Najlepsze pomysły na zdrową przekąskę

... są świeże owoce i warzywa, które zawierają mnóstwo witamin (przede wszystkim C, A, K, E i witamin z grupy B), składników mineralnych, błonnika, kwasów organicznych i pektyn. Zamiast sięgać po słodycze ... zupę, w której oprócz oliwek znaleźć się ...

dawno temu

Romantyzm i nowoczesność – wiosenna kolekcja kosmetyków

... silikonowych. Ma ona także właściwości nawilżające i łagodzące dzięki olejkowi z jojoby, nasionom bawełny oraz witaminie E .   I jak Wam się podoba ta kolekcja? Czy pastele zagoszczą i w Waszym makijażu tej wiosny? Zdjęcie: balticcompany.pl ... ...

dawno temu

Pielęgnacja rąk

... sposoby pielęgnacji skóry. Właściwa pielęgnacja skóry jest możliwa, jeżeli dostarczysz jej odpowiednich witamin, głównie witaminy A i witaminy E. Możesz użyć płynnych witamin A i E do masażu. Polecane ... rozszerzeniu, a balsam ma okazję lepiej ...

dawno temu

Masaż na cellulit

... wskazówek zegara. Krok 3 Kup specjalny krem na cellulit lub balsam na cellulit i wmasuj go tuż po kąpieli. Skóra wchłonie wtedy lepiej jego składniki. Głaszcz mięśnie bardzo energicznie, uciskaj zgrubienia. Krok 4 Masaż na cellulit zakończ ...

dawno temu

LINIA AGE PROTECT URIAGE – GLOBALNA ODPOWIEDŹ NA OZNAKI STARZENIA

... estetycznej dla efektu wypełnienia zmarszczek, wygładzenia i ujędrnienia Witaminy C i E – silne antyoksydanty: niwelują przebarwienia i zapobiegają utracie blasku Woda termalna URIAGE 10 proc ... Działanie: Tarcza ochronna przed ekspozomem, ...

dawno temu

Najmodniejszy letni makijaż

... Jeżeli chcesz, aby twoje oczy i usta cały czas pięknie wyglądały, zdecyduj się na makijaż permanentny. Dzięki niemu nie będziesz musiała martwić się o rozmazany tusz czy wytartą szminkę. ... usta, wyrównać ich kontur i nadać im intensywniejszy ...

dawno temu

Jesienne problemy z cerą. Jak z nimi walczyć?

... , witaminy A, C i E, masło kakaowe, składniki mineralne, oleje roślinne, kwasy lub wyciągi z roślin. – radzi Anna Machnik z Body Care Clinic. Można zastosować: Plumping Serum Filorgi – serum nawilżająco ... i wykonuje się ją w seriach z ...

dawno temu

5 owoców, które powinny na stałe zagościć w naszej diecie

... Nie ma wątpliwości, że owoce to samo zdrowie. Zawierają ważne dla naszego zdrowia witaminy i minerały. Powinno się jeść ich jak najwięcej. Są jednak takie, które są bardziej odżywcze, niż inne. Dowiedźmy się więc, które z owoców najlepiej ...

dawno temu

Jak zrobić make up?

... Nie każda kobieta jest dumną posiadaczką pięknej porcelanowej cery oraz idealnie podkreślonych oczu i ust. Niekiedy dla osiągnięcia powalającego efektu musi poświęcić wiele czasu ... na twarzy puder sypki. Po wstępnym przygotowaniu makijażu, ...

dawno temu

Piękno w prezencie od Klapp Cosmetics

... sprawia, że staje się ona aksamitna, a delikatny połysk zapewnia poczucie luksusu 200 ml ok. 186,00 zł 64252 A Classic Body Lotion Balsam do ciała z olejem z pestek winogron oraz witaminami A i E ... Kiwicha Face Care Set idealny jako ...

dawno temu

Higiena jamy ustnej

... nieprzyjemnemu zapachowi z ust i żółtawym zębom, warto zadbać o właściwą higienę jamy ustnej. Po czym poznać, że higiena ust przeprowadzana jest w sposób odpowiedni? Po czystych zębach, bez resztek pokarmowych ... zęby. Pasta do zębów powinna ...

dawno temu

Miód w kosmetyce

... , a także bogactwa witamin takich jak: C, A czy K. Używa się więc go do produkcji kremów, płynów do kąpieli czy maseczek na włosy. Jednak kosmetyki z miodu możemy przyrządzić sobie także same. Dowodem jest kilka poniższych propozycji.   ... , a ...

dawno temu

Krem ze złotem, czyli doskonały prezent pod choinkę

... kobiet będzie zachwycona kremem ze złotem, srebrem czy perłami. Takie kosmetyki doskonale wpływają na skórę i przedłużają młodość. Krok 1 Kremy i balsamy z perłami są szczególnie wskazane dla pań z cerą ... . Szampony i odżywki z tym dodatkiem ...

dawno temu

Jak ugotować dobre flaki wołowe?

... niż mięso, są bogate w wiele cennych witamin i minerałów. Jak przyrządzić dobre flaki wołowe? Z czym podawać i jak uniknąć charakterystycznego zapachu? Dowiedz się z naszego poradnika! ... są w witaminę B3 (niacynę) oraz E. Danie to zawiera duże ...

dawno temu

Naturalny makijaż krok po kroku

... z cieni do powiek. Powinny być matowy w beżowym, cielistym kolorze. Rozmaż go grubym pędzelkiem na całej powiece, ma jej nadać jedynie lekki akcent. Krok 7 Naturalny makijaż ust to po prostu pociągnięcie ich bezbarwnym lub lekko różowym ...

dawno temu

Pierwsze zmarszczki

... rodnikami są również witaminy A, B, C i E. Pij duże ilości płynów, zwłaszcza niegazowanej wody mineralnej. Zmarszczki mogą powstawać w wyniku nadmiernej mimiki, dlatego unikaj zbytniej ekspresji twarzą ... w kremie. Składnikiem sprzyjającym ...

dawno temu

Jadłospis ucznia

... rozwój mózgu; żelaza, by uniknąć zmęczenia; witaminy D, która ułatwia przyswajanie fosforu i wapnia; a także witamin: A, C, B, E, by wzmocnić system odpornościowy. Mleko – do jego picia nie trzeba ... . Zawierają cenne dla mózgu aminokwasy, cynk ...

dawno temu

Zespół napięcia przedmiesiączkowego - jak sobie z nim radzić?

... . jajka, ziemniaki i marchewka. Witamina B6 bierze udział w produkcji serotoniny, która pomaga zredukować stany depresyjne. Krok 3. Wzbogać dietę w witaminę E. Znajdziesz ją w orzechach i zielonych ... warzywach. Odpowiedni poziom witaminy E ...

dawno temu

5 kuszących błyszczyków

... Już czas podkreślić usta wiosennym blaskiem. Do koszyka z zakupami wrzuciłyśmy pięć różnych błyszczyków. Testowały je nasze ekspertki. Każda z nich znalazła coś odpowiedniego dla siebie - na co dzień, do pracy, na zajęcia, na randkę, na imprezę ...

dawno temu

Makijaż na wiosnę

... wymaga jasnej skóry i naturalnych lub jasnych ust. Rzęsy wiosną mogą być naturalne, muśnięte dwoma warstwami tuszu lub w wersji à la Twiggy, długie, trochę teatralne i lekko posklejane. Ten look ... , doczep sztuczne kępki tylko na górnej ...

dawno temu

Jak zrobić gruszki w czekoladzie?

... Pora na deser? Możesz zrobić coś pysznego i szybkiego. Gruszki w czekoladzie to przysmak wszystkich, którzy uwielbiają słodycze. Po prostu rozpływają się w ustach. Ich przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut. Możesz je przyrządzić nawet ...

dawno temu

Zestaw kosmetyków Viva Glam MAC

...   MAC, producent znanych wszystkim kobietom kosmetyków, na tegoroczną zimę przygotował dla nas kolejną propozycję. Jest nią zestaw przeznaczony do pielęgnacji ust o nazwie Miracles Happen (cuda się zdarzają). Jeśli wierzycie, że tak właśnie ...

dawno temu

Ryby zimą i o każdej porze

... w witaminy i minerały. Tłuste ryby takie jak śledź, makrela, łosoś, tuńczyk zawierają duże ilości niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych (omega-3, omega-6) potrzebnych do pracy mózgu i serca ... . Ryby to również źródło łatwostrawnego i ...

+ Pokaż więcej