Jak złagodzić negatywne skutki PMS?

...   Pojawiający się od kilku do kilkunastu dni przed menstruacją syndrom Napięcia Przedmiesiączkowego zazwyczaj objawia się rozdrażnieniem, huśtawką nastrojów, płaczliwością i zmianą apetytu. Jak sobie z tym radzić? ... chociaż trochę zapobiec ...

dawno temu

Witaminy - jakie i kiedy zażywać?

... Organizm kobiety wymaga specjalnego traktowania ze względu na burzliwe zmiany, jakie w nim zachodzą. Specyficzne potrzeby wynikają z cyklu miesiączkowego i determinują zapotrzebowanie na zróżnicowane witaminy i mikroelementy. Aby dbać o swoje ...

dawno temu

Dzień Dziecka

... Jak co roku 1-ego czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Dziecka. Z tej okazji życzymy wszystkim maluszkom samych radosnych i beztroskich dni, a rodzicom wytrwałości, poczucia humoru i cierpliwości ... w opiece nad pociechami. Poniżej ...

dawno temu

Spotkanie z cyklu "Szpilki wymiatają!"

... W najbliższą sobotę (29 czerwca 2013) odbędzie się kolejne spotkanie z cyklu "Szpilki wymiatają!". Wydarzenie będzie miało miejsce w Warszawie (Studio 4Piętro, ul. Żelazna 54). ... W najbliższą sobotę (29 czerwca 2013) odbędzie się kolejne ...

dawno temu

Ciąża – jak odpowiednio się do niej przygotować?

... Decyzja zapadła: wspólnie z partnerem postanowiliście postarać się o dziecko. Zaczęłaś dokładniej obserwować swój cykl, żeby rozpoznać płodne dni, wypytujesz koleżanki, czy mocno męczyły je mdłości i huśtawki nastrojów. ... się regularnie. ...

dawno temu

Niedziela ulubionym dniem tygodnia

... Badanie przeprowadzone przez matematyków wykazało, że niedziela jest najszczęśliwszym dniem dla większości ludzi. A co z pozostałymi dniami? Naukowcy z University of Vermont przeanalizowali 2,4 ... miliona blogów i wiadomości internetowych, by ...

dawno temu

Problemy z poczęciem

... niż 35 lat, u których okres trwania starań to mniej niż pół roku. Zajście w ciąże będzie prostsze, jeżeli poznasz własne ciało, swój cykl. Oblicz, kiedy wypadają ci dni płodne i dni niepłodne. Jeśli chcesz skutecznie zajść w ciążę, te informacje ...

dawno temu

Dzień Matki

... Dziś 26 maja, święto wszystkim Mam. Z tej okazji, drogie Mamy, życzymy Wam sukcesów wychowawczych i radości z każdego dnia macierzyństwa. Tatusiów i ich pociechy zapraszamy do lektury. W artykule znajdziecie kilka pomysłów na uczczenie tego ...

dawno temu

Jak skutecznie zajść w ciążę?

... Problemy z zajściem w ciążę ma wiele kobiet. Ich przyczyna nie zawsze ma podłoże zdrowotne. Często jest to niewłaściwa dieta, osłabione plemniki, brak wiedzy na temat dni płodnych i dni bezpłodnych ... przed planowanym poczęciem. Dni płodne i ...

dawno temu

Kalendarzyk małżeński – jaka jest jego skuteczność?

... kalendarzyka małżeńskiego? Metoda Ogino-Knausa polega na odliczaniu dni od spodziewanej miesiączki w celu oznaczenia momentu jajeczkowania. Przykładowo dla cyklu 28-dniowego dni płodne przypadają od 8 ... do 17 dnia. Jest to informacja dla pary, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Na Dzień Ojca podaruj tacie eko kosmetyki! Jakie wybrać?

... Niedawno obchodziliśmy Dzień Matki i mam nadzieję, że wiele z nich zostało obdarowanych ekologicznymi kosmetykami. Niebawem przyjdzie nam świętować Dzień Ojca. Czy masz już wybrany prezent z tej okazji? Co można podarować ojcu w dniu jego ...

dawno temu

Zespół napięcia przedmiesiączkowego

... Czy na kilka dni przed miesiączką czujesz się słaba, przemęczona, brzydka, opuchnięta i obolała, wszystko Cię irytuje albo doprowadza do płaczu i nie możesz się skupić na pracy? Nie jesteś sama, takie objawy odczuwa ponad połowa kobiet w drugiej ...

dawno temu

Babski dzień - targi dla kobiet

... Tylko raz w roku przez jeden dzień odbywa się babski dzień. W tym roku 4 MARCA w Centrum EXPO XXI na ul. Prądzyńskiego 12/14 w Warszawie. START OD 10:00 DO 17:00 ... Centrum EXPO XXI Warszawa podzielona będzie na kilka stref, w  których zostały ...

dawno temu

Europejski Dzień Języków

... Dzisiaj przypada Europejski Dzień Języków. Został on ustanowiony przez Radę Europy w 2001 roku. Obchodzone już od 10 lat święto ma na celu uświadomienie społeczeństwu znaczenia wielojęzyczności ... w Europie, a także pielęgnowanie różnorodności ...

dawno temu

Dzisiaj Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu

... 1 października świętowany jest Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu. Dzień ten został ustanowiony w 1977 roku, a jego celem jest promocja bezmięsnego trybu życia. W tym dniu w wielu barach i restauracjach obowiązują promocje na wegetariańskie ...

dawno temu

Pierwszy dzień w żłobku

... Pierwszy dzień w żłobku... jest jeszcze trudniejszy niż pierwszy dzień w przedszkolu, dla malucha i dla mamy. Twoje dziecko jest młodsze, a Ty bardziej spięta i pełna poczucia winy. Jak gładko ... poradzić sobie z rozstaniem? Postaraj się, żeby ...

dawno temu

26. maja - Dzień Matki

... Jest w ciągu roku taki dzień, w którym szczególnie doceniamy istnienie naszych Mam - Dzień Matki. Gdyby nie one to nie byłoby nas na tym świecie (no oczywiście przyczynił się do tego też nasz ojciec ... , ale dziś go pominę, bo to nie jego ...

dawno temu

Prezent na dzień kobiet

... Dzień Kobiet to dobry pretekst do zabaw plastycznych. Urozmaicą one czas dziecka oraz rozwiną manualnie. Autorskie prace maluszka to najlepszy prezent dla mamy, babci, cioci czy ulubionej koleżanki. Co może podarować dziecko najważniejszym ...

dawno temu

Termin poczęcia

... Owulacja jest niezbędna, by doszło do zapłodnienia. Jeżeli osoby starające się o dziecko dokładnie analizują momenty owulacyjne i bezowulacyjne, potrafią równie dokładnie wskazać dzień zapłodnienia ... dni przed owulacją i w okresie owulacji. ...

dawno temu

15. lipca - dzień bez telefonu komórkowego

... Pierwsze, podstawowe pytanie dnia dzisiejszego: wyobrażasz sobie życie bez telefonu komórkowego? Jeśli udzieliłeś odpowiedzi pozytywnej, znaczy to ni mniej, ni więcej, że nie jesteś prawdziwą komórkomaniaczką - ale może to i lepiej... Ale ...

dawno temu

Miesiączka po ciąży

... oraz pojawienie się owulacji, cykl owulacyjny nie może zajść. Dlatego też brak jest miesiączki po porodzie. Kobiety karmiące butelką szybciej odzyskują płodność niż kobiety karmiące piersią. Panie ... miesiączka u kobiet karmiących jest inna niż ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Prezent na dzień dziecka

... Wkrótce po raz kolejny nasza część świata będzie obchodzić Międzynarodowy Dzień Dziecka. Warto zauważyć, iż nie wszędzie celebruje się go pierwszego czerwca. To święto zostało uchwalone w latach ... pięćdziesiątych przez ONZ. Miało ono zwrócić ...

dawno temu

Dzień w SPA - jak się do niego przygotować?

... Przyszły wakacje, a z nimi wymarzony urlop. Postanowiłaś zrobić sobie przyjemność, trochę zaszaleć i wybrać się na długi, odprężający dzień w SPA. Pamiętaj jednak, że aby ten czas był naprawdę udany ... przez siebie miejscu dostaniesz to, czego ...

dawno temu

Czy to okres?

... U mniej więcej jednej trzeciej kobiet zdarzają się plamienia w środku cyklu miesiączkowego. Samo to zjawisko nie musi być niepokojącym objawem, warto jednak zapytać lekarza o możliwe przyczyny. Czasami jest to fizjologiczna reakcja organizmu, ...

+ Pokaż więcej