PMS – jak zmniejszyć jego objawy
... i chude białko. Ogranicz kofeinę, sól i węglowodany. Jeśli czujesz się zmęczona, po prostu połóż się wcześniej spać – nie odmawiaj sobie odpoczynku. Weź relaksującą kąpiel, przeczytaj książkę ... , huśtawka nastrojów, płaczliwość i zmiana ...
Opalanie topless
... odcieniem? Bezpieczne opalanie wymaga jednak przestrzegania kilku zasad. Kosmetyki do opalania powinny stanowić nieodłączny atrybut każdego pasjonata kąpieli słonecznych. A jak to jest z opalaniem topless ... odcieniem? Bezpieczne opalanie ...
Nagość jest piękna! Poznaj 4 praktyczne wskazówki, dzięki którym będziesz wyglądała świetnie bez ubrań
... Odpowiednia pielęgnacja ciała sprawi, że doskonale będziesz czuć się nago. Poza tym będziesz zadowolona z wyglądu swojej skóry. Będzie ona niezwykle gładka i miękka w dotyku. Co zatem robić, aby czuć się doskonale we własnej skórze? ... Kąpiel z ...
Pokochaj koper włoski
... od wiatru i o żyznej glebie. Ta kuchenna przyprawa jest składnikiem wielu kosmetyków. Ma także właściwości lecznicze. Zawiera olejek eteryczny, olej tłusty, sole mineralne, węglowodany i związki białkowe. ... włoski i kobiet w ciąży ze względu ...
Napoje rozgrzewające na chłodne wieczory
... Jesienią i zimą szukamy różnych sposobów na rozgrzanie: podkręcamy na maksa kaloryfery, zakładamy wełniane swetry i skarpety, bierzemy gorącą kąpiel. Czasami jednak to nie wystarcza, bo wciąż jest nam zimno. Spróbuj rozgrzać się od wewnątrz. Oto ...
Jak badać piersi?
... przez długi czas mogły cieszyć się ich pięknym wyglądem i przede wszystkim zdrowiem. Bardzo ważne jest, aby obserwować piersi i poddawać je regularnym i dokładnym badaniom. Zapoznaj się z niniejszym artykułem i dowiedz się, kiedy i w jaki sposób ...
Co na prezent dla dziewczyny? Gorący miś!
... Choć gadżet ten nie jest żadnym epokowym odkryciem, prawdopodobnie żadna dziewczyna mu się nie oprze. Ogrzeje zmarznięte dłonie zimą, uśmierzy ból brzucha w czasie tych trudnych dni, zastąpi ciepłe ...
Plażowe instynkty stadne
... Nie wyobrażam sobie wakacji bez kąpieli w morzu. Bałtyk ze względu na nieprzyjazną temperaturę odpada i dlatego każde wakacje staram się spędzać w kraju, w którym morze jest ciepłe. Wszystko jedno ...
Urodowy program walentynkowy dla pary i dla singla
... aktywnych pozwala skutecznie wymodelować kontur oka i przywrócić spojrzeniu blask. To jednak nie koniec – ułóż się wygodnie na kanapie włącz relaksującą muzykę i odetchnij! Czas na kąpiel Po relaksie twarzy ... Tak, to prawda, że najlepiej ...
Rozszerzone pory spędzają ci sen z powiek? Możesz je zatuszować przy pomocy makijażu!
... Na pewno zgodzisz się ze mną, że rozszerzone pory nie wyglądają zbyt estetycznie. Na szczęście możesz je zatuszować przy pomocy makijażu. Zobacz, jak się malować, aby skutecznie zmniejszyć widoczność rozszerzonych porów. ... Stosuj bazę pod ...
Piękne stopy
... masażysty w swoim domu, zafunduj sobie elektryczny masażer, który pozwoli ci cieszyć się relaksującą kąpielą stóp. Tak naprawdę pedikiur możesz wykonywać samodzielnie w domu. Wizyta w gabinecie ... , nie powinnaś zaczynać, bo zaczną szybciej ...
Podaruj sobie weekendowy time-off
... i skóra od razu nabierze zdrowszego wyglądu. 2.Wieczorem zafunduj sobie domowe spa– przygotuj peeling i odżywcze maseczki(mogą być te domowej roboty). 3.Weź długą, relaksującą kąpiel - nic tak nie działa ... relaksująco jak aromatyczny ...
Przebarwienia pamiątką z wakacji. List do Dermatologa
... O właściwej ochronie przed promieniowaniem UV należy pamiętać o każdej porze roku, zwłaszcza latem podczas zażywania kąpieli słonecznych. Brak właściwego zabezpieczenia skóry przyczynia ... są widoczne. Bardzo mi to przeszkadza. W jaki sposób ...
Toksyna botulinowa w miejsca intymne?
... Media niedawno obiegła informacja, że Cristiano Ronaldo wstrzyknął sobie toksynę botulinową w miejsce intymne. Czemu ma służyć taki zabieg i czy jest on bezpieczny? Czy u kobiet również się go stosuje? O tym pisze dr Marek Wasiluk z warszawskiej ...
Jak wygląda nowoczesny przeszczep włosów?
... estetycznej. Czasami jednak jest tak nasilona, że pomimo podjętej terapii włosów i tak ubywa w nadmiarze. Wówczas jedynym ratunkiem pozostaje przeszczep włosów. Choć jest on bardzo skuteczny ... przerzedzenia włosów na czubku głowy i w rejonie ...
Jak złagodzić negatywne skutki PMS?
... , ziarniste pieczywo i chude białko. Ogranicz kofeinę, sól i węglowodany. Jeśli czujesz się zmęczona, po prostu połóż się wcześniej spać – nie odmawiaj sobie odpoczynku. Weź relaksującą ... . Jak sobie z tym radzić? Wiele kobiet skarży się, że ...
Higiena w czasie ciąży
... więcej lekarzy namawia do częstego mycia rąk, demonstrując, w jaki sposób powinno się ono odbywać. Z drugiej strony, wciąż pokutuje u wielu z nas powiedzenie, że częste mycie skraca życie. I tutaj ... na nasze zdrowie? Otóż najważniejsza jest ...