Masaż stóp - cudownie przyjemny relaks
... . Dzięki dotykaniu stóp, sprawiasz rozkosz całemu ciału. Nie wiesz jak to zrobić. Przeczytaj, a potem ćwicz. 1. Masaż stóp powinien trwać 20 minut. Najlepiej robić go wieczorem, po relaksujacej kąpieli ...
Co podarować kobiecie w ciąży?
... . Kosmetyki do pielęgnacji ciała są jak najbardziej wskazane. Balsamy przeciw rozstępom dla kobiet w ciąży są dość kosztowne, a każda pani w ciąży chciałaby go mieć. Kąpiel z bąbelkami ...
W jakim stanie będę po porodzie?
... intymnych nawet miesiąc po porodzie. Ból można zmniejszyć robiąc sobie chłodne okłady lub biorąc codziennie kąpiel. Krwawienie Niezależnie od tego, czy poród odbył się poprzez cesarskie cięcie ...
Ile snu potrzebuje człowiek, żeby się wyspać?
... temu nie będziesz przemęczona. Przed snem zadbaj o świeże powietrze w pomieszczeniu i ciszę. Niech łóżko będzie komfortowym miejscem odpoczynku. Zrelaksuj się - weź aromatyczną kąpiel, oderwij ...
Obalamy związkowe mity! Przekonaj się, jak wzmocnić więź z partnerem!
... coś, na co twój partner nie ma ochoty, nic nie stoi na przeszkodzie (oczywiście, jeżeli nie zrobisz mu tym przykrości lub krzywdy). Znajdź także chwilę dla siebie – relaksująca kąpiel z lampką wina jeszcze nikomu nie zaszkodziła! A w jaki sposób ...
Sposób na zakwasy
... i nieco złagodzi ból, poprzez wypłukiwanie kwasu mlekowego. Aby rozgrzać mięśnie, możesz też wziąć ciepłą kąpiel, skorzystać z sauny lub wykonać masaż. Krok 3: Ruch Ruszaj się, by pobudzić układ ...
Krostki po depilacji - jak się ich pozbyć?
... naskórek. Krok siódmy Depilacja i SPA nie idą w parze. Aby krostki po depilacji się nie pojawiły, powinnaś zrezygnować z sauny i jacuzzi. Gorąca kąpiel też odpada. Najlepiej weź letni prysznic. Krok ...
Rodzaje olejków – który na jakie dolegliwości skórne?
... . Polecane są zwłaszcza kąpiele w tym oleju, dzięki którym skóra uwalnia się od wolnych rodników. Migdałowy – świetnie się wchłania i jest polecany zwłaszcza osobom zmagającym się ze skórą suchą ...
Kuchnia i łazienka - najgorsze miejsca do przechowywania witamin
... po kąpieli pod prysznicem może osiągać nawet 98%. Otwieranie i zamykanie opakowań z witaminami powoduje za każdym razem dostawanie się do wewnątrz pewnej ilości wilgotnego powietrza. To zaś powoduje ...
Uważaj! Te produkty domowego użytku są siedliskiem bakterii!
... prysznic czy relaksującą kąpiel. Dotykasz go dłońmi, które na co dzień mają kontakt z przedmiotami codziennego użytku w domu i pracy. To właśnie z tego względu twój telefon momentalnie staje się źródłem tych niekorzystnych mikroorganizmów. Czy ...
Piękna po ciąży
... . Piersi w okresie karmienia są cięższe dlatego warto zainwestować w specjalny stanik z szerokimi ramiączkami, dobrze podtrzymujący. Na jędrność skóry negatywny wpływ mają gorące kąpiele. Zrezygnuj ...
Jak powrócić do zdrowych nawyków snu po powrocie z wakacji?
... nawyki przez cały czas trwania wakacji. Jeżeli jednak Ci się to nie uda, zacznij wprowadzać zmiany już pierwszego dnia po powrocie do domu. Wszystkie czynności związane z porą snu (kąpiel, czytanie, masaż ...
Nowość od Le Petit Marseillais: Werbena z Cytryną
... , która łatwo się spłukuje, pozostawiając świeży, słoneczny zapach. Po kąpieli twoja skóra będzie miękka, odświeżona i nawilżona, a ty… idealnie zrelaksowana! Połączenie energetycznej cytryny i relaksującej ...
Jakie drzwi wybrać do łazienki?
... . Dostosujmy ją do potrzeb wszystkich domowników. Łazienka to miejsce w którym możemy się zrelaksować podczas długiej kąpieli lub wziąć ożywiający prysznic przed wyjściem do pracy. Wybór odpowiednich ...
Co najbardziej stresuje młode matki?
... robocze. Na czele listy są również kąpiele, poranne ubieranie dziecka i szykowanie go na przyjęcia urodzinowe. Jedna na dwadzieścia kobiet przyznaje, że czuje się zestresowana bez przerwy, bez względu ...
Sposoby na wrastający paznokieć
... zapalne, zakażenia ropne. Przy zaawansowanym, rozszerzającym się zapaleniu konieczna bywa antybiotykoterapia, a w mniej poważnych przypadkach można zastosować miejscowe leczenie zachowawcze: kąpiele stopy ...
Metody na szybki sen
... , czego potrzebujemy dla spokojnego, głębokiego snu. Jednym wystarczy kawałek miejsca do spania, inni potrzebują dodatkowych bodźców np. relaksującej muzyki, kąpieli, książki o lekkiej treści ...
Rytuał marokański – relaks i odnowa skóry
... narodzony. Rytuał możemy z powodzeniem wprowadzić do naszej codziennej pielęgnacji. Potrzebna jedynie jest ciepła kąpiel, produkty do jego wykonania i oczywiście trochę czasu wyłącznie dla siebie ...
Rozstępy to także problem mężczyzn
... i ujędrniać skórę stosując odpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne. Należy je wcierać w miejsca narażone na rozstępy zaraz po kąpieli, na suchą skórę. - Powinno się unikać nadmiernego wzrostu masy mięśniowej ...
Jak przespać noc z katarem?
... , które uszczelniają naczynia krwionośne. Pomocna może się okazać gorąca kąpiel z dodatkiem olejku sosnowego, eukaliptusowego, miętowego. Olejkami eterycznymi można skropić poduszkę, na której śpimy, wlać do kominka ...
Powody, przez które cierpisz na bezsenność
... i zrelaksować np. czytając ciekawą książkę o lekkiej fabule, wziąć ciepłą kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych, posłuchać spokojnej muzyki, poćwiczyć głębokie oddychanie. http://wp.tv/i,zaburzenia ...
Jak dbać o skórę po dwudziestce?
... formowania się zmarszczek – zwłaszcza wokół oczu. Przyzwyczajaj się do letnich pryszniców. Podczas gdy gorąca kąpiel jest niezwykle relaksująca, wysoka temperatura nie sprzyja włosom i skórze. Tymczasem nieco chłodniejszy prysznic zadba o ...
7 prostych sposobów na zahamowanie starzenia się skóry!
... zmarszczek. Tymczasem witamina C nie tylko powstrzyma wolne rodniki, ale także wspomoże produkcję kolagenu. Kolejnym zbawiennym dla cery składnikiem jest witamina D. Należy jednak pamiętać, że kąpiel ...
Pomysł na walentynki dla singla
... (które zwiędną) czy czekoladki (które zrujnują twoją sylwetkę) to nie koniec świata. Okaż miłość swojemu ciału i sama zrób sobie prezent. Zaplanuj relaksującą kąpiel z bąbelkami i lampką wina, wizytę ...