Zacznij dzień prawą nogą
... nam posłuszeństwa, należy im się odpoczynek i szczególna troska. W ten sposób mamy szansę na uniknięcie urazów, kontuzji i bólu. ... . Najczęstsze dolegliwości nóg mają podłoże zapalne. Ów stan zapalny powstaje w przeciążonych i zbyt napiętych ...
Jak zaoszczędzić trochę czasu w zabieganym dniu?
... nie wydłużysz, a obowiązki trzeba wykonać. Może jednak masz wpływ na oszczędzenie czasu w części z tych czynności? Poniżej kilka przykładów, które mogą ułatwić Ci funkcjonowanie w życiu codziennym. ... nie wydłużysz, a obowiązki trzeba wykonać. ...
Stres a okres
... Spóźniająca się miesiączka może mieć różne przyczyny. Jeżeli nie ma realnych przesłanek do tego, by podejrzewać, że przyczyną opóźnienia okresu jest ciąża, warto przyjrzeć się swojemu stylowi życia ... . Nadmierne obciążenie fizyczne oraz stres ...
Polka nazywana "najszybszą babcią świata". Zdobyła Mont Blanc mając 68 lat
... . Na górze czułam ogromną euforię. Właśnie tamtego dnia przypadała 48 rocznica naszego małżeństwa. Powiedziałam: „Stasiu, masz „Blanca” ode mnie!” – wspomina pani Barbara. W świecie biegaczy jest żywą ...
Jędrne ciało na gwiazdkę
... „... i żebym miała młode, jędrne ciało”. Myślisz, że jeśli wypowiesz do życzenie, gdy zaświeci pierwsza gwiazdka lub szepniesz je do ucha Mikołajowi, to skóra w cudowny sposób sama się naprawi ... , nawet jeśli to kosztuje. Poza tym połączysz ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ferie zimowe we Włoszech – idealne miejsca dla rodzin z dziećmi
... , Włochy mają wiele do zaoferowania w okresie zimowym. Odkryj najlepsze miejsca we Włoszech, aktywności i atrakcje dla rodzin. Zapoznaj się też z przydatnymi wskazówkami, jak zaplanować urlop we Włoszech z dziećmi. ... jest dostępnych na ...
Na spokojny sen...
... kąpiel ziołową – ta jednak nie powinna trwać dłużej, niż 15 minut. Po kąpieli wetrzyj w ciało balsam nawilżający. 4. Nie masz w ciągu dnia ani chwili na ćwiczenia? Nic straconego. Namów partnera ...
Zadbaj o ciało po ciąży
... Choć przy dziecku trudno zorganizować dodatkową godzinę na własną pielęgnację, jest ona niezbędna dla zdrowia mamy. Zarówno fizycznego jak i psychicznego. Powinna być przestrzegana tak samo ... się starzeje, a blizny ciemniejąc stają się jeszcze ...
Modelowanie miejsc intymnych
... Współczesna ginekologia estetyczna i plastyczna mają bardzo duże możliwości w modelowaniu miejsc intymnych. Co ważne są to zabiegi nie tylko poprawiające estetykę, ale przede wszystkim funkcjonowanie ... ból i pękanie delikatnej śluzówki, co ...
Gruszki a ciało
... Jesienią gruszki mają swoje pięć minut. Dzięki aromatycznemu zapachowi i słodkiemu smakowi królują w kuchni. Cenione są także ich właściwości lecznicze. Ogromnym zaskoczeniem jest jednak obecność tego owocu w salonach SPA. Czemu zawdzięczają ...
S.O.S dla skóry. Ekstremalne nawilżanie i skuteczna regeneracja skóry po lecie
... Morskie kąpiele, pełne słońca dni na plaży i wieczorny relaks w basenie. Jeśli właśnie tak spędziłaś wakacje, to na pewno z przyjemnością wracasz myślami do tych cudownych chwil. Zatrzymaj na dłużej ...
8 skutecznych sposobów na zdrowy sen
... , może powodować zgagę. Jeżeli zauważysz, że po wypiciu małej czarnej, masz problemy żołądkowe lub jesteś bardzo pobudzona, unikaj spożywania jej wieczorem. Powinnaś unikać spożywania napojów alkoholowych ... przesiaduj godzinami przed ...
Jaki aparat ortodontyczny dla dziecka?
... . Kiedy więc wykorzystujemy aparat stały, a kiedy ruchomy w leczeniu dzieci? O tym mówi lek. stom. Kamila Wasiluk ortodontka z warszawskiej kliniki L’experta, autorka bloga Mama Ortodonta. ... się dopiero u dzieci z uzębieniem stałym, a drugi u ...