Orzeźwiająca lemoniada na letnie upały

... i woda mineralna. Dziś istnieje wiele wymyślnych wersji lemoniady. Jej przygotowanie jest dziecinnie proste, więc warto „przełamać” się i zamiast kolorowych napoi ze sklepu (często zawierających całą gamę związków chemicznych) postawić na ...

dawno temu

Jak szybko poprawić make-up po siłowni?

... twarzy. Następnie na oczyszczoną skórę nałóż puder w kremie. Jest on o tyle praktyczny, że łączy właściwości nawilżające kremu do twarzy z matującym działaniem podkładu. Niektóre marki oferują ...

dawno temu

Szybki sposób na pełne usta

... i pełniejszych ust. Gdy nałożysz już podkład i puder, pomalujesz oczy – zajmij się ustami. Będą Ci potrzebne zaledwie trzy rzeczy: kredka do ust, szminka i błyszczyk. Najlepiej, żeby wszystkie te kosmetyki były w podobnej gamie kolorystycznej – ...

dawno temu

Joga śmiechu wyleczy Twoje ciało i duszę. Wystarczy 10 minut dziennie

... ”. Aby osiągnąć pierwsze efekty płynące z uprawiania jogi śmiechu potrzeba śmiać się 10 minut dziennie przez minimum 40 dni. Zajęcia z jogi śmiechu odbywają się w szkołach, firmach czy ośrodkach.  Źródło: Infowire.pl Źródło zdjęcia: Shutterstock ...

dawno temu

Jak schudnąć po ciąży?

... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów? Minął okres połogu i widzisz, że pozostała Ci pociążowa nadwaga? Wypróbuj kilka sprawdzonych sposobów na odzyskanie wagi i figury sprzed ciąży. ... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe ...

dawno temu

Wyprawka do szpitala dla mamy

... Godzina zero wybiła! Gdy skurcze pojawiają się regularnie co 10 minut, czas jechać do szpitala. W szafie czeka spakowana torba do szpitala. Czy aby na pewno wzięłaś wszystko, co potrzebne? Co powinno znaleźć się w torbie mamy? ... Godzina zero ...

dawno temu

Z partnerki w matkę

... Z badań seksuologa, profesora Zbigniewa Lwa Starowicza wynika, że nawet u 10 proc. mężczyzn obecnych przy porodzie zanika pociąg seksulany do partnerki. O seks trudniej, bo mężczyzna musi sobie poradzić ze zmienionym obrazem ciała partnerki i ...

dawno temu

Jak utrzymać piękną opaleniznę?

... zawiodą możemy ratować się zawsze samoopalaczami, brązerami, czy podkładami koloryzującymi. Efekt jest krótkotrwały, ale i tak warto. W końcu czego byśmy nie zrobiły, by przez cały rok wyglądać jak na wakacjach? ...

dawno temu

Glinka lecznicza

dawno temu

Karnawałowy makijaż

... one w całej stylizacji, a będą wyglądać kusząco. Przy wypełnianiu konturu maski możesz wykorzystać również sypki brokat, a także inne szablony, których pomalowanie spowoduje pojawienie się na twarzy ciekawych wzorów. ...

dawno temu

Bardzo praktyczny hub USB

... Najprawdopodobniej firmie Elcom przyświeca zasada, że lepiej jest mieć dużo wolnych portów USB, aniżeli tylko jeden i w dodatku najczęściej zajęty. W związku z tym rozszerzyła swoją ofertę o hub USB wyposażony w 10 portów. Urządzenie wydaje się ...

dawno temu

„Kraina jutra” Brad Bird

... Prawdziwe „kino dla widza w każdym wieku” to jednak nie jest. Ale dla rodziców pragnących przeżyć wspólną zabawę z 10-15 letnimi pociechami: rzecz naprawdę godna polecenia. ... w każdym wieku” (Brad Bird tworzył już takie, choćby we wspomnianych ...

dawno temu

Jak stracić zbędne kilogramy po ciąży?

... Jeśli w czasie ciąży przytyłaś więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów i chcesz skutecznie pozbyć się nadwagi  możesz wypróbować kilku sprawdzonych sposobów na odzyskanie wagi i figury sprzed ciąży. ... Jeśli w czasie ciąży przytyłaś więcej niż ...

dawno temu

Jeżeli jesteś leworęczna, dziś jest Twoje święto!

... 13 sierpnia przypada Międzynarodowy Dzień Leworęcznych! W Polsce obchodzony jest on już po raz trzeci, a na świecie już od roku 1992. Szacuje się, że co 10 Polak jest leworęczny. Najmniejszy odsetek leworęczności występuje w Chinach i Japonii, ...

dawno temu

Czy makijaż niszczy cerę?

... Poranny makijaż wykonujesz, aby zatuszować niedoskonałości cery i podkreślić mocne strony twojej urody. Codziennie na twarz nakładasz kolejne warstwy podkładów i pudrów, nie zastanawiając ...

dawno temu

7 kroków do profesjonalnego makijażu

... jest posiadanie ośmiu – pędzla do podkładu, korektora, pudru, różu, rozcierania, cieni, ust, a także precyzyjnego pędzelka skośnego. Bardzo ważne jest również to, jak trzymasz swoje akcesoria – im bliżej ... naturalnie, zmieszaj podkład z bazą ...

dawno temu

Mezoterapia mikroigłowa - wszystko co powinnaś wiedzieć przed zabiegiem

... Nasza skóra stanowi naturalną barierę dla organizmu. Granica jej przenikania to cząsteczki nie większe niż 3kDa – dla porównania najmniejsza cząsteczka kwasu hialuronowego ma wielkość 10 kDa. Oznacza ... dojdzie do siebie. Na polskim rynku ...

dawno temu

Kosmetyki na lato

... mineralne. Takie kosmetyki pod postacią podkładów czy bronzerów nie uczulają, są hipoalergiczne, a do tego świetnie rozświetlają twarz, nadając jej młodzieńczy wygląd i wygładzając drobne zmarszczki ... kosmetyk pozwoli więc szybko pozbyć się ...

dawno temu

Potrawy z dyni

... w takie składniki mineralne, jak fosfor, żelazo, wapń czy magnez. Do tego jej wartość kaloryczna jest bardzo niska, bo w 100 g dyni znajduje się ok. 32 kcal. Jakie dania z dyni możemy przygotować? ... w takie składniki mineralne, jak fosfor, ...

dawno temu

Prawa małego pacjenta. Co o nich wiesz?

... Prawa dziecka podczas pobytu w szpitalu reguluje Europejska Karta Praw Dziecka w szpitalu. Jest to zbiór 10 praw, które powinny być przestrzegane w każdej placówce. Czy wiesz, jakie prawa przysługują chorym dzieciom i ich opiekunom? ... Prawa ...

dawno temu

Mam powiększoną tarczycę

... Ponad 10% dorosłych Polaków ma powiększoną tarczycę. 10% spośród wszystkich chorych kwalifikuje się do leczenia operacyjnego. Często jednak strach przed operacją i ewentualnymi powikłaniami ...

dawno temu

Warzywa dla dzieci

... kolejności otrzymują owoce i wybrane warzywa, które są bogatym źródłem witamin i wartościowych składników mineralnych. Istotne jest zatem, by już od najmłodszych lat zachęcać dziecko do spożywania warzyw, by mogły one towarzyszyć dzieciom w ich ...

dawno temu

Sos sojowy

... wielu cennych składników odżywczych, witamin oraz związków mineralnych. Nie dziwi więc fakt, że szczególnie mocno pokochali ją wegetarianie! Czy zwyczajowi mięsożercy także mogą czerpać z jej właściwości? Oczywiście, że tak! Soja pod postacią ...

+ Pokaż więcej