Poznaj 9 zaskakujących faktów na temat fitnessu, czyli co usłyszysz od dobrego trenera osobistego?
... (i strojowi) trening będzie sprawiał ci znacznie więcej przyjemności. Pot jest twoim sprzymierzeńcem 56994 Dobra wiadomość? Im bardziej intensywny jest twój trening, tym szybciej zaczniesz się pocić ... zrobić sobie 48 godzin przerwy i pod ...
Niedobór witaminy C
... owocach i warzywach zależy od tego, kiedy zostały zebrane i w jaki sposób są składowane. Istotne jest także, aby do przyrządzania potraw stosować jedynie metody pomagające zatrzymać składniki ...
Kremy do stóp
... doskonale zdaje sobie sprawę, że kluczem do sukcesu jest stosowanie odpowiedniego kremu przeznaczonego specjalnie do wskazanej części ciała. Zobacz, czym właściwie charakteryzują się te kosmetyki i który z nich jest dla ciebie najlepszy. ... i ...
Masz problemy z nietrzymaniem moczu?
... jest więc zdobycie informacji na temat skutecznego leczenia. Jedną z metod jest elektrostymulacja mięśni dna miednicy doceniana w środowisku medycznym. ... jest dostosowany do formy nietrzymania moczu. Mięśnie zostają zmuszone do pracy, co ...
Depilacja IPL – wszystko, co powinnaś o niej wiedzieć
... ciała. Często mylone z laserem, tak naprawdę nie mają ze sobą zbyt wiele wspólnego! Na czym więc dokładnie polega ta często wybierana przez Polki metoda? ... ciała. Często mylone z laserem, tak naprawdę nie mają ze sobą zbyt wiele wspólnego! Na ...
Domowy system punktowy – po co i dla kogo?
... – czyli domowy system punktowy. Trzeba go prawidłowo realizować, by przyniósł zamierzony efekt. Dowiesz się więcej o tej „magicznej metodzie wychowawczej” w naszych artykule. ... – czyli domowy system punktowy.Trzeba go prawidłowo realizować, by ...
Profesjonalny pedicure
... się w ręce profesjonalisty. Wśród ekskluzywnych zabiegów pedicure królują ostatnio dwie metody na przywrócenie stopom ich naturalnego piękna. ... się w ręce profesjonalisty. Wśród ekskluzywnych zabiegów pedicurekrólują ostatnio dwie metody na ...
Mezoterapia, czyli sposób na łysienie
... regeneruje. Metodę tą stosuje się zarówno w celu przeciwdziałania wypadaniu włosów jak również przeciwko starzeniu się skóry, cellulitowi, rozstępom, żylakom, bliznom potrądzikowym. Na czym polega mezoterapia? ... regeneruje. Metodę tą stosuje ...
Dieta warzywna
... solidnej dawki wartości odżywczych. Zboża w diecie są źródłem błonnika. Pomysł połączenia obu tych składników pokarmowych przyczynił się do stworzenia nowej metody odchudzania. Powstała więc dieta warzywno-zbożowa. Jak działa i jakie korzyści ...
Jaką suszarko lokówkę wybrać? Krótki przewodnik z najistotniejszymi wskazówkami
... z jonizacją Najlepsza suszarko lokówka posiada funkcję jonizacji, która pojawia się także w innych urządzeniach przeznaczonych do pielęgnacji włosów. Dzięki jonizacji znacznie sprawniej przebiegnie ...
Popraw urodę bez skalpela
... estetyczna zna metody, dzięki którym urodę możemy korygować bez użycia skalpela – zapewnia dr Edyta Engländer. ... estetyczna zna metody, dzięki którym urodę możemy korygować bez użycia skalpela – zapewnia dr Edyta Engländer. Jeżeli nie jesteś ...
Jak poradzić sobie z menopauzą?
... z antykoncepcją oraz bolesne miesiączki odchodzą w zapomnienie za sprawą zmniejszonej produkcji estrogenu. Przebieg tej nowej fazy życia czasami jest jednak trudny i wymaga zmiany postawy życiowej, aby poradzić sobie z kłopotami „wieku ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Kosmetyki do makijażu – czego nie może zabraknąć w kosmetyczce na wiosnę 2021?
... całego makijażu oka. Wracając jednak do omawianego trendu foxy eyes – służy on uniesieniu kącików oka i doskonale sprawdzi się jako metoda powiększenia oczu lub zniwelowania efektu opadającej powieki ...
Żele nawilżające
... i wzmaga objawy. Najlepszy lubrykantWybierającżel intymny sięgnij po ten, który bazuje na wodzie. Będzie on zdrowszy dla wrażliwego środowiska pochwy. Żele zawierające glicerynę są bardziej oleiste ...
Jak pozbyć się kurzajek?
... Pojawiają się nie wiadomo skąd i na dobre psują nam humor, narośle na dłoniach wyglądają brzydko i sprawiają, że wstydzimy się pokazać ręce. Co zrobić, aby z zażenowania nie chować rąk w rękaw podczas spotkań biznesowych lub zwyczajnych ...
Aparat ortodontyczny. Nie ma granic wiekowych?
... tylko dla dzieci, dziś z powodzeniem stosuje się je u dorosłych. To właśnie dorośli zgłaszają się do gabinetów stomatologicznych z licznymi problemami, gdyż w dzieciństwie nie przeszli prawidłowego leczenia ortodontycznego, między innymi ...
Sposoby na wrastający paznokieć
... . Przeczytaj, jak uniknąć wrastających paznokci i jakie są możliwe metody leczenia, kiedy deformacja już nastąpiła. ... w mydlinach i wsuwanie kawałków gazy lub waty pod brzeg paznokcia, by go unieść. To powinno pozwolić na wygojenie się ...
Rozstępy w ciąży - jak ich uniknąć?
... i nie dopuścić do rozstępów w czasie ciąży? Bez paniki. Istnieje kilka skutecznych metod zabezpieczenia się przed zmianami skórnymi. Warto po nie sięgnąć, gdyż ciężko pozbyć się już powstałych rozstępów. ... i nie dopuścić do rozstępów w czasie ...
Jak stawiać bańki?
... Bańki to prastara metoda terapii bodźcowej, której celem jest usuwanie szkodliwych substancji z organizmu. Są zalecane m.in. osobom, które mają problemy z układami oddechowym i krążenia, skarżą ...
Lista zabiegów, które poprawią Twoje doznania seksualne
... swoje doznania? Jednym ze sposobów na to jest skorzystanie z zabiegów ginekologii estetycznej. Wyjaśnię, z jakich metod możesz skorzystać. ... w 2012 r. w czasopiśmie medycznym „Journal of the Laser and Health Academy” potwierdzają, że aż 95 ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Pescowegetarianizm – na czym polega ta dieta?
... , które mają wysoką wartość odżywczą. Ponadto próg wejścia w tę dietę jest znacznie niższy. Może ona być dobrym wstępem do dalszej przygody z wegetarianizmem, a nawet weganizmem. Stopniowe zmienianie nawyków ... na peskatarianizm jest też dobrym ...
Jak opanować stres za pomocą diety?
... Bywają takie dni, kiedy nogi stają się miękkie, oczy zasnuwa mgiełka a w głowie zaczyna szumieć. Kiedy dopada cię silny stres dobrze mieć pod ręką sprawdzoną metodę opanowywania emocji. Jeśli czeka ... Bywają takie dni, kiedy nogi stają się ...