Sposób na płaski brzuch

... niedoskonałości. Prawidłowa postawa ciała również odgrywa duże znaczenie. Wyprostuj się, ściągnij łopatki. Podniesiony biust wyszczupli optycznie talię.   ...

dawno temu

Weź głeboki wdech, czyli zdrowe oddychanie przeponą

... , mocno ściskając przy tym talię. Powtórz ćwiczenie 10 razy. Krok 6 I ostatnie ćwiczenie na oddychanie przeponą. Weź głęboki wdech nosem i unieś się na palcach, następnie wypuść powietrze nosem i wróć do normalnej pozycji. Powinnaś robić 50 ...

dawno temu

Jak ukryć szerokie biodra na plaży?

... tuniki, ty również powinnaś kupić sobie kilka. Zamaskują wszystkie krągłości. Kiedy wchodzisz do wody, załóż przewiewne pareo. Możesz zawiazać je nad piersiami, albo w talii. Krok 3 Moda na plaży daje ...

dawno temu

Dziś piątek, moda w domu, czy na parkiecie?

... zapinaną paskiem pod biustem. Krój idealny dla Pań, które chcą pokazać swoje wdzięki. Ładnie bowiem podkreśla biust, talię oraz biodra. Nie wiem jak Wam, ale mnie przypadła do gustu większość ...

dawno temu

Miley Cyrus

... ładna linie ramion i zgrabną talię. 64578 by jjduncan_80 350 64579 Ciepłą opaleniznę, jaką można zauważyć u Miley Cyrus można niestety uzyskać tylko na solarium. Aby choć trochę ocieplić kolor skóry ...

dawno temu

Przywitaj lato z nową sylwetką

... Zgrabna sylwetka bez zbędnych kilogramów i centymetrów w talii czybiodrach to zasługa odpowiedniej diety oraz wysiłku fizycznego. Zanimjednak zdecydujemy się na cudowną kurację odchudzającą ...

dawno temu

Tkanka tłuszczowa trzewna - zagrożenie dla naszego zdrowia

... Jego nadmiar sprzyja rozwojowi zespołu metabolicznego, cukrzycy i chorób takich jak miażdżyca. Tłuszcz trzewny w jamie brzusznej blokuje strumienie krwi i limfy, wokół talii utrudnia sprawne ...

dawno temu

W jaki sposób węglowodany przygotują cię do sezonu bikini?

... z nich udowodniono, że codzienne spożywanie płatków owsianych w ciągu 6 tygodni spowodowało większy spadek poziomu cholesterolu i obniżenie obwodu talii w porównaniu z osobami, które zjadały tę samą ...

dawno temu

Atrakcyjny wygląd

... się nawet najcięższych kompleksów. W kulturze zachodniej ideałem kobiecego piękna jest szczupła sylwetka, jednak o zaokrąglonych biodrach, pełnych piersiach i zaznaczonej talii. Zwraca się także uwagę ...

dawno temu

Kolejni projektanci promują nienaturalną chudość

... cm waży 54 kilogramy. To zdaniem projektanta za dużo. Sam Ralph Lauren zasłynął zbytnim retuszowaniem zdjęć modelek. Sylwetkę Valentiny Zelyaevyejodchudzono tak, że w talii ma mniej centymetrów ...

dawno temu

Jak oddychać przeponą?

... się i wypuść powietrze Chwyć się pod boki tak, byś obejmowała żebra. Pochyl się w przód i wykonaj wydech, mocno ściskając talię. Możesz dołączyć do wydechu dźwięk „hu hu hu”. Krok 4: Powtarzaj ...

dawno temu

Jesienny must have - przegląd ubrań i dodatków

... dodatki to idealne połączenie dla kobiety eleganckiej. Wyraźnie zaznaczone talie, szerokie dekolty, wysokie szpilki i niewielkie kopertówki, które królują w najnowszej kolekcji, sprawią, że będziesz ...

dawno temu

Moda na jesień w kolorze pomarańczy

... . A co powiecie na malinową spódniczkę mini Kasi Hubińskiej, której cena wynosi 169 zł. W talii ma szeroki na 8 cm pas, który ją optycznie podnosi. Do tego bluzeczka z żabotem i grzybek narzucony na ramiona ...

dawno temu

Ponadczasowa klasyka w wersji oldschool i w opcji zmodernizowanej – ramoneska

... błyskawiczny i przyszyty pas do ściągania połów. Niektóre tego typu kurtki posiadają też zwiększoną liczbę kieszeni oraz pagony. Współczesna wzbogacona jest o falbanki w talii, zawieszki przy suwaku ...

dawno temu

Frędzle zataczają modowe koło...

... na brzuchu czy brak wcięcia w talii. Zdjęcia: 1 Mark Fast 2 Top Shop 3, 4, 5, 6 Asos 7 Net-a-porter ...

dawno temu

5 najpopularniejszych kreacji gwiazd – czyli twoje inspiracje na wesele

... . Aktorka stawia na eleganckie sukienki z prostymi, dziewczęcymi fasonami, podkreślającymi talię, rozszerzanymi na dole. Lubi łączyć pastele i biel z granatem lub czernią. Podczas wielu imprez występuje ...

dawno temu

Poznaj rewolucyjną metodę walki z tłuszczem!

... się nadmiaru tłuszczu w okolicy brzucha. Mniejszy obwód talii i więcej wspomagających przemianę materii mięśni to dwa kolejne powody, dla których warto włączyć zdrowe tłuszcze nienasycone do diety ...

dawno temu

Chcesz mieć sylwetkę Cameron Diaz? Zobacz, jak ćwiczy i odżywia się gwiazda!

... położenie nóg, lekko unosząc biodra. Sposób na ramiona Cameron Diaz 54236 Do wykonania możesz użyć sztangi lub hantli. Stań z nogami rozstawionymi na szerokości ramion, ugnij ciało w talii i kolanach ...

dawno temu

Jesienne płaszcze

... talię paski, duże kołnierze oraz głębokie dekolty dla Pań obdarzonych bujnym biustem to wyróżniki płaszczy od Kasi Zapały. Na uwagę zasługują także sportowe płaszcze, na przykład od Łatki fashion, Babich ...

dawno temu

Moda w stylu Dirty Dancing

... wdzięki bufiastymi sukienkami z gorsetem, mocno wciętymi w talii, a rozkloszowanymi poniżej pasa. Lisa nosiła opaski i rozpuszczone włosy. Grzeczne sweterki. I była naprawdę słodką, młodą damą, lubującą ...

dawno temu

Odkrywamy fenomen kombinezonu ...

... zapięcie na pasek, by bardziej zaakcentować talię. Do nabycia w sklepie Bloomingdales za $ 188. I na koniec coś dla miłośniczek koloru kobaltowego. Twelfth Street by Cynthia Vincent oferuje ...

dawno temu

Cellulit. Defekt kosmetyczny czy problem zdrowotny

... się na brzuchu, biodrach, udach, talii. Ultradźwięki, które oddziałują na błonę komórkową, komórek tłuszczowych  powodują jej uszkodzenie. Komórki zaczynają się kurczyć. Wibracja ultradźwięków prowadzi ...

dawno temu

Jak dopasować kostium kąpielowy do sylwetki?

... o podwyższonym stanie. Aby wymodelować talię, można wybrać kostium jednoczęściowy, którego boki są ciemniejsze niż środek. 27683 Jeżeli chcemy wyglądać na plaży seksownie, możemy wybrać kostium mocno ...

dawno temu

Dlaczego nie warto stosować diety gorsetowej?

... odchudzaniatłumaczą, że zawiązując gorset wokół ciała, można stracić nawet 2-3 kg tygodniowo. Jej zwolennicy dodają, że jest w stanie zapewnić kobiecie wiele korzyści – od szczuplejszej talii, po zmniejszone ...

+ Pokaż więcej