Ćwiczenia na pośladki i uda

... i uda nie są trudne (jak się zaraz przekonacie), a zatem na przeszkodzie do jędrnej pupy i szczupłych ud stoi tylko lenistwo. Przecież to sama przyjemność patrzeć jak ciało pięknieje. Powodzenia!   ...

dawno temu

Biżuteria inspirowana architekturą

... Biżuteria projektu Joshua DeMonte z Filadelfii nie wygląda na nadmiernie wygodną w użytkowaniu. Za to robi kolosalne wrażenie, choć trudno się decydować czy jest bardziej ciekawa, czy dziwaczna ...

dawno temu

"Wszystko, co ważne", Jan Goldstein

... Istotą książki są trudne uczucia i emocje, które często zakłócają nasze relacje z bliskimi. Polecam ją wszystkim zagubionym, którzy mają wrażenie, że świat wali im się na głowę, ponieważ „Wszystko, co ważne” przypomina zwierciadło, bezlitośnie, ...

dawno temu

Nie depczcie moich marzeń!

... , które depczą czyjeś marzenia. Tę zasadę stosuję do różnych marzeń nie tylko tego o macierzyństwie. Jednak przed wścibstwem innych ludzi i ich opiniami celującymi w moją rodzinę trudno się ochronić. ... , które depczą czyjeś marzenia. Tę zasadę ...

dawno temu

Jak wiązać chustę?

... Mamy coraz chętniej noszą dzieci w chuście. To dobra alternatywa do spacerów z wózkiem, którym trudno manewrować w wąskich drzwiach autobusu, wjechać po schodach bez podjazdu czy pokonać wysokie ...

dawno temu

Jak wyobrażasz sobie lenistwo?

... W ciągu roku działasz na wysokich obrotach. Dom, praca, dzieci, codzienne obowiązki. Potrzeba ci relaksu i odpoczynku. Wiesz jednak, że bywa to trudne, a czasem nawet niemożliwe. Wykorzystajmy zatem ...

dawno temu

Jak pomóc bliskim w chorobie?

... Choroba bliskiej osoby wymaga pomocy nie tylko ze strony lekarza, ale również ze strony rodziny i znajomych. Chory nie zawsze może samodzielnie poradzić sobie w trudnych chwilach i potrzebuje opieki ...

dawno temu

Atrakcyjność fizyczna nie zawsze popłaca

... Może trudno w to uwierzyć, ale to czy jesteś postrzegana za osobę atrakcyjną, zależy od miejsca w jakim przebywasz. Grudniowe wydanie Personal Relationships potwierdza ten fakt badaniami. Atrakcyjność fizyczna nie jest uniwersalna. Zależy od ...

dawno temu

Prozdrowotne tajemnice kawy

...   Podnosi ciśnienie krwi, sprzyja nadkwasocie i ma jeszcze kilka innych skutków ubocznych, a jednak tak trudno jej się oprzeć... Mowa oczywiście o kawie. Jej dokładnym właściwościom postanowili się przyjrzeć naukowcy z Uniwersytetu Harvarda. Ich ...

dawno temu

Sok z marchwi

... Do warzywnych soków trudno jest się przekonać. Nie smakują tak dobrze jak te owocowe, a do tego większość z nich ma charakterystyczną zawiesinę, która niejednego może zniechęcić do ich spożywania ...

dawno temu

Zapiekanka z ziemniaków

... To nie jest zwykła zapiekanka ziemniaczana. To zapiekanka z ziemniaków i piwa. Jak ją przygotować? Nie ma tu nic trudnego. Wystarczy włożyć wszystkie smaczne składniki do naczynia żaroodpornego i zalać je chmielowym napojem. Przepis uwielbiany ...

dawno temu

Układanie włosów - kilka prostych zasad na karnawał

... Zaczął się karnawał, warto więc poznać kilka sposobów, które bardzo ułatwią układanie włosów. Dzięki nim na każdej imprezie będziesz mogła mieć inną fryzurę, i co ważne, przygotujesz ją sama, bez niczyjej pomocy. Nie jest to wcale trudne. ...

dawno temu

Pękające pięty. Co robić?

... Pękające pięty to problem dotyczący wielu z nas. Nieestetyczne, szorstkie i poranione pięty ujmują nam atrakcyjności oraz narażają organizm na infekcje. Co więcej, powodują trudny do wytrzymania dyskomfort podczas chodzenia. Jak dbać o pięty, ...

dawno temu

7 sposobów na jędrny biust

... Piękne piersi są niewątpliwym kobiecym atutem. Zbliża się lato i już niedługo będą prezentowały się dumnie w bikini, czy letniej sukience. Powinny zatem wyglądać bez zarzutu. Nie jest to takie trudne. Przeczytaj nasz poradnik i dowiedz się, jak ...

dawno temu

Uniwersalne kolory dla dzieci

... Wybór koloru ścian w pokoju dziecka lub koloru ubranek, kiedy nie znasz jeszcze płci dziecka, jest dość trudny. Utarło się, że kolor różowy zarezerwowany jest dla dziewczynek a niebieski dla chłopców, choć nie jest to regułą. Istnieje wiele ...

dawno temu

Jak przeprowadzić test na kolkę u dziecka?

... Ustalenie przyczyn kolki bywa trudne. Z kolei śledzenie zależności między posiłkiem a reakcją dziecka na pokarm może być nużące. Dla dobra dziecka warto przeprowadzić prosty test eliminacyjny. Jak to zrobić? ... Ustalenie przyczyn kolki bywa ...

dawno temu

Co ma mało kalorii, czyli przekąski na diecie

... Skuteczne odchudzanie jest oczywiście możliwe, ale musisz przestrzegać diety. Czasem jednak trudno wytrzymać bez podjadania między posiłkami. Twoim sprzymierzeńcem w tej walce o szczupłą sylwetkę jest jedzenie niskokaloryczne. Sprawdź na jakie ...

dawno temu

Lato w marynarskim stylu

... Mocnym akcentem tego lata są paski w stylu marynarskim. Przechadzając się po sklepach nie trudno mi nie zauważyć ozdobionych złotą nicią i guzikami - nie zawsze ale często w granacie i bieli – ubrań, które w zestawieniu z innymi wzorami stanowią ...

dawno temu

Wybierz idealny inhalator i termometr dla swojej rodziny

... Jesień jest okresem, w którym nie trudno o przeziębienie. Chłodne, wietrzne i krótkie dni wpływają nie tylko na pogorszenie naszego samopoczucia, lecz także odporności. Zanim temperatura ochłodzi ...

dawno temu

Dołujące myśli - natrętni przeszkadzacze

... W drodze do pracy, w biurze, przed trudnym wyzwaniem - czujesz, że chodzą za Tobą krok w krok? Negatywne myśli łatwo wkradają się do naszego umysłu. Nie pozwól im jednak zepsuć swoich planów, marzeń i ambicji. ... W drodze do pracy, w biurze, ...

dawno temu

Stomatologia estetyczna

...   Hollywoodzki uśmiech to marzenie wielu kobiet. Perlistą biel, jaką szczycą się gwiazdy kina trudno jednak osiągnąć domowymi sposobami. Tutaj potrzebna jest pomoc specjalisty, który poprzez kilka estetycznych zabiegów jest w stanie poprawić ...

dawno temu

Desery z lodami

... Podczas upalnych dni trudno sobie ich odmówić. Sposobów przygotowania jest bez liku, więc naprawdę jest w czym wybierać. Przepis na deser z wykorzystaniem lodów stwarza nam więc duże pole do popisu. Zatem do dzieła! ... Podczas upalnych dni ...

dawno temu

Paluchy serowe

... Stanowią świetną przekąskę na przykład podczas wiosennego grillowania na świeżym powietrzu. Do tego ich wyborny smak świetnie pasuje do degustacji wina. Przygotowanie tej potrawy z sera nie jest wcale trudne, a na dowód tego, proponuję Wam ...

dawno temu

Jaki makijaż do brązowych oczu?

... O posiadaczkach oczu w kolorze brązu mówi się wielokrotnie „szczęściary”. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta. Przy tej barwie tęczówki nie trudno o udany makijaż, bo pasuje niemal każdy kolor z palety cieni. ... O posiadaczkach oczu w kolorze brązu ...

+ Pokaż więcej