Jak najefektywniej ćwiczyć na bieżni?
... Najlepszym sposobem na spalenie zbędnych kalorii jest jogging po pobliskim parku, korzystaj więc z tej możliwości dopóki pogoda nie pokrzyżuje ci planów. Gdy w końcu spadnie deszcz, nie pozostanie ...
Nuty zapachowe
... W wyborze perfum zazwyczaj kierujemy się indywidualnymi gustami. Zdarza się też tak, że dany zapach kupujemy tylko ze względu na markę czy fakt reklamowania go przez ulubioną gwiazdę lub nawet z racji sentymentu! A jakie są główne nuty zapachów? ...
Odstaw róż - i to już
... Latem róż powinien wylądować na półce i cierpliwie czekać na swój czas. Miejsce, które zajmuje w naszej kosmetyczce jest nam bardzo potrzebne. Pora na bronzer! ... Latem róż powinien wylądować na półce i cierpliwie czekać na swój czas. Miejsce, ...
Powieś ciuch na stylowym wieszaku
... Metalowe, plastikowe i drewniane wieszaki do tej pory zdobiły i szpeciły nasze szafy. Przyjemnie jest ściągnąć elegancką kreację z odpowiedniego wieszaka. Niby detal, a może podwyższyć morale za dnia. ... Metalowe, plastikowe i drewniane ...
Obuwie wiosenne
... Modne buty nie zawsze są wygodne. Wiosna to piękna pora roku – wprost wymarzona do spacerów. Dlatego też, wybierając buty na wiosnę, kieruj się głównie wygodą. Oczywiście moda ma znaczenie, jednak nie pierwszorzędne. Jakie buty na wiosnę wybrać? ...
Ziemniaki z dodatkami
... Chyba przyznacie, że podane do obiadu w czystej postaci zwyczajnie wieją nudą. Zatem ich zestaw w towarzystwie kotleta i surówki pora włożyć do lamusa. Nadchodzi bowiem zupełnie nowa era ziemniaka! ... Chyba przyznacie, że podane do obiadu w ...
Gotowanie w Kopenhadze
... Dieta Kopenhaska jest zainteresowanym sposobami odchudzania doskonale znana. A czy znacie festiwal Kopenhaskie Gotowanie? Jeśli nie – najwyższa pora to nadrobić. Są bowiem imprezy ... Dieta Kopenhaska jest zainteresowanym sposobami odchudzania ...
Jak zacząć biegać?
... trenera – ustal trening z przyjaciółką lub biegaj z psem albo wykonuj ćwiczenia na bieżni. Jeśli bieganie jest zbyt szybką formą, uprawiaj jogging. ... trenera – ustal trening z przyjaciółką lub biegaj z psem albo wykonuj ćwiczenia na bieżni. ...
Parzenie herbaty - jak to zrobić dobrze?
... Zbliża się pora na popołudniową herbatkę. Ale czy na pewno przyrządzasz ją w odpowiedni sposób? Czy pamiętasz, że ten królewski napój ma różne właściwości w zależności od tego, jak długo będziesz ...
Zupa z kapusty włoskiej
... Masz już dość pomidorowej i ogórkowej? Chcesz stworzyć coś nowego? Przepis na zupę z kapusty włoskiej jest więc właśnie dla ciebie. Jeśli jeszcze nie wiesz jak smakuje gruszka z pieprzem cayenne, pora to zmienić. Zaskocz wszystkich nowym ...
Jak upiąć kręcone włosy?
... Wielkimi krokami zbliża się ciepła pora roku, a co za tym idzie coraz częściej poszukiwać będziemy gotowych recept na wiosenne fryzury. Jak upiąć niesforne loki? ... Wielkimi krokami zbliża się ciepła pora roku, a co za tym idzie coraz częściej ...
Zupa czosnkowa - przepis na zdrowie
... Przyszła pora na tony leków, bo choroba przyplątuje się do każdego. Może z wyjątkiem tych z nas, które faszerują się naturalnym antybiotykiem. Czosnek na katar, czosnek na grypę - od wieków wiadomo ... seranatkę pietruszkisól, pieprzKrok 1 Aby ...
Powieka pełna blasku
... Kto powiedział, że oko „skąpane” w lśniących drobinkami kolorach to trend, który jest stosowny jedynie na czas karnawału? Najwyższa pora obalić ten stereotyp, bo cienie iskrzące się na powiece mają szansę stać się także wakacyjnym „must have”. ...
Kolejny telefon dla kobiet
... …bo nie wyobrażam sobie z tym modelem żadnego mężczyzny. Ostatnio jest jakiś wysyp telefonów stworzonych dla kobiet. Były eleganckie Gresso, telefon przypominający puderniczkę, telefon i puderniczka w jednym, a teraz przyszła pora na model od ...
Jak się gotuje szparagi?
... Jeśli chcemy wyciągnąć z nich kwintesencję właściwości, na początek warto zwrócić uwagę na wygląd. Świeże szparagi muszą być jędrne, a ich końcówki nie mogą być suche i spękane. Jeśli już dokonamy zakupu tych właściwych, pora przystąpić do ...
Jak pokonać senność?
... Jeśli jesteś przemęczona, przepracowana lub zwyczajnie niewyspana w każdym momencie może zmorzyć cię sen. Gorzej, gdy dopadnie cię w pracy lub wieczorową porą, kiedy masz do zrobienia ... Jeśli jesteś przemęczona, przepracowana lub zwyczajnie ...
Ćwicz brzuszki z króliczkiem Playboya
... Był już film instruktażowy z lekcją boxingu z najmłodszym króliczkiem Playboya Kendrą. Dziś pora spróbować ćwiczeń rzeźbiących mięśnie brzucha, a do lekcji zachęca kolejna z trzech dziewczyn ... Był już film instruktażowy z lekcją boxingu z ...
Maseczka z twarogu
... Zimą nasza cera staje się szara, a przecież nie tak powinno być. Chcemy cieszyć się promienną skórą, która przyciąga spojrzenia. W takim razie pora sięgnąć po domowe maseczki. Naturalne kosmetyki ...
Kolorowa i pachnąca depilacja
... Jesień kojarzy ci się ze smutkiem i szarością? Najwyższa pora to zmienić. Na przekór jesiennej pogodzie, marka Venus ubrała najnowsze kosmetyki w apetyczne barwy i nadała im kuszące zapachy. Dzięki ...
Czego nie wolno robić podczas odwiedzin z dziećmi
... Zaczyna się jesień, a właściwie od razu zima, a więc pora, kiedy mniej czasu spędzasz z dzieckiem na spacerach, a częściej umawiasz się w odwiedziny do rodzin z dziećmi. Jak w każdej dziedzinie życia, i tu istnieje dzieciowy savoir-vivre: czego ...
Sałatka z kalafiora - pyszne śniadanie do pracy
... . Pora z tym skończyć. Ja skończyłam. Na dziś zrobiłam sobie pyszną sałatkę z kalafiora. Już nie mogę się doczekać przerwy. ... . Pora z tym skończyć. Ja skończyłam. Na dziś zrobiłam sobie pyszną sałatkę z kalafiora. Już nie mogę się doczekać ...
Ciepła czapka dla audiofilów
... Był już pomysł na prezent dla koleżanki, zapracowanej szefowej i dziecka. Przyszła pora na - chyba najtrudniejszy - pomysł na prezent... dla chłopaka (narzeczonego, brata czy miłego sąsiada ...
Sztuczny świt w naszej sypialni
... Zima - jedna z pór roku, której najbardziej nienawidzimy. Tak, tak, to właśnie ta pora roku, w której - gdy wstajemy wcześnie rano do pracy - to na zewnątrz jest brutalnie ciemno, jakby miał ... nastąpić koniec świata. No dobra, może trochę ...
Orzechowy tydzień trwa!
... Jeśli jeszcze o nim nie słyszeliście, to najwyższa pora to zmienić. Miłośnicy orzechów właśnie łączą swoje siły dzieląc się swoimi przepisami na orzechowe przysmaki, dania, desery. Ilość specjałów ...