Dzięki tym ćwiczeniom będziesz miała piękne uda!

... . Kolejne ćwiczenie wykonasz wszędzie i jest ono całkowicie bezpieczne dla osób cierpiących na problemy z plecami. Połóż jedną stopę na schodku lub na ławce. Napnij ją i wykonaj skłon, utrzymując proste ... . Jeżeli poprzednie ćwiczenie nie było ...

dawno temu

Posh - wcale nie taka idealna

... się nawet kalectwem. Buty na wysokich obcasach, w których Victoria chodzi nawet na spacer czy na zakupy, przyczyniły się do deformacji jej stóp. Obecnie gwiazda zażywa sporo środków przeciwbólowych ... , które pozwalają jej przetrwać. Jednak ...

dawno temu

Pilingi cukrowe i solne

... , a na koniec posmaruj skórę kremem do twarzy, którego zawsze używasz i balsamem do ciała. Dzięki temu zabiegowi twoja skóra stanie się gładka i napięta. Stosuj 2 razy w tygodniu pod prysznicem ... użyj balsamu do ciała. Działanie pilingu daje ...

dawno temu

Zabieg parafinowy na dłonie - wykonaj go sama!

... folią a potem ręcznikiem). Siadamy wygodnie w fotelu i odprężamy się. Po 25 minutach zdejmujemy okład i dla wzmocnienia efektu wcieramy w skórę dłoni krem nawilżający. Podobną kurację możesz przeprowadzić dla stóp.  ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czy opłaca się kupować obuwie sportowe na Black Friday?

... EQ ze sprężystą podeszwą Cloudform, czy buty damskie adidas serii Galaxy. Te ostatnie posiadają grubszą podeszwę, która dodatkowo amortyzuje stopę w czasie ruchu. Brand adidas jest ceniony za rodzaj ... to z kolei Twój wybór w kategorii obuwia ...

dawno temu

Sposoby na wrastający paznokieć

... Problem wrastania dotyczy prawie wyłącznie paznokci u dużych palców stóp, może dotknąć palucha jednej stopy albo obu (rzadziej jednocześnie, zwykle w odstępie czasowym). Polega ... zapalne, zakażenia ropne. Przy zaawansowanym, rozszerzającym się ...

dawno temu

Nagość jest piękna! Poznaj 4 praktyczne wskazówki, dzięki którym będziesz wyglądała świetnie bez ubrań

... kosmetyku peelingującego. W ten sposób pozbędziesz się warstwy martwych komórek naskórka, które sprawiają, że skóra jest szorstka w dotyku i ma szarawy koloryt. Pielęgnacja stóp 56562 Nawet przy doskonale ... wypielęgnowanej skórze nie będziesz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Narty z apartamentu

... i Adelboden. Ale i bardziej kameralne stacje – choćby leżące u stóp Crêt du Midi (2332 m n.p.m.) Vercorin. Osobną jakością są nowoczesne i komfortowe apartamenty sieci Swisspeak w uznanych kurortach: między ...

2 miesiące temu

Polki wybierają polskie kosmetyki

... marek m.in. Soraya, Inglot, Irena Eris, Ziaja czy Oceania, AA Cosmetics, Bielenda. http://wp.tv/i,rzad-pomoze-polskim-firmom-w-ekspansji,mid,1672083,cid,8051,klip.html Polskie kosmetyki bardzo ...

dawno temu

Jak przetrwać upał w biurze?

... i jak przetrwać dzień w biurze bez klimatyzacji? -Dzień zacznij od chłodzącego prysznica. Jeśli nie lubisz zimnej wody, to przynajmniej na koniec oblej się chłodną wodą, szczególnie stopy. Pod prysznicem ... po opalaniu. Kupisz je w aptece. ...

dawno temu

Cynamonowe ciepło kosmetyków na mroźne dni

... na bazie cynamonu to np.: Linia Rozgrzewająca Pat&Rub Krem do stóp Avon/ Eveline/Oriflame Balsam ciała Badger Cinnamon Bay Olejek do masażu Chillirose Masło do ciała Karmel&Cynamon Farmona Mus cynamonowy ...

dawno temu

Zabawki znowu w akcji

... eBay. 4. Where do the toys end up?   a) In some kind of daycare.   b) In some kind of primary school.   c) In a hospital for sick children. 5. Why do the toys want to escape from this place ...

dawno temu

Sposoby na wrastający paznokieć

... Problem wrastania dotyczy prawie wyłącznie paznokci u dużych palców stóp, może dotknąć palucha jednej stopy albo obu (rzadziej jednocześnie, zwykle w odstępie czasowym). Polega ... zapalne, zakażenia ropne. Przy zaawansowanym, rozszerzającym się ...

dawno temu

SUMMER SPLASH CZYLI LETNIE ORZEŹWIENIE

... . Jeśli zmagasz się z problemem skóry tłustej lub trądzikowej, sięgnij po krem z serii Barwa Siarkowa. Krem Obagi HYDRATE zmniejsza transepidermalną utratę wody oraz zapewnia optymalne i długotrwałe ... będzie dla Ciebie Arbonne FC5 intensywnie ...

dawno temu

Ćwiczenia na pośladki z hantlami

... prawą stopę i unoś nogę pulsującym ruchem w kierunku sufitu, napinając pupę. Staraj się nie poruszać tułowiem – jedyną ruchomą częścią ciała powinien być staw biodrowy. Wykonaj 20 delikatnych ruchów ... pulsacyjnych i powtórz ćwiczenie drugą ...

dawno temu

Joga w ciąży

... jogi: Pozycja krawca – usiądź wyprostowana na podłodze, złącz stopy i przyciągnij je jak najbliżej siebie. Oddychając głęboko, obniżaj kolana w kierunku ziemi. Ćwiczenie to nie tylko rozluźnia ... koordynację ruchową. Stań wyprostowana i cały ...

dawno temu

Sposoby na wrastający paznokieć

... Problem wrastania dotyczy prawie wyłącznie paznokci u dużych palców stóp, może dotknąć palucha jednej stopy albo obu (rzadziej jednocześnie, zwykle w odstępie czasowym). Polega ... zapalne, zakażenia ropne. Przy zaawansowanym, rozszerzającym się ...

dawno temu

Objawy skręconej kostki. Jak leczyć skręcenie stawu skokowego?

... bólem. Skręcenie kostki praktycznie w 90% przypadków oznacza wywinięcie stopy na zewnętrzną krawędź, tylko w kilku procentach dochodzi do wywinięcia na wewnętrzną krawędź. Skręcenie kostki i objawy ... Przy skręceniu kostki następuje ...

dawno temu

Wykonaj 15-minutowy trening na schodach!

... na piętach, aby spoczywał on na pośladkach, a nie na kolanach. Powtórz czynność 3 razy. Ustaw się twarzą do schodów, połóż lewą stopę na drugim stopniu, a prawą z tyłu na podłodze. Podnieś prawe ... kolano do klatki piersiowej, a następnie ...

dawno temu

Natalia ma 16 lat i wynalazła sposób na korekcję PŁASKOSTOPIA

... się od tego, że sama ma problem z wadą postawy wynikającą z nieprawidłowego ułożenia stopy. Mam płaskostopie i chodząc w dziurawej skarpetce skojarzyłam jedno z ćwiczeń rehabilitacyjnych – wyjaśniła nastolatka ... . - Stąpając po zimnej ...

dawno temu

Ćwiczenia na nogi

... się na plecach i przyciągnij prawą nogę. Lewą ręką chwyć prawą stopę. Prawą rękę oprzyj na prawym kolanie. Powoli prostuj prawą nogę w kolanie, potem ją zegnij i znów wyprostuj. Lewą ręką ciągle ... przytrzymuj stopę, a prawą kolano. Na początku ...

dawno temu

Nadchodzi zima. Bijemy na alarm: chroń skórę!

... , działa na nią bardzo destruktywnie. Grozi to jej wysuszeniem (a w efekcie zmarszczkami), szorstkością i pękaniem naczynek i ogólną nadwrażliwością. Przyda się zatem tłusty krem i multiwitaminowe maseczki ... także odżywcze maseczki.   Stopy– ...

dawno temu

Nadchodzi zima –bijemy na alarm: chroń skórę!

... , działa na nią bardzo destruktywnie. Grozi to jej wysuszeniem (a w efekcie zmarszczkami), szorstkością i pękaniem naczynek i ogólną nadwrażliwością. Przyda się zatem tłusty krem i multiwitaminowe maseczki ... maseczki. Stopy– kiedy są ...

dawno temu

Jak zapobiegać grzybicy?

... skórę stóp, dłoni, ale też głowy, paznokcie, jamę ustną, pachwiny. Latem często też kobiety chorują na grzybicę pochwy. Jest niegroźna, jeśli szybko ją rozpoznamy i zaczniemy leczyć. Najlepiej zgłosić ... może również przyczynić się do rozwoju ...

+ Pokaż więcej