, wiotka skóra brzucha, oponka, czy cellulit. Jak się ich pozbyć ... . W ten sposób powstają ubytki, ...

dawno temu

Obcinanie włosów

... stylizacjami włosów. Obcinanie włosów krok po krokuSamodzielne obcinanie włosów wymaga przede wszystkim posiadania profesjonalnych przyborów fryzjerskich, których kupienie niesie ze sobą spore wydatki ...

dawno temu

Krem antycellulitowy i inne sposoby na cellulit

... , gładkie i atrakcyjne. Najczęściej cellulit występuje na pośladkach, udach, łydkach, brzuchu i ramionach. Można mu przeciwdziałać, wybierając krem antycellulitowy, którego działanie powinno się wesprzeć zdrowym stylem życia. ... oraz wykroki z ...

dawno temu

Smoky eyes - seksowny, kobiecy i wyraźny makijaż

... przez gwiazdy wielkiego ekranu i zwykłe kobiety ceniące sobie efekt kuszącego spojrzenia. Jak to zrobić krok po kroku? ... przez gwiazdy wielkiego ekranu i zwykłe kobiety ceniące sobie efekt kuszącego spojrzenia. Jak to zrobić krok po kroku? ...

dawno temu

Namów swego mężczyznę do wspólnych ćwiczeń

... wykonuje krok w lewo, druga osoba w prawo – ciągle kucając. Po chwili wracacie do poprzedniej pozycji. W tym ćwiczeniu pracują przede wszystkim mięśnie pośladków i ud. Powtórzcie je 10 razy. Ćwiczenie ...

dawno temu

Zmotywuj się do ćwiczeń, zachęć partnera!

... wypięta do tyłu). Nogi muszą być wyprostowane, plecy również. Ćwiczenie powtórzcie 10 razy. Ćwiczenie drugie Kucnijcie tyłem do siebie, dotykając się plecami. Następnie jeden z partnerów wykonuje krok ...

dawno temu

Jak przebiega trzeci trymestr ciąży?

... brzuch mamy obniża się, co zdecydowanie ułatwi jej oddychanie. Dziecko waży ok. 2800 g i mierzy 46 cm. Meszek pokrywający ciało stopniowo zanika. Dziewiąty miesiąc ciąży Dziecko jest już w zasadzie ... gotowe do przyjścia na świat. Jednak ...

dawno temu

Bolesne miesiączki. Czy to normalne? List do ginekologa

... bezbolesne cykle, może troszeczkę pobolał brzuch. Od niedawna, nie wiem dokładnie od jakiego czasu, może od dwóch lat, mam strasznie bolesny okres. Dodam, że cykle mam co 27-28 dni, czasami ...

dawno temu

Elektrostymulacja mięśni

... . Zabieg stosowany na obszar pośladków z czasem może je ładnie podnieść i nadać im seksowny kształt. Możliwe jest też znaczne odchudzanie brzucha, wyrzeźbienie jego mięśni i zapobieganie tworzeniu ...

dawno temu

Jogging o każdej porze roku

... , "pracują" tułów i ręce, dlatego na joggingu bardzo skorzystają twój brzuch i ręce, a całe ciało nabierze sprężystości. ... % tygodniowo. Przed rozpoczęciem joggingu, zrób sobie małą rozgrzewkę, co najmniej spaceruj przez kilka minut, a po ...

dawno temu

Czym jest hirsutyzm i jak go leczyć?

... Ponad 35% kobiet cierpi na nadmierne owłosienie w miejscach typowych dla mężczyzn. Jest to tzw. hirsutyzm, który objawia się występowaniem znacznego owłosienia na klatce piersiowej, brzuchu, plecach ...

dawno temu

Co ci chce powiedzieć twoje ciało

... na powstawanie zaburzeń i chorób somatycznych. Jakie znaczenie ma dla nas odkrycie zależności między PSYCHE a SOMA? Możemy dowiedzieć się, co chce nam powiedzieć nasze ciało poprzez ból głowy, brzucha czy nawet utratę wzroku! ... na powstawanie ...

+ Pokaż więcej