Babeczki z owocami - śliwkowa pyszność
... Nadszedł piątek, nareszcie kończy się ten szalony tydzień. Może chciałabyś na chwilę oderwać się od pracy i poświęcić czas na relaks w kuchni? To naprawdę niezła odskocznia od codziennej bieganiny ...
Kąpiel rozgrzewająca - i zima nie jest już taka zła
... Kąpiel rozgrzewająca to o tej porze roku jeden z najlepszych sposobów na przywrócenie zmarzniętemu ciału odpowiedniej temperatury i na relaks. Kiedy już uda ci się, pomimo zakorkowanych ...
Świecące tapety ścienne
... OLED, wykonane przez firmę Lomox. Zobaczcie, jak zmienią się Wasze mieszkania i domy dzięki tej technice! ... OLED, wykonane przez firmę Lomox. Zobaczcie, jak zmienią się Wasze mieszkania i domy dzięki tej technice! Tapety OLED nakleja się na ...
Lenia pokonać się nie da
... Przyznam się do czegoś - jestem strasznym leniem. Dla mnie idealna forma relaksu, to leżenie plackiem na pustej plaży, na łące pod drzewem, na leżaku przed domkiem, na działce lub ostatecznie ... w dół, kij, a potem od początku. Wyszłam stamtąd ...
Walka z depresją - gdy za oknem szaro i zimno
... z kaloriami. Krok 5 I jeszcze jeden sposób na relaks – seks. On na pewno odwróci twoją uwagę od wszelkich smutków, zimna za oknem i trudności z poruszaniem się po ulicach. Walka z depresją może być bardzo przyjemna. ...
Wieczorne wyjście z koleżankami, wizyta u kosmetyczki, fryzjera - to mission impossible młodej mamy.
... Czujesz, że Twoje życie towarzyskie zwolniło odkąd masz dziecko? Ciągle przekładasz wyjścia z koleżankami, wizytę u fryzjera, czy relaks u kosmetyczki? Zastanawiasz się, jak zorganizować czas, by mieć chwilę dla siebie? Jeśli tak, to ...
Rozciąganie, które relaksuje
... zaletą jest także fakt, że skutecznie poprawiają samopoczuciei relaksują umysł. O relaksacji pisaliśmy już wcześniej (zobacz: 15 minut w raju, Kwadrans na relaks), dziś skoncentrujemy się bardziej ... ćwiczeniu. Pomocne mogą być pozytywnie ...
Jak się pomalować, by ukryć zmarszczki?
... Każda z nas chciałaby wyglądać pięknie i młodo. Jeśli nie masz już 20 lat, pomoże odpowiednio wykonany makijaż. Wystarczy umiejętnie dobrać kosmetyki i nałożyć je na twarz, stosując wyjątkową technikę, by osiągnąć zadziwiająco dobry efekt. Naucz ...
Piękne stopy przez cały rok
... Jesień w pełni. Grube, ciepłe swetry zakryły letnie bluzki, a delikatne sandałki ustąpiły miejsca kozakom. Mimo że pokazywanie stóp to jedna z ostatnich rzeczy, o których teraz myślisz, warto zadbać o nie także w te chłodniejsze dni. Higiena i ...
Kąpiel ma czasem słony smak
... Puszysta pianka, jedwabiście gładkie w dotyku i działające na skórę jak balsam płyny i olejki do kąpieli i błogi relaks - czego trzeba nam więcej po ciężkim dniu? Zasłużony odpoczynek w wannie ...
Ćwiczenia na talię osy
... . Możesz się gimnastykować słuchając swojej ulubionej muzyki. Połączysz w ten sposób przyjemne z pożytecznym, a i relaks będzie wspaniały. ... . Możesz się gimnastykować słuchając swojej ulubionej muzyki. Połączysz w ten sposób przyjemne z ...
Chińska odżywka z zielonej herbaty na piękne włosy
... Poszukujemy przepisu na piękne, zadbane i lśniące włosy. Nasz tryb życia, czyli ciągły pośpiech, dużo stresów i mało czasu na relaks niestety odbija się na kondycji naszych włosów ...
Masaż stemplami – co to takiego?
... i aromaterapii, dzięki czemu mamy zabieg 2 w 1 przynoszący pielęgnację i rozkosz dla zmysłów, przez co odczuwamy głęboki relaks. ... i aromaterapii, dzięki czemu mamy zabieg 2 w 1 przynoszący pielęgnację i rozkosz dla zmysłów, przez co odczuwamy ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak zaoszczędzić na codziennych zakupach?
... Nawet jeśli dobrze wiesz, jak zaoszczędzić pieniądze, nie zaszkodzi dowiedzieć się, jak robią to inni. Poniżej kilka słów o tym, jakie techniki oszczędzania podczas codziennych zakupów ...
Seks, zdrowie i dzieci
... Wszystko kręci się wokół seksu. Kolejny przegląd prasy poświęcamy więc temu, co dzieje się w naszych (i nie tylko) sypialniach. Ale nie technika dziś nas interesuje, tylko sprawy etyczne, zdrowotne oraz społecznie ważne, bo dotyczące rodzenia i ...
Jak przezwyciężyć ociężałość?
... Co czynić, gdy czujemy, że nasza głowa jest jak z ołowiu, w członkach niemoc, a powietrze wokół nas wydaje się zagęszczać i stawiać opór? Jakie techniki pobudzające stosujecie w chwilach ...
Jak masować, by było przyjemnie?
... . Na początku powinna mieć bardzo miękkie włosie, by skóra mogła się przyzwyczaić, później można je zmienić na twardsze. Szczotkę można zamienić na gąbkę do masażu. Techniki masażu Jeśli chcemy dobrze wykonać ...
Magiczny czas urlopu
... Odpoczynek, relaks, poznawanie nowych miejsc - coś pięknego. I oby wszyscy byli zadowoleni z pobytu na wczasach. Jak sprawić, by wakacje z dzieckiem należały do udanych? Byśmy czuli, że urlop ... Odpoczynek, relaks, poznawanie nowych miejsc - ...
Wodoodporny głośnik na rower
... Miłośniczek jazdy na rowerze w naszym kraju nie brakuje. Nie ma nic lepszego od odrobiny wysiłku i relaksu w jednym. W szczególności gdy podczas jazdy możemy słuchać muzyki. Słuchawki ...
Zbawienny masaż dla zmęczonych stóp
... wrócą głodne ze szkoły, mąż z pracy, a Tobie lunch nie wystarczył. I co? Znowu na nogach... Po ciężkim dniu nasze nogi zasługują na chwilę relaksu. A masaż to odpowiedni sposób, aby je zregenerować. ... wrócą głodne ze szkoły, mąż z pracy, a ...
Jaki masaż wybrać?
... jest osobom, które intensywnie trenują. Stosowane techniki pomagają zapobiec urazom, rozluźniają napięte mięśnie i minimalizują ryzyko wystąpienia skurczy. Masaż klasyczny Koncentruje się na układzie ... całościowo. Oprócz technik masowania ...
Sposoby na oczyszczanie organizmu
... Tak jak umysł wymaga regeneracji i relaksu, by mózg pracował bardziej wydajnie, tak i cały organizm potrzebuje od czasu do czasu detoksykacji. Oczyszczenie go ma na celu usunięcie toksyn ...
5-minutowy makijaż dla zabieganych
... Sporo obowiązków domowych oraz praca to czynniki, które pochłaniają znaczącą ilość twojego czasu. Nie wyobrażasz sobie wyjścia z domu bez makijażu, jednak o poranku masz jedynie chwilę, aby go wykonać? Nie martw się, istnieją proste techniki, ...