MATERIAŁ PROMOCYJNY
Aktywna randka – jak się ubrać?
... , którego być może nawet nie będziesz miała okazji poprawić. Warto również przemyśleć kwestię fryzury – jeśli macie w planach spływ kajakowy, długą wycieczkę rowerową czy udział w biegu, sprawdzi ...
Nabłyszczacz do włosów
... , że włosy stają się zupełnie matowe i wysuszone. Jednakże po każdej wizycie u fryzjera mamy wrażenie, że nasza fryzura jest nie tylko świetnie ułożona, ale również pięknie błyszczy. Otóż każdy fryzjer ... Nabłyszczacz ma postać sprayu, który ...
Jak zacząć zdrowe odżywianie? Proste zasady dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu
... Jak wiadomo, zdrowe odżywianie to podstawa do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Rozsądne układanie dziennego menu pozwala na dostarczenie najważniejszych składników odżywczych i witamin. Dzięki ... się u podstawy piramidy. Na następnym ...
Jakie konsekwencje może mieć całkowite zrezygnowanie z CUKRU?
... funkcjonowania mózgu i nerwów. Należy jednak dbać o to, by nie przekraczać dziennej dawki. Zobaczcie, ile wynosi dla kobiet, mężczyzn i dzieci. Przy okazji warto pamiętać, że poranny jogging bez dostarczenia ...
Podryw po spożyciu alkoholu. Sonda uliczna
... ? Jak wygląda weryfikacja waszego imprezowego osądu z tym porannym przy świetle dziennym? Czy na rauszu można podejmować dobre decyzje, czy powinno się podejmować jakiekolwiek... Zdania są podzielone ...
Zac Posen za grosze!
... z niecierpliwością czekaliśmy na pierwsze zdjęcia z tej kolekcji. I jesteśmy zachwyceni! Sukienki wieczorowe, dzienne, kostiumy kąpielowe, żakiety, spodenki, topy w świeżym, kobiecym, oryginalnym wydaniu ...
Idź do piekła!
... fryzurą, z którą nie można było pokazać się wśród znajomych, bowiem groziło to tym,że będą dusić w sobie śmiech z rękami na brzuchu. Koniec końców poprawiłyśmyz mamą po fryzjerce, układając (sic ... wszystko rozumiem. Nietrudno wyobrazić sobie, ...
Główkowanie nad myciem głowy u dziecka
... wiele można osiągnąć. Pobaw się z dzieckiem w tworzenie dziwnych fryzur z piany. Możesz w międzyczasie robić mu zdjęcia, co zapewne zachęci go do tworzenia coraz to śmieszniejszych fryzur. W ten sposób zamoczy ...
Rozdwojone końcówki
... się skleić a więc trzeba je obciąć. Włosy od razu lepiej się wtedy układają i wyglądają zdrowiej. Najgorszą dla końcówek fryzurą jest fryzura sięgająca ramion, gdyż włosy ciągle ocierają się o ramiona ...
Pielęgnacja włosów po wakacjach
... , łamliwość, wypłowiały kolor i rozdwojone końcówki. Najszybszym i najskuteczniejszym sposobem na przywrócenie włosom życia i witalności jest ich podcięcie. 19W tym sezonie najmodniejsza jest fryzura ... lub serum do końcówek. Warto także ...
Metamorfoza, czyli zmiana koloru włosów. O czym trzeba pamiętać?
... dziennym, po czym postaw przed sobą duże lustro. Uważnie przyjrzyj się swoim włosom oraz cerze, tylko w ten sposób zrozumiesz, jaka zmiana koloru włosów będzie najkorzystniejsza. Zmiana koloru włosów ... brąz. Pasuje on do wszystkich typów ...
Zmień dietę. To co jesz, nie wpływa na płodność
... zalecają też zażywanie preparatów z kwasem foliowym, gdyż trudno pokryć jego dzienne zapotrzebowanie naturalnie. Inne witaminy z grupy B, a także witamina C i E mogą wspomagać płodność. Witamina E ... . Dzienne zapotrzebowanie na magnez jest ...
Obalamy warzywne mity!
... i prostaty, w tym kwercetynę, która poprawia odporność organizmu. Dodatkowo, dzięki dużej zawartości potasu (jeden ziemniak pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na ten składnik), spożywanie tego warzywa ... w witaminy i minerały, a także ...
Owoce cytrusowe - na zdrowie, na urodę
... nim odzyskasz młodość i świeżość. Sprawdź jak wpływa na ciebie cytryna, ananasy, pomarańcze i grejpfruty. Ekstrakt z grejpfrutaJeden grejpfrut to więcej witaminy C niż dzienne zapotrzebowanie ... , a także jedna trzecia dziennej dawki ...
Zacznij zdrowo dzień
... mlecznej na śniadanie, gdy chcesz obniżyć średnią dzienną ilość spożywanych kalorii. Obserwacje przeprowadzone przez lekarzy dietetyków wykazują, że osoby, które do menu śniadaniowego dodają porcję mleka ... . Niedobór tego pierwiastka dotyka ...
Musli – jasna strona twojej mocy
... mleko, jogurt lub inny dodatek mleczny. Sok z cytryny oraz owoce zapewniają dzienną dawkę witamin. Miód korzystnie wpływa na układ krążenia. Płatki owsiane zapobiegają podwyższonemu poziomowi ... cholesterolu i sprzyjają odpowiedniej pracy ...
Witamina B3
... w odpowiedniej ilości. Wszelki nadmiar i niedobór może prowadzić do wystąpienia schorzeń lub zaburzeń organizmu. Konieczne jest zatem właściwe dawkowanie – u dzieci dzienne zapotrzebowanie to 10-20 mg ... , a u dorosłych 20-26 mg. W przypadku ...
Jod w organizmie
... kontroluje temperaturę ciała oraz pracę układu nerwowego i krwionośnego. Co nam grozi w przypadku niedoboru jodu i gdzie go znaleźć? Zapotrzebowanie na jodNorma dziennej dawki jodu dla organizmu dorosłego ... w pożywieniuOsoby mieszkające nad ...
Tata uczy syna higieny
... . Dodatkową zachętną będą pochwały wyglądu, czy fajnie zadbanej fryzury. Nawet siedząc na kanapie i oglądając wspólnie mecz czy film można podyskutować o zadbanych fryzurach i higienie gwiazd, dorównanie którym stanie się celem naszych dzieci. ..
Na godzinę przed wyjściem...czyli jak zdążyć zrobić się na bóstwo
... ! Dobrym pomysłem jest zgromadzenie w jednym miejscu wszystkich kosmetyków i akcesoriów, jakie zamierzasz użyć. Raczej nie staraj się eksperymentować z makijażem i fryzurą oraz depilować brwi. Eksperymenty ... się i utrwal fryzurę lakierem (np. ...