Ból bioder w ciąży – skąd się bierze i jak go łagodzić?

... pod zakrzywienie pleców. Unikaj jak ognia przeciążania się i wyczerpującego ruchu. Jeśli nie poczujesz się lepiej, idź do lekarza. ...

dawno temu

Jak zlikwidować worki pod oczami?

... limfatycznym. Dzięki pompującym ruchom usprawni przepływ płynów łącznotkankowych i limfy, czyli po prostu poprawi krążenie. Taki masaż twarzy należy wykonywać przynajmniej raz na 7 dni przez 10 tygodni ...

dawno temu

Makijaż dla brązowookiej dziewczyny

... wskazówka: pamiętajcie o tym, by nie nakładać cieni jednym ruchem. Specyfik trzeba lekko rozetrzeć, tak, aby stopniowo zniwelować granicę, gdzie kolor się kończy, a gdzie zaczyna. Najlepiej użyć ...

dawno temu

Zdaniem naukowców, istnieją jedynie 3 skuteczne sposoby na płaski brzuch! Poznaj receptę na znienawidzone boczki!

... twoje ciało, a trening wytrzymałościowy, na przykład pompki czy ćwiczenia ze sztangą, pomogą ci zachować masę mięśniową. Pamiętaj, że nawet zażywając odpowiedniej ilości ruchu i tak możesz doświadczyć ...

dawno temu

Stresujesz się w pracy? Najwyższa pory z tym skończyć!

... . Możesz również rozważyć zapis na zajęcia tai chi, czyli medytacji w ruchu. Aktywność fizyczna 54973 Badania statystyczne potwierdzają, że osoby regularnie ćwiczące są mniej narażone na negatywne ...

dawno temu

Problem bolących stóp- jak tego uniknąć?

... u starszych ludzi, mogąc nawet uniemożliwić ruch. Kobiety częściej niż mężczyźni cierpią na tę dolegliwość, a powodem tego może być zły dobór obuwia. Dofour wraz ze współpracownikami przeprowadziła wywiad ...

dawno temu

Botaniczny odświeżacz powietrza

... ich występowanie o 50 %. Jak zapewnia producent to 10 razy szybciej niż zwykły odświeżacz. Gadżet można otworzyć jednym ruchem ręki, podlać roślinkę lub wymienić gatunek i z powrotem zamknąć ją w pojemniku ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Szczoteczka soniczno-rotacyjna - jak działa i dla kogo?

... docierającą we wszystkie, nawet najwęższe przestrzenie międzyzębowe. Okrągła końcówka, zdolna do objęcia całej powierzchni zęba, jednocześnie wykonuje ruch rotacyjny i oscylujący, dodatkowo delikatnie ... rodzaje ruchów ...

dawno temu

Matka chciała zniszczyć mi życie

... szczegółów nie podałaś, w tym – jak długo się znacie. Tęsknota za normalnością to całkiem niezła baza dla udanego związku, ale czy wystarczająca? Przywykłaś też – w negatywnym sensie – do życia w ruchu ... . Pamiętaj o tym, podejmując decyzję. W ...

dawno temu

Królewski Sylwester

... , za to co ma. Po południu zasiada z rodziną do bardziej wykwintnegoniż zwykle obiadu, ale bez przesady. Zdarza się, że składa wizytę przyjaciołom,ale tam też nie czekają na niego tańce i swawole. Wieczór spędza ... jest domeną bogaczy, ale ...

dawno temu

Jak kobiety reagują na alkohol?

... nie jest podejmowana terapia uzależnienia.   Kobiety często piją alkohol w samotności, podczas nieobecności domowników.Funkcjonowanie kobiety uzależnionej dość długo pozostaje bez zarzutu i nie budzi niepokoju ... go to w domu, zmniejszy ...

dawno temu

Pochwica: Choroba, która zabiera radość ze zbliżeń

... do penetracji za pomocą dilatorów pochwowych (mają wiele rozmiarów, celem terapii jest stopniowe zwiększanie ich średnicy, a ostatecznie wprowadzenie do pochwy dilatora, który rozmiarem przypomina penisa ... w przypadku pochwicy obejmuje ...

dawno temu

Odeszłam od męża i mam dylemat

... świeżego powietrza do myślenia i umożliwią jakikolwiek ruch, pomogą się Pani w tej sytuacji odnaleźć. Czytając Pani list mam niedosyt informacji. Co znaczy brak szacunku i nienawiść ze strony Pani ... się zmieniają? W końcu nie było mnie w domu ...

dawno temu

Zimno? Na zdrowie!

... natomiast zmusza do ruchu. Oczywiście trudno o wysiłek intelektualny, kiedy jest nam zimno przez dłuższy czas, ale znamy z historii obraz biednego intelektualisty, który w trakcie mrozów, w zaciszu swojego ... na stosowaniu, jako czynnika ...

dawno temu

Odmładzanie środkowej części twarzy

... terapie Środkowa część twarzy w okolicach łuków jarzmowych wymaga przede wszystkim dodania utraconej objętości. Nie sprawdzają się tutaj metody typu HIFU, laser frakcyjny czy radiofrekwencja mikroigłowa ... . Nie zaleca się również działać ...

dawno temu

Jak zadbać o siebie po ciąży

... . W przypadku pojawienia się rozstępów terapię leczniczą warto zaczynać jak najszybciej. Świeże rozstępy usuwa się bowiem najłatwiej. Metodą pozwalającą na pozbycie się rozstępów jest radiofrekwencja ... , ale także od właściwego dobrania ...

dawno temu

Kontrowersyjna sesja: otyłe modelki!

... mówić o konsekwencjach złej diety, propagując jednocześnie ruch i właściwe produkty żywieniowe. Yossim Loloi powinien o tym pamiętać, bo jego modelki na pewno do zdrowych osób nie należą. Adres strony internetowej Yossim Loloi: ...

dawno temu

Sprawdź swoje BMI

... zaś, kiedy mężczyzna jest właścicielem 102-centymetrowej talii. Osoby otyłe są zagrożone takimi zaburzeniami, jak: udar mózgu, zawał serca, nadciśnienie tętnicze, niektóre nowotwory, choroby układu ruchu. Źródło: jejzdrowie.pl ...

dawno temu

Zbyt długie siedzienie w pracy jest niebezpieczne

... , a czynność ta trwa dłużej niż 30 min. Wyniki badań wykazały więc, że osoby pracujące poświęcają jedynie ok. 5 proc. swojego czasu w ciągu dnia na jakiś wzmożony ruch. - Bardzo ważne ...

dawno temu

Nawadnianie organizmu

... ) wodę niegazowaną. Jednak sama woda nie wystarczy. Zawiera zbyt mało soli mineralnych oraz węglowodanów, które tracimy wprawiając mięśnie w ruch. Napoje izotoniczneDobrym rozwiązaniem problemu ...

dawno temu

Jogurt - sprzymierzeniec Twojej urody

... Wymieszaj łyżkę jogurtu naturalnego (najlepiej z produkcji biologicznej) z łyżką świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy. Nałóż miksturę okrężnymi ruchami, wykonując delikatny masaż twarzy, następnie zmyj ...

dawno temu

Jak szybko schudnąć?

... sięgnąć po małą czarną. Ćwiczenia odchudzająceJak szybko schudnąć bez tabletek?Trzeba przyspieszyć spalanie tłuszczu. Pomogą w tym ćwiczenia na płaski brzuch i każda inna forma ruchu. Wybierz ...

dawno temu

Tenis to gra dla każdego

... . Zmniejsza się również ryzyko zachorowania na osteoporozę. Duncan zaleca, aby posyłać dzieci na tenisa przynajmniej na 40 minut, od dwóch do trzech razy w tygodniu. Tenis to sport, który angażuje w ruch ...

dawno temu

Co robić, aby mieć piękne brwi?

... . 4.Nigdy nie wyrywaj włosków znad brwi, zawsze wyrywaj te spod brwi i spomiędzy nich. 5.Wyrywaj tylko jeden włosek naraz, pamiętając o ruchu zgodnym z kierunkiem jego wzrostu. 6.Pamiętaj, że lepiej ...

+ Pokaż więcej