
Magnez w ciąży
... mineralną z zawartością magnezu powyżej 50 mg/l. Magnez znajduje się w produktach z pełnego ziarna, kaszach, orzechach. Przyswajanie magnezu można zwiększyć dzięki diecie bogatej w białko zwierzęce ... powinny dostarczać do organizmu 450 mg ...