![](http://m.kafeteria.pl/cwiczeniawciazy-086b546f4c26545f,312,208,1,0.jpg)
Czy można ćwiczyć w ciąży?
... się. Możesz poprawić swoją sprawność i wytrzymałość fizyczną w czasie ciąży. Umiarkowane ćwiczenia wspomogą formę przydatną przy porodzie i jednocześnie złagodzą pewne dolegliwości ciążowe. Jakie ćwiczenia są zalecane przyszłym mamom, a jakie ...