... Marzysz o zgrabnych pośladkach, szczupłych nogach i płaskim brzuchu, ale nie masz czasu codziennie chodzić na siłownię? Poświęć 20 minut na ćwiczenia, które zapewnią ci piękne ciało i doskonałe samopoczucie. Wykonaj trening na najbardziej ...
... skorzystać z naszych propozycji. Wybierz te, które Ci pasują i do dzieła! 20 pomysłów na Sylwestrowe menu 1. Zapiekane bagietki z serem. 2. Sałatka z brokułem. 3. Mini tortille z szynką. 4. Ślimaki ... . 16. Wędzony łosoś z twarożkiem na ...
... jest złożony. Dr Marek Wasiluk właściciel warszawskiej kliniki L’experta radzi jak najlepiej odmładzać okolice oczu i pozbyć się opadającej powieki. ... Każdy z nas zupełnie podświadomie potrafi ocenić, czy czyjeś oczy są młode. Jak tłumaczy dr ...
... w trakcie ciąży i porodu zachodzą w obrębie narządów rodnych o tym mówi dr. n. med. Tomasz Basta, ginekolog oraz ekspert ginekologii estetycznej i plastycznej z krakowskiej Intima Clinic, wiceprezes zarządu Polskiego Towarzystwa Ginekologii ...
... Wymyśliłam cię nocą przy blasku świec - śpiewała Irena Jarocka. Nie jedna z kobiet chciałaby dopasować faceta do swoich wyobrażeń. Pytanie tylko, czy da się wychować dorosłą, ukształtowaną już osobę. A może lepiej zamiast zmieniać go na siłę, ...
... . To także dobry czas, żeby efektywnie spożytkować go na poprawę wyglądu twarzy i ciała u wykwalifikowanych specjalistów medycyny estetycznej i kosmetologii. Dr Marek Wasiluk z warszawskiej kliniki L’experta radzi, na jakie zabiegi się ...
... wyglądu z pomocą przychodzi medycyna estetyczna, umożliwiając nawet zmianę kształtu nosa bez użycia skalpela. W jaki sposób można tego dokonać? Na list Czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. ... wyglądu z pomocą ...
... Uroczyste otwarcie nowej, drugiej kliniki Estetica Nova dr Ewy Rybickiej miało miejsce w kwietniu na warszawskiej Woli. Piękne wnętrza, sprawdzone technologie i cudowna atmosfera – to słowa ... które najlepiej opiszą ten dzień! W nowej ...
... Popularność konkursu Zdrowie z Echinaceą-ratiopharm® ogłoszonego w Kafeterii przerosła nasze oczekiwania. Spośród ponad 230 zgłoszeń wybraliśmy 20, które, według nas, zawierają najbardziej oryginalne ... i skuteczne domowe sposoby na wzmocnienie ...
... Wraz z menopauzą ustaje kobieca płodność, z tego powodu 30 proc. kobiet utożsamia ten czas z utratą kobiecości. Dlaczego tak się dzieje? Wyjaśnia ginekolog, seksuolog prof. dr n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta. ... Wraz z menopauzą ustaje ...
... cellulitu i dlaczego zdrowy tryb życia nie wystarczy, aby zachować gładkie i jędrne ciało? Na pytanie Czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. ... cellulitu i dlaczego zdrowy tryb życia nie wystarczy, aby zachować gładkie i ...
... Skóra małych dzieci z łatwością wchłania wszystkie składniki kosmetyków, z którymi ma styczność, warto więc poświęcić czas i uwagę na ich odpowiedni dobór. Produkty z serii Oillium Baby ...
... Nagietek od lat jest wykorzystywany przez kosmetologów. My także możemy go wykorzystywać na domowe sposoby. Wyciąg z tego kwiatu, w kosmetykach i maściach przyspiesza gojenie ran, działa przeciwzapalnie i bakteriobójczo. ... Nagietek od lat jest ...
... Wybór antykoncepcji to bardzo ważna decyzja, zwłaszcza dla osób rozpoczynających współżycie. Wpływa na zdrowie i komfort, a niekiedy decyduje o dalszym życiu. Na pytanie czytelniczki o sposoby zabezpieczania się przed nieplanowaną ciążą ...
... przebiegać inaczej. Dr n. med. Tomasz Basta założyciel krakowskiej Intima Clinic wyjaśnia, czym się różnią, jak rozpoznać oraz leczyć wysiłkowe nietrzymanie moczu, naglące nietrzymanie moczu, a także nietrzymanie moczu z powodu przepełnienia ...
... Po kuracji antybiotykowej jelito jest wyjałowione, a tuż za rogiem czyhają na nasze komórki okrutne bakterie z rodzaju Clostridium difficile, czy drożdże Candida albicans, które tylko marzą ... dobrą mikroflorę. Po kuracji antybiotykowej jelito ...
... Włókniaki to niewielkie grudki pojawiające się często w widocznych miejscach. To właśnie ich nieestetyczny wygląd a nie wskazania medyczne są główną przyczyną pozbywania się niechcianych narośli. Jakie metody są najskuteczniejsze? Na list ...
... Oczy to zwierciadło duszy. Odpowiednie ich eksponowanie sprawia, że kobiety są bardziej seksowne i atrakcyjne. Spytaj naszego eksperta, specjalisty w dziedzinie okulistyki - dr n. med. Arlety ...
... . Antybiotykoterapia wskazana jest w zakażeniach bakteryjnych. W większości przypadków infekcji wirusowej, antybiotyk nie jest potrzebny. Szerzej na temat stosowania antybiotyków u dzieci opowie prof. dr hab. Adam Jankowski, pediatra. ... . ...
... Zaćma, zwana także kataraktą, jest poważnym schorzeniem narządu wzroku. Głównym skutkiem zaćmy jest ograniczenie widzenia lub nawet całkowita utrata wzroku. Czym dokładnie jest zaćma, wyjaśnia dr Agnieszka Kudasiewicz-Kardaszewska. ...
... Czy rzeczywiście jedzenie czekolady źle wpływa na cerę? Dermatolog, dr Tomasz Wasyłyszyn przekonuje, że nic co jedzone z umiarem nie powinno nam zaszkodzić. Kiedy jednak słodycze - w tym kostki czekolady - mogą nam negatywnie odbić się na cerze? ...
... „Ósemki”, słusznie nazywane zębami mądrości, pojawiają się zwykle w wieku 16-20 lat, czyli wtedy gdy jesteśmy nie tylko starsze, ale i mądrzejsze. Chociaż nie decydują one o naszym poziomie ... , dr Nowak odpowiada: - Ósemki usuwamy zazwyczaj ...
... czy syndrom „ciężkich nóg”. Ich skuteczność kryje się w synergicznym połączeniu skutecznych składników aktywnych i naturalnych wyciągów roślinnych. Kremy mogą być stosowane jako wspomaganie kuracji dermatologicznych. ... z wyciągiem z guarany ...
... na obniżenie poczucia własnej wartości, ale też na jakość życia seksualnego. Czy istnieje sposób na odzyskanie wiary we własną kobiecość? Na pytanie Czytelniczki o metody rozciągnięcia pochwy odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. ... ...