... wielu witamin i składników mineralnych. Obniżają poziom cholesterolu, opóźniają poziom starzenia się organizmu, poprawiają stan skóry, włosów i paznokci. Podstawą diety owsiankowej jest owsianka, którą należy spożywać kilka razy dziennie, a w ...

... wzmacniającą system immunologiczny, zastępując owoce sezonowymi warzywami. Sporządzane na bazie mleka koktajle często mogą zastąpić śniadanie lub kolację, gdyż stanowią pełnowartościowy posiłek zawierający sole mineralne, witaminy, antyoksydanty ...

... Arbuz w 92% składa się z wody i zawiera niewielką ilość witamin i składników mineralnych. Jednak arbuzy ceni się za dużą zawartość przeciwutleniaczy, takich jak likopen, beta-karoten, luteina, zeaksantyna i kryptoksantyna, które pomagają chronić ...

... Zbliżają się święta, a z nimi coroczny dylemat - co podarować bliskim, aby prezent był nie tylko praktyczny, ale także niebanalny? Wyobraź sobie, że bliska Ci osoba rozwiązuje czerwoną kokardę ... zaskoczyć i sprawić radość. Szczególnie, jeśli ...

... "Pokarm dla ciała i urody", "superfood" – tak określana jest komosa. Bogactwo zawartych w niej aminokwasów, węglowodanów, kwasów tłuszczowych i witaminy E wpływa na jej bezkonkurencyjne właściwości ... białą komosę z kwasem fitowym, żelowej ...

... zielona? Idę szukać dalej. Jest. Zielona. Ale bez białych kulek, a ja bym wolała z kulkami. – Nie, nie, bez kulek trzeba, bo kulki to poobrywać należy. Kulki to łzy, płakać będzie pani cały rok ... . Bez kulek musi być. Jak ta – przekonuje mnie ...