Jak poznać czy kobieta jest piękna
... treningowi i, podobnie jak silikon, makijaż i botoks mogą stanowić element wielkiego udawania, w końcu to przedszkole dla byle aktora, zaś kobieta w życiu miewa więcej talentu, niż Holoubek na scenie ...
Obsesja zdrowego odżywiania
... , kiedy miałam miesiączkę, bo rozwalał mi cały system treningowy. Nie mogłam wtedy chodzić na basem i musiałam zastąpić to ćwiczeniami o takiej samej wartości spalonych kalorii. Wpadałam w furię ...
Slimtox - rewolucyjna metoda na odchudzanie
... Chcesz schudnąć, ale brakuje ci energii a w natłoku informacji, diet, planów treningowych i pomysłów na utratę wagi po prostu się gubisz? Wypróbuj Slimtox - naturalną ziołową mieszankę, która doda ci ...
Jak wrócić do formy po zimie?
... w stanie podnieść się z łóżka. Podstawą jest opracowanie dobrego planu treningowego, który zakładał będzie stopniowe zwiększanie intensywności i długości ćwiczeń, dostosowane do naszych potrzeb ...
Inteligentne odżywki do włosów
... możliwość odżywienia włosów od cebulek po same końce. Formuła Pro-V działa podobnie do trenera personalnego, zapewniając włosom indywidualny plan treningowy – najpierw odnajduje ich słabe strony ...
Nie ma tego złego…
... ludziom ubrania, sprzątałam, piekłam ciasta – wszystko po to, by nasze dziecko miało co jeść i w co się ubrać. Byłam matką, żoną, kucharką, praczką, pomiotłem i workiem treningowym. Kiedy zostałam wdową ...
Z górki bez hamulców
... , z którą zaprzyjaźniłam się podczas pobytu w szkole treningowej dla au pair. Droga do Lancaster zajęła mi cztery godziny. Długie, pełne nerwów, przekleństw, walenia w kierownice, zawracania z trasy ...
Wyszłam za mąż i chcę wrócić!
... w szóstym miesiącu ciąży, a on na górze, w swojej siłowni, jeździł na rowerku treningowym. Podczas odwiedzin na Sycylii moja mama była przerażona, bo gdy kiedyś wrócił z pracy do domu, ja wstałam od stołu ...
Dieta dla kobiety trenującej
... ”. Pod względem wartości odżywczej jednak sytuacja wygląda jednak gorzej. Po pierwsze, dieta jest zbyt niskokaloryczna - 1250kcal w dzień treningowy to trochę niewiele dla mierzącej 172cm młodej ...
Fitness coraz bardziej popularny
... w siłowni: na maszynach, z wolnymi ciężarkami, które mają za zadanie wzmocnić grupy mięśniowe, kształtując sylwetkę;ćwiczenia wytrzymałościowe w sekcji cardio: na rowerach stacjonarnych, bieżni ...
Ekspert radzi, jak przetrwać rozwód
... , pobiegać, iść na basen. Można też zamienić w worek treningowy poduszkę lub materac. Fizyczne zmęczenie skutecznie pomoże pozbyć się gniewu - uspokaja Ostrowska. Ocenianie i porównywanie Taka postawa ...