Tabela - indeks glikemiczny

... , fasola szparagowa 70, fasola z puszki 50, figi suszone 35, fruktoza 20, frytki 95 G glukoza 100, gaejpfrut 25, groch gotowany 22, groszek zielony 45, groszek zielony z puszki 61, gruszki 42 H herbatniki ... Mung 25, kiwi 52, kleik ryżowy 90, ...

dawno temu

Bieganie a redukcja wagi

... – co kilka minut zwiększać i zmniejszać intensywność biegu. I tydzień1 dzień – 10 minut, 2 dzień – 15 minut, 3 dzień – 20 minut. II tydzień1 dzień – 20 minut, 2 dzień – 15 minut, 3 dzień – 25 minut. III ... tydzień1 dzień – 25 minut, 2 dzień – ...

dawno temu

Przepis na oponki

... będzie podążanie za krokami prostego przepisu na oponki serowe. Przepis na oponki seroweDo przygotowania serowych oponek będziesz potrzebowała następujących składników: 25 dag białego sera,25 dag mąki ... ,3 żółtka,1 łyżeczka proszku do ...

dawno temu

Naturalny lek o niezwykłych właściwościach. Oczyszcza krew i cały organizm

... i potrzebującym wzmocnienia organizmu. Pokrzywa to nie tylko chwast. Ma wyjątkowe właściwości lecznicze. Najzdrowsze są młode rośliny do 15-25 cm wysokości, z okresu od początku kwietnia do połowy czerwca. Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news Źródło ...

dawno temu

Problemy z tarczycą i PRZYSADKĄ MÓZGOWĄ? Te zaburzenia zaobserwujesz podczas okresu

... Prawidłowy cykl miesiączkowy powtarza się regularnie co ok. 25-35 dni i trwa około 4 dni. Co jednak, gdy menstruacja odbiega od normy? Zmiany w cyklu menstruacyjnym mogą sygnalizować istotne ...

dawno temu

Pielęgnacja stóp w przypadku zespołu stopy cukrzycowej

... W przypadku osób z cukrzycą ryzyko amputacji kończyn dolnych wzrasta aż 25-krotnie. Właśnie z tego powodu chorzy powinni szczególnie dbać o swoje stopy, by uniknąć powstawania na nich ran ...

dawno temu

Dieta a trądzik

... o wysokim indeksie glikemicznym (ziemniaki, banany, biały chleb) ma związek ze skłonnością do trądziku. By to udowodnić na Uniwersytecie w Melburne przebadano 43 mężczyzn od 15. do 25. roku życia ...

dawno temu

To one będą królowały w tym sezonie. Wraca moda sprzed lat

... i cienkich prześwitujących materiałów, które swoje lata świetności przeżywały już 25 lat temu. Źródło: RUPTLY ...

dawno temu

Kieliszki na magnetycznej podstawce

... kieliszków na tacce jest banalnie prosta – kieliszki osadzone są na metalowych trzonkach, które swobodnie „przyklejają” się do namagnetyzowanej podstawki – ot i cała filozofia za 25$. W takich ...

dawno temu

Po czym poznać świeżość jajek?

... spożywamy je, dzieląc się z najbliższymi. Jajka możemy przygotować na wiele sposobów: faszerowane, podane z żurkiem czy w sałatce. Jedno jajko ma zaledwie 75 kcal i pokrywa 25 proc ...

dawno temu

Zimna woda pomaga w treningu

... temperaturze. Zdaniem naukowców, około 25 proc. osób pijących chłodną wodę jest bardziej orzeźwionych. Woda pozwala nam także na dłuższy i bardziej efektywny trening. ...

dawno temu

YESforLOV - świeczka do masażu

... , gęsty i perfumowany olejek rozgrzewa i sprawia, że doskonale nadaje się do masażu. Świeca YESforLOV zapakowana jest w ceramiczne opakowanie, które możemy użyć aż do 25 masaży. Cena takiej świecy wynosi ok. 130 złotych. ...

dawno temu

Łazienkowa półeczka na kosmetyki

... do rzęs i inne kosmetyki, a Twój mąż na pewno będzie zadowolony, że wreszcie w łazience zapanuje ład i porządek. Półka do nabycia za 25 dolarów tutaj. ...

dawno temu

Sok, nektar, napój owocowy - sprawdzaj zawsze, co kupujesz!

... najdroższe, ale też i najlepsze dla naszego zdrowia. Czym są nektary? Nektar musi spełniać następujące warunki: od 25 do 99% zawartości stanowi wsad owocowy;zawiera dodatki rozcieńczające ... można określić mianem nektaru – np. dla pomarańczy ...

dawno temu

A teraz pora na zachwyty - część czwarta: broszki

... ten trik co trzeci dzień, więc mam już wprawę. Przeszukałam sieć i znalazłam dla Was kilka ciekawych egzemplarzy broszek. Proszę bardzo, podziwiajcie: Zdjęcie: Filcowo/decobazaar.com Cena: 25 zł ... 4230242303 Zdjęcia: ...

dawno temu

Zgaga chorobą cywilizacji

... spożywanie kofeiny lub alkoholu, jedzenie w pośpiechu, palenie papierosów, spożywanie posiłku tuż przed snem,tłuste potrawy – 25% (respondenci w wieku 40-49 lat i 60 lat),nieregularne i zbyt obfite posiłki – 23% (respondenci głównie w wieku ...

dawno temu

Pieczone jabłka - najlepszy deser

... je 25 minut w temperaturze 180 stopni. 4. Jabłka z lodami– oto czego dzisiaj potrzebujesz. Nic tak nie cieszy jak pieczone owoce. Smacznego!   ...

dawno temu

Poznaj klasyczny przepis na pulchne, drożdżowe racuchy!

... 20-25 g drożdży; 1 1/2 łyżeczki cukru (ew. cukru waniliowego); 500 g + 1 łyżkę mąki pszennej; szczyptę soli; olej; cukier puder (do posypania). https://www.youtube.com/watch?v=fdUaEZY3NnI Racuchy ...

dawno temu

Kolejna zabawka czy działający gadżet?

... jest firma Manta. Producent zapewnia, że do jednej takiej gąsienicy można podłączyć maksymalnie aż 127 urządzeń zasilanych przez USB. Urządzenie jest kompatybilne z systemem Windows oraz Mac OS. Obłsuguje standard USB 2.0 i 1.1. Koszt takiej ...

dawno temu

Zac Posen za grosze!

... i są bardzo szykowne. Zła wiadomość jest tylko jedna, kolekcję będziemy mogły kupić dopiero od 25 kwietnia. Brzmi jak wieczność, prawda? Niemniej jednak już odliczamy dni! ...

dawno temu

Majtki push up

... standardowych środków czyszczących. Koszt zakupu jednej pary to 25 dolarów (łącznie z wysyłką). Gdzie można je dostać? Na stronie buybootypop.com. Do wyboru kilka fasonów i rozmiarów. ...

dawno temu

Jak przyrządzić aromatyczną marchew?

... , aby woda równomiernie pokryła powierzchnię naczynia, nie spłukując przypraw z marchwi. Przykryj marchew folią i umieść w piekarniku. Piecz warzywo przez ok. 25 minut, a następnie usuń folię i piecz ... kolejne 25-30 minut lub dopóki nie ...

dawno temu

Więcej snu – mniej kilogramów

... (w kilogramach) i wzrostu podniesionego do kwadratu. O otyłości mówi się, gdy BMI przekracza 30, o nadwadze – gdy 25. Obie te przypadłości w 75 proc. grożą tym, którzy śpią mniej niż 7–9 godzin na dobę ... i tym samym przyczyniać się do ...

dawno temu

Grillujemy mięsne kuleczki

... i na pewno się nie poparzysz. Jej wymiary: ok. 25 x 45 cm (łącznie z uchwytem). Tacka do grillowania mięsnych kuleczek dostępna jest za pośrednictwem tego zagranicznego sklepu internetowego za niecałe 50 dolarów. ...

+ Pokaż więcej